吃什么可以美白
发布时间：2019-01-2170701次浏览
通过食物来美白是一种很健康的美白方式，其实很多富含维生素、抗氧化的食物都可以帮助美容。那么到底有哪些食物具有美白的功能呢，下边给大家做一个详细的介绍。
淡金枪鱼：这种食物富含硒元素。皮肤如果一直在太阳下暴晒，很容易形成皮肤癌。多吃淡金枪鱼可以起到一个抗氧化的作用，保护皮肤免受伤害。据一项调查显示，富含硒元素的高的人患上细胞癌的可能性是很低的。另外像一些火鸡肉、谷物类的食物，都可以起到这种作用。建议每天可以多吃点这种食物。
黑巧克力：黑巧克力同样具有这样的美容功效。如果女性每天适量喝点可可粉，连续两个月之后，这些人的皮肤明显比以前更好，皮肤中也有更多的水分。
红茶：长期保持着喝茶习惯的人的皮肤癌的可能性是很低的。茶中富含一种多酚类物质，具有抵抗紫外线的功能。煮茶时可以加点橘子皮，具有抗癌的功效，患上癌细胞的可能性是非常低的。
西蓝花、白菜之类：这些食材是保持美容的必备之物，另外像一些胡萝卜汁可以起到一个保护皮肤的作用，这是一种很好的抗氧化物，能够保护皮肤免受太阳暴晒。
杏仁：其中富含着维生素E，多吃这些食物可以起到一个美白养颜的功能，每天可以吃上三到五颗就足够了。因为其中富含的脂肪是很多的，吃多了会很容易胖，一定要适量。提醒一下建议在早上吃，效果最好。
在平时生活中也可以多吃点豆制品，因为其中的蛋白质是比较丰富的，多吃点这些食物可以使皮肤又白又嫩。以上是一些常见的美白的食物，在平时饮食中，要根据自己的实际状况来选择。
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身上长小肉粒是什么原因
一般小肉粒容易长在颈部，还有发际线这些部位，还有躯干、四肢当然都容易长，最常见的就是颈部。小肉粒往往我们称为皮赘，赘生物的赘，如果皮赘往往和遗传有关系，父一代小肉粒多，到子一代身上小肉粒也很明显，但是小肉粒如果很容易的就合并了人乳头瘤病毒的感染，病毒感染以后，就会导致小肉粒数量增多，数量增多、体积变大。有的人身上既有扁平疣，还有这么多的小肉粒，小肉粒形态可以是淡褐色的，也可以是深褐色，甚至是黑色，表现可以是针尖大、米粒大，要注意不要搔抓自己的皮肤，因为小肉粒儿随着骚抓，随着抚摸、摩擦、按摩，还有天气热、出汗的刺激，小肉粒是越来越多的，所以身上长着些小肉粒，要注意避免原因，同时积极地到医院皮肤科来进行治疗，那样才能消失，所以身上长的小肉粒，最多见的就是皮赘。
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林可霉素利多卡因凝胶的作用
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男人脸上皱纹怎么消除
男人脸上如果长了皱纹，首先要做的就是给皮肤补水，多用保湿的护肤品。平时可以坚持用婴儿水敷脸，或者是在脸上涂抹深海鱼油，也可以使用丝瓜汁来敷脸，如果有条件可以坚持做葡萄酒蜂蜜面膜，去皱的同时也能够美白皮肤。
祛痘印最有效方法是什么
一般情况下，由于存在个体差异性，没有“祛痘印最有效方法是什么”的说法。一般可以通过注意皮肤保护、避免暴晒、使用淡化剂、激光治疗、微针治疗等方式祛痘印。
痘痘变成硬块怎么办
脸上的闭口痘痘，实际上就是闭合性的粉刺，这种闭合性的粉刺是寻常型痤疮一个最常见的类型。对于寻常型痤疮的治疗，可以外用药物治疗，局部可以适当的外涂角质溶解剂进行去除，可以选用果酸或者3%的水杨酸软膏，或者阿达帕林凝胶，这样能够促进闭合性粉刺的表面角质层溶解，溶解可以导致痘痘的表皮剥脱，从而使闭孔内的脏东西，脂肪排出皮肤的表面。同时需要口服药物控制面部皮脂腺分泌，才能够从根源解决问题，一般可以口服中成药，比如:丹参酮胶囊，龙胆泻肝丸，当归苦参丸等等，调理个人体质。每天早晚选用泡沫洗面奶很有效果的。选用温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。一天一次清洗即可，不需要反复清洗。
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怎样淡化法令纹
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脸上有痘痘怎么处理
处理痘痘一方面要有效清洁皮肤，另一方面需要良好作息、不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，少摄入奶制品，并且同时配合抗感染、抗炎药物治疗，也可以使用调节内分泌的药物。痘痘学名痤疮，是青春期的常见病、多发病，而且对于皮肤外观会有比较大的影响，所以是困扰年轻人很重要的皮肤问题。痘痘常见的原因是油脂分泌旺盛，同时清洁不当，导致皮脂淤积在局部，出现闭合粉刺、黑头等皮肤问题；在此基础上，如果患者饮食不节制，大量的摄入油腻、辛辣、刺激饮食或者作息不规律、长期熬夜、睡眠不足，都会导致在原有的粉刺基础上继发出现炎症性的丘疹、脓疱，严重的还可以出现大的结节、囊肿等。所以，针对痘痘治疗要围绕原因方面展开，一方面要进行有效的清洁，去除皮肤的油脂；另外一方面可以调整好作息，避免熬夜，尽量少吃容易加重痘痘的油腻、辛辣、刺激的饮食，同时要尽量少摄入奶制品，因为目前研究显示奶制品也和痘痘密切相关；在此基础上，患者可以再适当配合食用抗感染、抗炎症反应的药物；如果存在比较明显的激素紊乱、内分泌失调的情况，可以相应地使用调节激素水平的药物，经过综合治疗，才能让痘痘得到比较好的控制。
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酒糟鼻子怎么去掉
红斑期和丘疹脓疱期酒糟鼻，要用抗微生物、抗感染、消炎、收敛以及去红药物治疗，必要时借助光电治疗；鼻赘期酒渣鼻，要借助手术切除肥大组织。酒渣鼻是面部比较常见的皮肤问题，表现为以鼻子为中心的红斑、丘疹、脓疱、局部毛细血管扩张，严重者会有鼻部肥大症状出现。酒渣鼻可分为红斑期、丘疹脓疱期以及鼻赘期。红斑期和丘疹脓疱期，采用药物治疗方法，可配合用抗微生物、抗感染、抗炎症药物以及收敛、去红药物治疗。药物治疗后若仍然存在明显潮红情况，建议采用光电治疗方法。发展到鼻赘期酒渣鼻，鼻部会出现明显组织增生，除常规药物治疗之外，还需配合手术有效去除肥大组织，才能够得到比较好治疗效果。
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幼儿无故身痒怎么办
小朋友皮肤上没有任何皮疹，只是单纯瘙痒，家长要给孩子做好充分滋润、保湿，减少洗澡次数。洗澡时尽量避免使用香皂、浴液等洗涤用品。若仍然存在难治性瘙痒，建议及时到医院进行规范诊断治疗。幼儿出现没有明显原因的全身性瘙痒，若身上没有任何皮疹，只是单纯瘙痒，主要考虑是皮肤干燥引起的皮肤瘙痒症。皮肤干燥一方面和季节有关系，还和日常清洗习惯有关。小朋友自身分泌皮脂相对比较少，清洗过度容易出现皮肤干燥。
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牛皮癣传染吗
牛皮癣不传染。牛皮癣是银屑病的俗称，它是一类红斑鳞屑型的慢性炎症性皮肤病，可能和家族遗传有一定的关系，也可能和感染有一定的相关性。患者在得银屑病之前两周可能会出现咽部或上呼吸道的感染。其次牛皮癣与环境、压力、季节交替可能有一定的关系。但是银屑病是不会传染给其他人的，我们应该对银屑病的患者进行包容，因为银屑病的患者本身在自己得病之后，心里会有很大的压力，如果再对他进行歧视，会使患者的压力增加。所以，对于银屑病的患者，我们要进行正常的交往，他不会跟其他人进行传染。
痣怎么形成的
痣形成的过程是皮肤发育的时候，从神经嵴到表皮移行的过程，某个环节发生异常，痣细胞就聚集在一起，形成能肉眼看到的痣。痣是痣细胞聚集在皮肤里形成的良性肿瘤，痣的本质是一种肿瘤，痣可以发生癌变，变成恶性黑素瘤，但是这种几率非常低。痣的分类为：交界痣、复合痣、皮内痣。痣形成的多少是由个人遗传基因所决定，不是后天因素造成。所以，不需要过多的关注痣的形成，或者希望通过某种药物去改善痣的多或少。
鸡眼和寻常疣的区别
鸡眼的发病原因是因为经常摩擦、受压、穿鞋不适、长期步行，或者足部畸形而引起。好发部位是在经常摩擦以及受压的足底部以及足趾间，表现为圆锥形、角质增生、扁平基底，略向外高于平面，尖端向内挤压，如鸡的眼睛，会有黄色的角质栓，伴有明显的压痛。而疣主要是跖疣需要与鸡眼鉴别，因为跖疣是发生在足趾部位，它的发病原因是由人类乳头瘤病毒感染引起，具有传染性。好发生在足底各处，以及指尖，表面可以刚开始为肤色或者淡黄色的丘疹，逐渐增大，表面呈乳头状改变、呈灰褐色，中心凹陷，表面粗糙、皮纹中断，也会伴有走路时的压痛症状。
