成人缺锌的症状有哪些
发布时间：2019-01-1057566次浏览
一般情况下，成人缺锌的症状有食欲减退、感觉障碍、脱发、记忆力减退、免疫力低下等，需要及时就医。
1.食欲减退：缺锌容易导致成人的食量逐渐减少，引发偏食、厌食的情况，所以可能会造成食欲减退。
2.感觉障碍：成人在缺锌时，可能出现味觉、嗅觉失灵的情况，可遵医嘱使用葡萄糖酸锌片、甘草锌颗粒、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
3.脱发：如果成人长期缺锌，脱发的现象可能会逐渐加重，在洗头或者梳头时会有大把头发掉落。
4.记忆力减退：缺锌的成人记忆力通常会下降，做事注意力不集中，反应也会变得越来越迟钝。
5.免疫力低下：成人缺锌容易导致营养不良，机体的免疫力下降，可能经常患上感冒、扁桃体发炎、支气管炎等疾病。
日常生活中，可以适量吃富含锌的食物，比如牡蛎、猪瘦肉等，以此进行改善。
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营养不良是什么原因引起有什么
引起营养不良的原因有什么?饮食关乎着我们的身体健康，所以我们在生活中特别需要注意饮食问题，而对于正处于长身体中的儿童来说，只有正确充足的饮食才能提供儿童足够的营养，否则就会导致营养不良，下面介绍一下关于引起营养不良的原因有什么的文章。
营养不良会得脂肪肝吗
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小孩营养不良怎么办
首先婴幼儿营养不良一般多伴有比如营养性贫血、微量元素缺乏、进食障碍、消化不良，应该去除这些病因，同时调整饮食，增加一些营养物质。比如营养性贫血的孩子可能适当的要补充铁剂，微量元素缺乏的孩子要适当补充微量元素。第二点是可以中药治疗调理脾胃。可以用药物也可以用非药物治疗方法，比如捏脊、小儿推拿、小儿药物贴敷，增加进食能力。第三个要养成良好的饮食习惯，纠正偏食、挑食，还有进食习惯不好，一般是通过这些方法改变他的饮食。最后一点就是对蛋白质和脂肪的补充一定要慎重，家长可能一下就给他买蛋白粉喝呀什么，我们还是不主张，因为他的肾脏功能也没有发育好，他的消化能力也弱，要循序渐进，不要大量的补充蛋白质、脂肪。
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营养不良的症状
婴幼儿营养不良可以造成皮下脂肪减少，生长发育缓慢，体重低于同龄儿的15%以上，会因为长期营养不良造成皮下脂肪减少，皮下脂肪减少的顺序依次为胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面颊以及头颈部。而且出现肌张力下降，皮肤弹性差。三岁以上小孩营养不良会表现为精神不好，心情烦躁及情绪低落、肌肉逐渐柔软无力，体重同样低于同龄儿的15%以上，形体消瘦食欲减退，生长发育缓慢，可以有呕吐、腹泻这些症状，且自身耐力差，对疾病的抵抗力下降，从而容易患各种感染疾病，智力发育亦会受到影响。营养不良有婴幼儿的营养不良和三岁以上小孩营养不良。
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营养不良怎么办
婴幼儿营养不良需要调整饮食，多吃有营养的东西；可以采取中药调理，或采取推拿等方法增加进食；养成良好饮食习惯；慎重补充蛋白质和脂肪等。1、婴幼儿营养不良一般多伴有比如营养性贫血、微量元素缺乏、进食障碍、消化不良，应该去除这些病因，同时调整饮食，增加营养物质。比如营养性贫血的孩子适当的补充铁剂，微量元素缺乏的孩子要适当补充微量元素。2、中药治疗。服用中药调理脾胃，也可采用非药物疗法，比如捏脊、小儿推拿、小儿药物贴敷，增加进食的能力。3、养成良好的饮食习惯，纠正偏食、挑食的坏习惯。4、对蛋白质和脂肪的补充一定要慎重，因为小孩的肾脏功能没有发育好，消化能力也弱，切忌大量补充蛋白质和脂肪，必须循序渐进。
宝宝营养不良喝什么奶粉
宝宝营养不良通常可以喝高钙奶粉、高铁奶粉、配方奶粉、维生素AD强化奶粉、牛乳蛋白水解奶粉等。如有不适，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
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