吃什么补精子
发布时间：2019-01-0460662次浏览
精子质量的好坏直接与生育挂钩，如果精子数量过少，质量不佳，就有可能导致不育或者难育，这种情况对于一个家庭的和谐是相当有影响的，男性朋友可以先从饮食下手来改善，那么吃什么补精子呢？
一、维生素高的食物
维生素能够为精子提供很大的作用，促进精子生成，保证精子的质量，也能够保护性器官不受侵害。如果说想要补精子，并且改善精子的质量，那么平时就要多吃一些富含维生素的食物，比如说各种新鲜的蔬菜和水果。
二、高蛋白食物
男人的精子和精液产生是离不开蛋白质的，男人如果精子数量少，质量差，就得多多的补充蛋白质，多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如说牛奶，鸡蛋，各种豆制品，狗肉等。这些食物当中的蛋白质含量丰富，可以帮助男性有效的补充精子，还能够改善精子的质量。
三、富含精氨酸的食物
男人想要补精子，除了要多吃高蛋白的食物之外，也应该要吃一些富含精氨酸的食物，这是形成精液和精子最主要的原料之一，如果缺乏的话，可能会导致少精症。生活中常见的富含精氨酸的食物有黑鱼、鳝鱼、蹄筋等，常吃这些食物，给身体补充精氨酸，有利于精子生成。
四、富含锌的食物
男性的精子生成需要大量的微量元素，其中最重要的就是锌元素，它是保证精子数量和质量的关键。如果说男性的体内缺乏了锌元素，那么可能会出现精子过少的情况，必须要及时的补锌才行，所以平时要多吃一些富含锌元素的食物，比如说各种坚果、瘦肉、牡蛎等。
五、富含性激素的食物
男性想要补充精子，还需要注意性功能的调节，只有性功能增强了，精子的数量才会增多，所以平时也要多吃一些富含性激素的食物，比如说鸡肝、禽蛋等，这些食物可以有效的促进精原细胞分裂和合成，改善性功能的同时，也能够促进精子生成。
相关推荐
01:39
少精症会导致不育吗
男性不育是很常见的，男性不育是指夫妻生活正常1年，应该80%左右的人会要上孩子，若1-2年，正常的夫妻要不上孩子，便是男性不育。男性不育的原因很复杂，精子质量异常是其中很常见的原因，因为毕竟要孩子肯定跟精子有关系，精子质量越差，要孩子的几率越低。精子质量中有活力的问题，有数量的问题等，若少弱精，会影响要孩子的几率。并不是少弱精导致完全要不上，精子质量若太少，或者精子的活力太低，少弱精肯定会影响要孩子的几率。
少精症的症状有哪些
少精症成为现代人最常见的一种多发病，许多男性患者因此而导致的不育症也最为普遍。对于这种病症引发的原因很多，因此患者在治疗时，一定要去正规的医院检查，得到引发原因做针对性治疗。少精症有哪些症状表现呢，今天我们就跟大家一起来介绍一下。
硫酸锌可治疗少精症吗?
硫酸锌可治疗少精症，因为锌可通过影响垂体而间接影响性腺的发育，当锌含量不足时，垂体促性腺激素分泌减少，可使性腺发育不良，造成性腺生殖和分泌功能障碍。
射精管囊肿需不需要吃药
射精管囊肿一般不需要吃药。射精管囊肿是由于射精管道，包括射精管的开口出现部分或完全性的梗阻后的射精管道的囊性扩张。射精管囊肿是否需治疗取决于以下几个方面。一、射精管的囊肿是否出现出血、感染以及结石的情况。如果射精管部分或完全性的梗阻，易引起精囊扩张，甚至精囊表面血管的破裂导致精囊的出血。梗阻易导致精囊内结石的发生。对于这类的射精管囊肿需进行精囊内结石的相关治疗。如果合并了精囊出血或射精管出血，可以口服抗生素及口服止血药，还可以进行精囊镜下检查或经尿道行对射精管囊肿的切开术。二、排除射精管囊肿是不是合并了精液质量的下降。如果射精管囊肿合并了精液量的减少、或精子浓度的降低、精子活力的下降从而导致精液质量下降，对于这类患者可以采用相应的药物治疗，比如抗生素治疗。如果抗生素治疗效果不明显可以采用手术治疗的方式。
精液过敏是什么原因
精液过敏指是在男女在性生活过程当中，男性到达性高潮以后会射精，然后射出精液，到达女性阴道里面的时候，导致了一些对女性一些人体反应。这时候一般来说可能会在半小时到一小时之内，女性会就出现在生殖器部位，比如外阴部阴道那个部位，或者局部大腿部位出现一个发痒严重那种刺痒感觉，还可以出现红肿，出现一个皮疹，甚至严重可能出现大片水泡。除了局部反应，还可能会出现全身其他地方反应。有人就出现这种像这种眼皮或者嘴唇水肿肿胀情况。出现这种情况，就是女性对这个男性伴侣精液出现过敏反应。这是因为女性她本身人体当中存在一些精液当中抗原一些致敏物。所以，就是说如果说出现这种情况，那么应该及时上医院进行治疗，以免错过治疗时机，危及生命。
精液常规检查标准有哪些
正常精液分析的标准值包括以下几个方面：精液量，正常的精液量是在一点五毫升到八毫升之间，平均是二到六毫升；精液的液化时间是不超过六十分钟；精液的pH值在七点二到八之间；精子的浓度应该大于150万/ml；精子的总数应超过3900万，这是每一次排出的精子的总数；前向运动精子的比例应超过32%；正常形态精子的比例应超过4%；这些标准都是对于生育是一个最低的标准。如果精子的浓度小于150万/ml或每次射出的精子总数小于3900万，称之为少精子症；如果前向运动精子的比例小于32%，称为弱精子症；如果正常形态精子的比例小于4%，称为畸形精子症。
为什么精液少
精液由精子和精浆组成，其中精浆占到精液总量的90%以上，而精浆主要是由于精囊液和前列腺液所组成，其中精囊液的成分占到三分之二，前列腺液占到三分之一。精子是通过肉眼无法观测到，通常所说的精液量少指的是精浆量的减少，有几个原因导致：第一，精囊的和前列腺的分泌功能所减退，精囊是雄激素依赖性的器官，在雄激素的作用下，精囊分泌一定量的精囊液，这是组成精浆量重要的部分，如果雄激素水平降低，会导致精囊分泌的精囊液减少；第二，先天的因素也可以导致精液量的减少，比如先天性的双侧输精管缺如的患者，这类患者常常合并有精囊的发育不良，在这种情况下，精液量减少同时会伴有pH值的降低，以及没有精子的情况；第三，射精管开口的部分梗阻，精囊和前列腺虽然能够产生正常量的精囊液和前列腺液，但由于射精管开口的部分梗阻或完全梗阻，可能会导致精液量的减少。
02:00
精液少的原因
第一，通常所说的精液量少，指精浆量的减少，精浆主要由精囊液和前列腺液共同组成，其中精囊液占三分之二，精囊液由精囊分泌，精囊是由雄激素依赖性的器官，在雄激素的作用下，分泌精囊液，如果雄激素的水平降低，精囊的分泌功能会减少，导致精液量的减少。第二，先天的疾病也可导致精液量的减少，先天性的双侧输精管缺如的，是先天性的精囊发育不良导致的精囊液分泌量减少。第三，由于射精管开口的部分梗阻也会导致精液量的减少。
02:03
精液常规检查标准
一，精液量，正常精液量在一点五毫升到八毫升之间，平均为二到六毫升。二，精液的液化时间应不超过六十分钟；精液的pH值在七点二到八之间。三，精子的浓度应大于每毫升1500万/ml，每次排出精子的总数应超过3900万。四，前向运动精子的比例应超过32%；正常形态精子的比例应超过4%；这些准对于生育是最低的标准。如果精子的浓度小于1500万/ml或每次射出精子的总数小于3900万，称少精子症；如果前向运动精子的比例小于32%，称弱精子症；如果正常形态精子的比例小于4%，称畸形精子症。
02:17
没有精液可以治疗吗
首先要明确没有精液，究竟是不能产生精液，还是精液不能顺利地排出。没有精液主要有以下几种情况：第一，由于近期频繁的、多次的性生活后，可能会导致在射精时，没有精液的射出。第二，逆向射精，正常情况下，在泌精阶段，精囊液和前列腺液在后尿道当中，在神经的支配下，后尿道的压力急剧升高，在射精过程中，精液呈喷射状从尿道外口喷出，如果膀胱颈关闭不全，在射精阶段，有可能会导致精液进入到膀胱当中。第三，由于射精管开口的梗阻，可能会导致精液量的急剧下降。
少精症能怀孕吗
少精症，顾名思义就是精子数目少，怀孕的过程是精子和卵子结合的过程，那么只要精子和卵子能结合，形成受精卵，形成胚胎，就能够正常发育成人体，那么精子数目很多，但是最终和卵子结合的只有一个精子，所以少精子症也是可以怀孕的。精液里的精子如果有特别优秀的精子，也是可以自然怀孕的。所谓的自然怀孕，就是通过夫妻的正常性生活，精子精液射到阴道里，然后进行自然的怀孕。如果精子量又少，活力又不够，那么这就出现了少弱精子，畸形精子，这样怀孕就很困难。所以说精子数少，但是精子优秀，是可以怀孕自然怀孕的。如果精子数也少，精子又不优秀，那么自然怀孕就很困难。这种通过人工干预进行体外受精，进行怀孕，少精症也是可以怀孕，但是不同的情况要采取不同的方法。
02:36
弱精子症和少精症的区别
弱精子症和少精子症的区别在如果弱精子的活动，能活动的精子数小于40%，或者是前向运动的小于32%，这就定义为弱精子症；少精子症是精子数量不够，一般是一点五千万以下，那么就是少精子症，那么它主要是数量不够，所以弱精子症是精子的活力不够，它数量是够的。少精子症有可能活力够，但是精子的数量不够，在千军万马都去抢卵子，要形成受精卵的情况下，那么精子数量越多，当然是越好，活力越好，那么它越优秀，所以少精子症弱精子症都是临床常见的男性不育症的病情。
少精症怎么办
要知道在我们的生活中大家都会发现少精症，本来就是比较严重的疾病，而这种疾病的出现往往也会伴有精子活力低下的情况，所以要想快速的改变，我们首先就应该注意饮食的安排，注意个人的卫生，减少辐射物质，尽快的接受药物治疗，能够快速的控制病情。
.jpg)
