怀孕前三个月注意事项

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怀孕前三个月是胚胎发育最关键的时期，也是需要特别注意的阶段，注意事项有健康饮食、补充叶酸、规律作息、避免有害物质、预防感染等。具体分析如下：

1.健康饮食：确保摄取均衡的营养对于胚胎的正常发育非常重要。增加蛋白质、叶绿素、维生素、矿物质和纤维的摄入，避免食用生肉、生鱼、高汞含量的食品和酒精。

2.补充叶酸：叶酸是预防胎儿神经管缺陷的关键营养素。在怀孕前三个月，建议每天补充400-800微克的叶酸，最好从孕前开始服用。

3.规律作息：保持规律的作息时间，尽量保持充足的睡眠。疲劳可能在怀孕前三个月更为明显，适当休息和恢复有助于保持身心健康。

4.避免有害物质：尽量避免二手烟、有毒化学物质以及辐射等有害物质的接触。这些物质可能对胎儿的发育产生负面影响。

5.预防感染：怀孕前三个月期间，免疫系统可能相对较弱。尽量避免去人群拥挤、不洁的环境，经常洗手，避免接触传染病。

在怀孕前三个月，应避免剧烈运动，以免影响身体健康。

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怀孕后孕酮正常值是多少

一般来说，怀孕后孕酮超过20ng/ml，算正常。如果低于这个范围，常常要考虑先兆流产，要给与补充孕激素治疗。当然在补充孕激素治疗之前，要除外宫外孕、胚胎停育等特殊情况。怀孕之后常常要检查孕酮水平，一般以20ng/ml为界。超过这个范围一般就考虑孕酮正常，如果小于这个范围，一般多考虑先兆流产。当然，单纯依靠孕酮低，诊断先兆流产是有争议的。也有很多专家认为，单纯孕酮低如果不合并阴道出血、腹痛等情况，是不能诊断先兆流产的。但是出于临床安全的考虑，一般来说如果检查孕酮低，多半要给与补充孕激素治疗。在补充孕激素治疗之前，要除外宫外孕、胚胎停育等特殊情况，要做B超检查。如果B超未见宫内孕囊，要除外宫外孕的可能，要检查血HCG。如果血HCG超过2500~3000IU/L，宫内未见孕囊，这时考虑宫外孕，这往往是宫外孕的最早期诊断，要给与宫外孕的特异治疗，这时就不需要补充孕酮了。而如果B超提示宫内孕囊，一般考虑先兆流产，要给与补充孕激素、保胎治疗，当然也需要除外胚胎停育，胚胎停育的诊断要慎重。一般来说，如果宫内孕囊、卵黄囊持续两周以上未见胎心，或者孕囊平均直径2.5~3cm以上未见胎心，这时考虑胚胎停育，就不用补充孕激素，要及时的清宫终止妊娠。

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2021-10-15

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怀孕13周的腹围正常值是多少

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2021-07-09

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刚流产两个月又怀孕了是可以要的，但是这种怀孕容易发生再次流产。如果既往已经有流产史，一种情况是自然流产，一种情况是人工流产。如果是自然流产，一定要查找原因，是胚胎染色体问题还是自身免疫性疾病的问题；如果是人工流产，建议避孕，因为容易发生再次流产的几率以及在分娩的过程中容易发生胎盘位置异常性。因此，如果女性准备要孩子，最好计划怀孕。如果已经做了一次人流，那么最好半年以后再怀孕。

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2019-12-10

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怀孕期间准妈妈可以吃火龙果，适当的吃一些对身体非常有好处。可以预防便秘，降血压，抗衰老，美白护肤，另外还可以排毒护胃，预防贫血。对于孕妇来说，是很合适的一种水果，但是要注意控制好量，不能一次吃太多，以免消化不良。

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2019-10-28

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