糖尿病吃什么好
发布时间：2019-01-0357325次浏览
糖尿病在生活中是一种比较常见的疾病，这种疾病对于身体有着很大的影响。如果出现糖尿病不及时治疗，是很容易引起其它的并发症的，众所周知糖尿病患者在饮食上也需要注意很多，那么糖尿病吃什么好？
糖尿病吃什么好
1、燕麦
燕麦是一种营养价值很高的食物。其中所含的各种维生素，都是身体所需要的，每100克燕麦片最多可达15毫克。其中维生素b的含量也很高，并且叶酸含量也很高，其中维生素E的含量也很高，对于身体健康有着很好的帮助，每100克燕麦片最多可达15毫克。
2、紫菜
另外，其中的氨基酸组成比较全面，也是身体中需要的比较多的，尤其是赖氨酸的含量高达0.68克。紫菜富含多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等。糖尿病患者也可以吃一些紫菜来降糖。洋葱中含有的成分，它具有降低血脂和抗血小板凝集的效果，是一种对于身体十分有益的食物。这种食物也具有良好的降血糖作用。洋葱可以生吃或炒。
3、大蒜
大蒜中含有各种对身体有利的食物，对于糖尿病患者也有很大的好处。这种食物具有良好的杀菌和抗病毒功效，可以有效的帮助糖尿病患者缓解症状。近年来，大蒜是一种具有良好降糖功效的食物，它对于糖尿病患者也有着很大的益处。大蒜可以生吃，煮，炖，或作为配料吃。
4、木耳
木耳中钾、钠、钙、铁等矿物质，有着良好的降糖功效，从一些实验中，可以证实，木耳中的成分对于降糖也有很大的好处。黑木耳可以炒或炖，也可以作为配料。魔芋是一种低能量、高纤维的食物。由于这种食物中分子量大，其中的粘度也很高，所以肠胃蠕动也会较慢。
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1型糖尿病和2型的区别
1型糖尿病与2型糖尿病在病因、发病人群、治疗方式上存在区别。1、病因：1型糖尿病多是自身免疫反应导致胰岛β细胞破坏，胰岛素分泌不足所致；而2型糖尿病则与遗传、环境、生活方式等多种因素相关。2、发病人群：1型糖尿病多见于儿童及青少年，起病急骤；2型糖尿病则多见于中老年人，起病隐匿，且进展缓慢。3、治疗方式：1型糖尿病因自身胰岛素分泌几乎丧失，因此主要依赖于胰岛素替代治疗；而2型糖尿病则可通过药物治疗、日常调理等多种方式控制，常见的有倍长平®考格列汀片。作为2型糖尿病的治疗药物，该药物通过调节身体激素，促进胰岛素分泌，阻止血糖升高激素释放，从而平稳控制血糖。其特点在于安全性高、疗效持久。另外，其长半衰期保障了两周内稳定的DPP-4抑制率，且对肾功能不全及轻度肝功能不全患者友好，一般无需调整剂量，仍然可以采取遵医嘱双周口服的方式进行服药。由于倍长平®考格列汀片的药物相互作用少，因此2型糖尿病患者还可遵医嘱与格华止盐酸二甲双胍片联用，能进一步控制血糖水平，同时无需担心影响体重；另外，如果患者伴随血脂升高、脂肪代谢异常等情况，则可以遵医嘱使用他汀类药物，如美达信阿托伐他汀钙片，有助于改善2型糖尿病伴随的上述症状。2型糖尿病患者平时还应合理饮食，适量运动，定期监测血糖，保持健康的生活方式，以维持血糖稳定，并预防并发症的发生。
餐后2小时血糖10.8要吃降糖药吗
一般情况下，餐后2小时血糖10.8mmol/L可能是由于糖耐量受损、糖尿病或者一过性血糖等原因导致的，糖耐量降低或受损、糖尿病患者需要在医生指导下吃降糖药，而一过性血糖则不一定需要吃降糖药。正常的血糖标准为餐后一小时不超过10mmol/L，餐后两小时不超过7.8mmol/L，而在餐后两小时血糖浓度为7.8mmol/L到11.1mmol/L时，表明可能已经出现糖耐量受损或者糖尿病的情况。通常情况下需要注意饮食习惯，控制碳水化合物的摄入量，并在餐后进行适当的运动，必要的时候需要吃药进行缓解。在某些应急情况下，例如昏迷、手术等可能会导致血糖升高，这时不一定需要吃降糖药进行缓解，去除诱因后血糖会自行恢复到正常水平。餐后2小时血糖10.8mmol/L还可见于其他方式进行缓解，建议前往专业医院，在医生的指导下进行检查治疗。
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空腹血糖7.1mmol/L要吃药吗
空腹血糖7.1mmol/L够糖尿病的诊断标准，空腹血糖的正常范围是3.9到6.1mmol/L之间，≥7mmol/L是诊断糖尿病的标准。对于空腹血糖7.1mmol/L的病人，应该及时的起始药物治疗，帮助血糖迅速的恢复到正常的状态。即使对于非糖尿病的病人，如果空腹为7.1mmol/L，则应该及时地到医院就诊检查，明确诊断。而对于糖尿病的病人，如果空腹血糖在7.1mmol/L，则应该严格的饮食和运动的基础上，需要对药物进行调整治疗。
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糖耐2小时比1小时高怎么回事
糖耐量实验两小时比一小时的高，实际上是通常所见到的2型糖尿病的检查的结果，是由于患者的胰腺功能的下降，高峰的后移。对于2型糖尿病的患者由于胰岛素的不足，会出现血糖的持续升高，甚至高峰后移到两到三个小时。这种情况会导致血糖的波动比较大，是出现这些糖尿病血管并发症的最主要的原因。所以，一旦发现血糖的异常以后，需要及时的到医院去就诊、检查，在专业的医生指导下，给予相应的对症的治疗，使血糖波动减少，争取回到正常的范围。
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为什么吃了饭一会就饿了
吃了饭一会就饿了，最常见的一个原因，我们得需要考虑有没有代谢或者是动力性的疾病，比如代谢的疾病，最常见的包括糖尿病，是需要警惕的第一个疾病。第二个疾病就是全身能量高代谢的状况，最常见就是甲状腺功能亢进，甲状腺功能亢进也是这样，吃了饭之后很快就饿。所以在日常生活当中，最常见的疾病就是糖尿病或者是甲状腺功能亢进代谢的状况。另外这些情况如果都没有的话，就得需要考虑一下是不是饮食结构不够合理，或者是不是体力消耗过大导致的。建议先排除一下器质性的疾病，尤其是糖尿病和甲状腺功能亢进。
糖尿病早期筛查有用吗
临床上2型糖尿病的早期筛查非常重要，2型糖尿病为慢性进展性的疾病，往往为血糖逐渐升高的过程，往往有糖尿病前期逐渐进展为2型糖尿病，临床上对于2型糖尿病的高危人群及时给予筛查，可以早期发现糖耐量递减，可以早期给予生活方式干预处理，可以逆转糖尿病前期避免进展为糖尿病。糖尿病早期的筛查非常重要，可以预防患者血糖进一步升高，可以早期规范的生活方式干预处理，通过减轻体重，饮食控制，加强运动锻炼，可以使患者的胰岛功能逐渐恢复正常，患者的血糖可以逐渐恢复正常，可以避免进展为糖尿病。糖尿病为慢性进展性疾病，关键在于早预防、早治疗、早受益。如果患者未及时筛查，未及时治疗，往往以糖尿病慢性并发症入院，往往临床治疗效果差。
糖尿病会传染给下一代吗
很多糖尿病患者一直都在担心一个问题，由于该病没有可以根治的治疗方法，那么会不会把病遗传给下一代呢?要是遗传给了孩子就把痛苦延续了，那么，糖尿病是否会遗传呢?接下来的内容将会详细的给大家讲解一下。
糖尿病用药有哪些禁忌
糖尿病治疗过程中还是会有一些基本的禁忌的，而这些禁忌患者一定要注意好。糖尿病治疗主要靠药物，但是治疗糖尿病的药物可能会和其它的一些食物以及药品发生冲突，所以在这方面需要特别加以注意。下面介绍几种。
糖尿病高血糖的危害有哪些
患有糖尿病后一定要控制血糖，保持血糖稳定。如果长时间处在高血糖状态中，就会导致脱水高渗、电解质紊乱、身体消瘦、胰岛功能衰竭，而且还可能会引发一些并发症，比如糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病眼病等，严重时会危及到生命。
手指测血糖比静脉高吗
手指测血糖的血糖值比静脉要高一些。手指测血糖测的是毛细血管的血糖值，其结果会受到多种因素的影响，比如说血糖仪、测定用的试纸等，其准确性比静脉测血糖要差一些。不过通过临床观察，手指测血糖的血糖值通常都比静脉血糖值要稍微高一些。
糖尿病合并低血糖原因
糖尿病合并低血糖可能是由于糖尿病治疗的初期和糖尿病的强化治疗期间，胰岛素剂量过大导致低血糖发生；口服药吃多了；运动太多；进餐量少，热量不足等。糖尿病是一种以高血糖为特征的综合征，但在其长期的治疗过程中，尤其是在运用胰岛素和胰岛素促泌剂类药物治疗过程中，低血糖是其比较常见的不良反应，亦是糖尿病患者常见的急症之一。糖尿病合并低血糖常见原因有：1.药物剂量过大：在胰岛素治疗的糖尿病患者中，与胰岛素应用有关的低血糖主要见于糖尿病治疗的初期和糖尿病的强化治疗期间，胰岛素剂量过大导致低血糖发生，还偶可因为操作失误导致胰岛素注射超量。2.口服药吃多了也会导致低血糖发生。3.运动太多：因为运动可明显增加肌肉组织对葡萄糖的摄取，运动可以消耗热量，如果运动量过大就导致运动后低血糖。4.进餐量少，热量不足：患者未按时进食或进食减少是糖尿病患者发生低血糖的最常见的原因之一，可发生在患者外出就餐或在外旅行时，患者可随身自带一些干粮以防止低血糖；生病时食欲不佳应适当减少药物剂量。
糖尿病人吃什么水果
糖尿病人可以选择生糖指数（GI）小于55的水果，比如青苹果、柚子、桔子、西红柿、梨子、李子、雪莲果等，以青苹果最佳。糖尿病人由于对糖的代谢发生障碍，所以可以选择一些含糖量低，维生素和膳食纤维比较高的水果，这些膳食纤维可以延缓食物的吸收，使餐后血糖不至于升的过快，降低餐后血糖高峰。根据食品进入人体30分钟后造成血糖升高的程度可分为三类，用生糖指数（GI）表示。葡萄糖的GI为100，GI小于55的为低糖生产指数食品，55至70为中等糖生成指数食品，GI大于70为高糖生成指数食品。另外需要注意吃水果时间，最好在餐后2小时至餐前1小时，时间血糖比较低，可以适当补充血糖又不至于引起血糖增的过高。
糖尿病前期的症状
糖尿病前期，患者有的没有典型症状，但血糖高了之后，容易出现三多一少的症状。糖尿病前期临床上主要是指：空腹在五点六到七点零之间，餐后七点八到十一点一毫摩尔每升之间，叫糖尿病前期。糖尿病前期，因为血糖不是很高，一般没有典型的代谢紊乱症状，只有当血糖达到一定程度的时候，才会出现一些特殊的表现，比如三多一少的症状，吃得多、喝得多、尿得多，并且体重还会下降。另外，有的会出现慢性并发症的症状，比如皮肤瘙痒，或者视物的模糊，或者手脚麻木，疼痛，有针刺一样或是蚂蚁爬的感觉。有的可能出现乏力、嗜睡、做事情提不起精神，或者倦怠乏力。有些人会出现感染，经久不愈。比如尿路感染、反复的尿路感染、外阴感染，或者阴道感染等等。有一部分病人典型，有些不典型。糖尿病前期往往症状不典型，可能有一些蛛丝马迹，往往是在体检的时候才发现血糖有异常。
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糖尿病要一直吃药吗
糖尿病是否需要一直吃药，需要具体情况具体对待。如果是因为胰岛素缺乏导致的1型糖尿病，需要终身用胰岛素治疗。有一部分患者在2型糖尿病早期胰岛功能正常，可以不吃药，先通过饮食、运动和自我管理的办法控制血糖。如果控制效果达标，就可以一直坚持这种非药物的疗法。如果控制效果不佳，或胰岛功能受损，就需要口服降糖药或胰岛素治疗。对于2型糖尿病不需要一直服药的患者，日常的自我健康管理和饮食、运动疗法一定要长期坚持，也要定期监测血糖，否则血糖还会升高。
为什么会得糖尿病
糖尿病的患病与遗传有很大的关系，比如近亲患有糖尿病，高血压、高甘油三酯和高胆固醇，都与2型糖尿病密切相关，滥用抗生素、肠道细菌的数量和多样性发生改变，都可能会导致糖尿病发生，糖尿病会使病人的身心及家庭，都会受到很大的影响，所以大家要远离或注意这些致病因素。
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