胃胀气如何快速缓解如果出现胃胀气，可以用一些按摩的方法。顶住胃脘部，然后轻轻地按压，如果能够感觉这个气从嘴巴出来，就是一种嗳气的感觉，会减轻胃胀的感觉。如果平时还伴有大便不通或者肠胀气，按照脐周的方向顺时针揉按，如果能够排气，也会对胃胀有所缓解。胃胀吃什么药效果最好胃胀有专门治疗的一些中成药，比如厚朴排气合剂，会促进肠蠕动，造成气的顺利排出，可能会减轻胃肠胀气。再就是食疗的方法，一般萝卜是最好的消除胀气的药食同源的药物。萝卜会增加排气，但并不是本身就造成产气，所以大家可以放心食用。胃胀气如何排气胃胀气的排气有两种方法，一个是从口出，一个是从肛门出。如果以胃胀为主的，按压胃脘部，同时可以加喝一些热水，帮助这个气从上面排出。如果同时伴有比较明显的肠胀气或者便秘，建议增加按摩腹部，尽快使气从肛门排出。缓解胃胀气的小妙招第一进行食疗，比如可以多吃一些粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、萝卜（汤）或凉拌萝卜。萝卜是比较好的排气药物；第二是进行一些局部的按摩、热敷，都可以缓解胀气；第三是穴位缓解胃胀气。比如合谷穴、内关穴、支沟穴、足三里穴，这些都是不错的缓解胃肠胀气的穴位；第四是吃一些健胃消食类的食物或药物，如健胃消食片和山楂。胀气最主要的原因是因为消化不良引起，还有是肠道的菌群失调导致的产气肠杆菌过多引起。胃胀气是什么原因引起的引起胃胀气最常见的原因有两种，一种是消化不良，一种是菌群失调。消化不良会产生更多的气体聚集在胃里，所以就会产生胀气。菌群的失调，不管是胃里的幽门螺杆菌阳性，还是肠道内的产气肠杆菌过多，都可能会引起胃肠道的胀气。如果是后者引起的胃胀气，建议到医院检查有没有幽门螺杆菌阳性。还有一种不太常见的原因，可能是有胃肠道器质性病变，比如有胃肠道的肿瘤，这个要尤为注意。

新生儿出现肠胀气可以口服益生菌。益生菌可以改善孩子的肠道功能，修复肠道的菌群，有利于缓解孩子的肠胀气，可以在饭后吃。但引起新生儿肠胀气的原因有很多，不能肠胀气就喂益生菌，要根据引起肠胀气的原因，进行治疗。如果是环境原因，比如受凉导致，要注意保暖。如果是过敏原因，去除诱发孩子肠胀气的过敏原，口服抗过敏药物治疗。如果是感染引起，进行相应的抗感染治疗。

吃饭之后出现胀气和排气对于大部分人群，是正常的生理反射。平时可能就排气5到8次。水大概是两到三个小时从胃腔排到肠道里面，食物6到8个小时从食管、胃排到小肠。排到小肠之后，通过小肠对大肠有推压、碾压的过程，大肠就会出现腹胀，有腹气就出现排气。如果突然这次吃了饭之后，一个小时排了很多气。最常见的就是摄入了比较多的豆制品或者是薯类，建议调整一下饮食结构。或者可以吃一点培菲康、双歧三联、双歧四联增加肠道益生菌群。亦或者是达吉、泌特补充各种蛋白酶来缓解症状。

胃胀反胃后，可以喝少量的醋，或是热粥、热汤类，人们也可以在饭后适当的运动，加速胃肠道的蠕动，快速的消化食物，通过改善自己的饮食情况也可以缓解胃胀反胃的现象。还有就是在日常当中，要适当的保暖，避免胃部受凉。

胃胀是指上腹部胀满不适感，可能会伴有嗳气、恶心等症状，常见胃胀原因有以下几个方面：一、胃动力差、功能性消化不良等消化功能异常。二、习惯性地吞食气体等不良习惯。三、多食易产生气体食物。四、抑郁症等情绪问题。五、消化系统炎症、肿瘤等器质性病。

胃胀应该怎么办：胃胀处理方法主要有以下几个方面：第一，胃胀患者，尤其是长期有胃胀患者首先要及时就诊检查，明确胀气原因，根据病因进行相应治疗；第二，胃胀患者要进行对症治疗，给予吗丁啉等增加为动力药物或消化酶类药物，来促进消化，缓解腹胀。

生活中胃胀气的出现几率，本来就非常的高，而要想缓解这种情况，就应该选择正确的方法，而首先就应该了解，为什么会出现这类的情况，主要就是因为大家反复的加热食物，激素水平出现变动，或者是经常性的嚼口香糖而导致的。

胃胀的时候可以在医生指导下应用消化酶，二甲硅油片，多潘立酮，西沙必利等药物缓解。平时要注意避免吃产气的食物，以免导致胃胀的症状更加严重。可以小口喝苹果醋，多喝几次米汤，多喝养胃茶等缓解胃部胀痛的症状。

成年人肠道内每天有100～150毫升的气体，大部分以屁的形式排出体外。这些气体有两个来源，一个是随着进食或饮水吞咽入消化道的空气;另一个是食物中的某些成分(如膳食纤维、低聚糖等)被肠道菌群发酵产生的气体。

很多疾病，其实食疗就可以有效的缓解，胃胀气就是这样的一种病，胃胀气的食疗方包括什么呢?大家一起来了解一下。