哺乳期避孕措施
发布时间：2019-01-2266658次浏览
女性在哺乳期间是不太适合怀孕生孩子的，因为此时子宫一般没有完全恢复，身体并不是处于最佳备孕状态，所以此时就需要采取有效的避孕措施，以便能够预防意外怀孕的情况发生，那适合于哺乳期避孕措施主要有哪些呢？
一、使用男用避孕套
男性在性爱时戴避孕套是最常用且最简单的一种避孕方法，可以有效避免精子进入到女性生殖道内发生受孕反应，避孕成功率基本可以达到百分之百，而且能够提高性生活的清洁度，即便是滋生有大量细菌及病菌，或者性伴侣患有炎症和梅毒等性病，也不会发生感染。
二、使用外用避孕药
目前比较受欢迎的避孕措施是使用含有壬苯醇醚等成分的杀精剂，具体是可以使用壬苯醇醚阴道片、避孕栓或者胶冻制剂等，可以与精子细胞蛋白膜发生相互作用，对精原细胞的活性进行改变，从而通过杀死精子的方式来达到避孕的目的。这种避孕方法具有不影响性快感和没有副作用的优点，避孕成功率接近百分之百。
三、放置宫内节育器
女性在哺乳期时可以通过放置宫内节育器的方式来避孕，不仅不会产生不良影响，还能在不影响性生活质量的情况下达到极高的避孕有效率，可以说是非常简便安全的避孕方法，不过部分女性在安置节育器之后，会有引导出血和腹部疼痛的情况，因此要随时观察身体反应。
四、绝育手术
对于没有再次生育需求的哺乳期女性来说，做绝育手术，如输卵管结扎术，是不错的选择，也可以让男性去做输精管结扎术，虽然不会影响到女性的月经情况和卵巢功能，但是仍然会对身体造成一定的损伤，因此要谨慎性使用。
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母乳妈妈不能吃哪些食物
母乳妈妈在哺乳期，要尽量不吃一些影响乳汁分泌的食物，比如韭菜、茴香、麦芽等等。这些食物有可能会减少乳汁的分泌。在哺乳期间也尽量要少吃凉的食物，尤其不能吃从冰箱拿出来的凉食。这些凉的食物会诱发宫缩，会引起哺乳期腹痛。而且哺乳期常常宫腔还有少许血液，如果宫缩较强会造成血液逆流，通过输卵管进入盆腔。如果逆流的血液种植在盆腔表面或者卵巢表面，会增加以后子宫内膜异位症的发生。所以哺乳期是不建议吃凉食，不建议吃刚从冰箱拿出来的凉的食物。凉食也包括西瓜等凉性食物。哺乳期间也尽量不要吃辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物多少都会进入乳汁，如果新生儿喝了这样的奶，有时就会上火，表现为大便干燥，甚至出现皮疹等等。妈妈在哺乳期饮食上一定要小心谨慎，要尽量多吃普通健康的食物，不要吃特殊的食物。哺乳期也要吃安全的食物，不能吃路边摊，不能吃不新鲜的海鲜，不能吃来源不明的食物。如果吃这些食物，有时会造成中毒，会引起腹泻、呕吐等等，这些毒素也会进入乳汁，对新生儿也有潜在的不良影响。
鲫鱼汤有没有下奶的功效
对于产后的孕妈妈来讲，食用鲫鱼汤是有一定帮助的。但是大家也不能盲目的迷信，详细的来说一说鲫鱼汤，本身是富含有很多营养元素的，在产后，鼓励各位孕妈，各位新妈妈们能够多使用一些富有优质蛋白的食物，那鲫鱼汤就是其中一种，富含有优质的天然的动物蛋白，那可以增加产后的营养状态，那对于泌乳是很有帮助的。那同时鲫鱼汤这种烹调方式也是很利于吸收的，利于营养元素的吸收，那都知道，产后多吃一些汤汤水水，这是一个食物是帮助身体恢复，帮助这个乳汁分泌的，因此鲫鱼汤对于产后的泌乳来说是有一定的帮助的，但是那为什么说又不能盲目地迷信，因为其实既不是唯一一种能够帮助泌乳的食品，同时也不是所谓的最有效的下奶的手段。最好的泌乳食品是全面的多样化的食品，而不是某一种单一的食品。产后应该做到食品的多样化，那各种优质蛋白各种，尤其是动物蛋白的摄入，那食物尤其蔬菜类的帮助纤维素的吸收多种微量元素，包括维生素等等这些食物全面的营养元素才能够帮助产妇身体状态更好的恢复更好的泌乳，而不是单一的某一种食品，同时帮助泌乳还有很多其影响因素，包括说母婴同时充分的按需哺乳，早接触，早吸吮，促进泌乳反射，泌乳是一个正反馈，孩子吃的越多，妈妈相应的受到泌乳刺激之后，会分泌的越多，那不单单是食物的功效，其实人体是天然的，很神奇的一个正反馈的机制，那其他还包括一个良好的作息，保证充足的休息，调节良好的精神状态和睡眠，这些都和饮食是同样重要的，因此鲫鱼汤有帮助，但是不要迷信。
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产后42天盆底检查疼吗
产后42天盆底检查一般是不疼的。阴道比较紧甚至轻度萎缩的情况，会造成产后复查时有一定的疼痛感，但这种疼痛感是可以耐受的。盆底检查包括常规妇科检查、双合诊检查以及特殊设备的测量检查。如果双合诊检查发现子宫有脱垂，阴道前后壁有膨出，说明有盆底松弛。如果特殊设备检查测量盆底肌功能下降，一般也说明有盆底松弛。发现盆底肌功能下降、松弛，要及时的给予干预治疗，促进妈妈的身体恢复，减少以后盆底松弛、子宫脱垂的发生。
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产后身上痒一挠就起疙瘩怎么办
哺乳期的妈妈身上出现明显瘙痒的感觉，且在挠抓后，出现明显的风团样的疙瘩，最常见的是皮肤出现过敏性的荨麻疹。因为患者处于一个特殊的时期，可能会有哺乳方面的需求，所以在治疗上首先建议应用成分比较简单、比较安全的外涂药物，如炉甘石洗剂。但确实有一部分孕妈妈应用完炉甘石洗剂后，并不能有效地缓解局部的过敏性炎症，这时如果本身没有哺乳的需求，可以立即应用抗组胺类的药物，如有氯雷他定、西替利嗪等。同时建议各位妈妈不要根据自己的判断，或者家里老人所谓的经验，盲目的下诊断做治疗。
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坐月子过多久可以同房
坐月子是中国人针对产后一个月之内，产妇进行体力恢复和营养补给的过程，是非常好的一个习俗。从产科的角度讲，妊娠分娩以后，女性的机体在妊娠期间的代偿变化一般在产后六周左右的时间达到恢复，通过四十二天后的复诊，来看女性整个身体的状态是不是恢复到非孕期的状态。由此可见，整个妊娠和分娩对于女性都是一个很大的负担，甚至可能造成一定的器官损伤，都有一个恢复和修复的过程，所以产后六周，四十二天之内不建议同房。从总体的医学建议来讲，建议产后六周以后同房，但要做到很好的避孕。
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产后脱肛如何快速恢复
产后脱肛首先应进行保守治疗，最重要的是调理大便情况。产妇由于需要喂奶，所以会补充一些高营养食物，进补的过程当中大便容易干燥，同时青菜摄入减少，更增加了便秘和痔疮风险，所以容易造成脱肛的情况。所以即便是产后喂奶，营养也要均衡，要粗细搭配，多吃水果和蔬菜，原则就是大便要通畅，乳汁也够宝宝吃。所以要求每一个新妈妈，吃好，奶充足，排便更要好。
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哺乳期不来月经同房会怀孕吗
哺乳期不来月经同房也有怀孕的可能，当然可能性相对较低。据相关文献报道，一般哺乳期头3个月不会有排卵，同房怀孕概率基本为零。等3个月之后，即使不来月经，也有偶发排卵的可能，也要注意避孕措施。避孕措施一般首选避孕套工具避孕，哺乳期不建议药物避孕，因为药物会入乳汁对新生儿有可能会有潜在的不良影响。所以，哺乳期3个月之内同房是相对安全的，而3个月之后同房，就要注意避孕措施。同房后2-4周，一般如果怀孕，可以测出血尿HCG的阳性，所以要及时地进行确诊检查。
产后四十天来月经正常吗
女性在产后四十天时来月经是非常正常的，证明女性体质比较好。产后在很短的时间内，体内激素水平就已经恢复到了正常的状态，大部分的女性在产后六到十二个月左右来月经，但也有一小部分的女性身体比较好，产后恢复的比较快，可能在产后的一到六个月之内来月经。还有一部分女性在产后的整个哺乳期都不来月经，那么哺乳期结束之后才会有月经的来潮。产后四十天来月经，就说明患者已经恢复了正常的排卵，所以一定要注意避孕，尤其是剖腹产的女性，注意在两年之内不要出现意外怀孕。如果出现意外，怀孕患者是没办法继续妊娠的，做流产也会出现子宫宫腔穿孔、大出血、子宫破裂等风险的增加，对患者本身身体损伤也会比较大。
产后小便困难能自愈吗
目前在临床上，一般情况下，产后产妇出现小便困难是可以治愈的。有一些产妇生完孩子后，第一次排尿排不出来，这就属于尿储留，患者这种情况时，一定要及时的去医院进行治疗，否则很容易造成泌尿系统感染。一般临床上建议产妇在产后六个小时以内，无论有尿没有尿意，应该主动的进行排尿，在四个小时之后就应该起身排尿。不习惯卧位排尿的产妇，应鼓励产妇坐起来或者是下床排小便。产程过长，尤其是第二产程较长，也需要及时的排尿，产妇在孕期一定要加强运动，加强腹肌的锻炼，至少可以在一定程度上减少尿储留的发生。女性在平时日常生活中一定要多喝水、勤排小便，注意外阴部位的清洁、干燥卫生。
怀孕乳头有分泌物是什么原因
怀孕奶头有分泌物是很多孕期女性所经历了，甚至有些孕妇奶头的分泌物是白色或者黄色的，很多人不明白引起的原因，所以就很害怕，这些都是正常现象，不用担心，奶头上有分泌物对孕妇来说是件好事，这说明乳腺管是通畅的，但奶头上出现分泌物后要注意护理措施，不可强行清理。
顺产后子宫收缩疼怎么缓解
通常情况下，顺产过后女性出现子宫收缩疼痛的情况是很正常的，但是，在缓解因为顺产后子宫收缩而引起的疼痛感的时候，则可以采取一些方法进行调理，首先要注意不能不憋尿，可以选择侧睡，平时可以按摩，喝红糖水进行调理，但是要注意如果疼痛难忍时，可以请医生开一些止疼药，还要及时的调理情绪。
产后子宫脱垂可以自愈吗
产后子宫脱垂不能以自愈。子宫脱垂是1度，很轻的，可以通过产后盆底功能训练和电刺激帮助恢复，也许就能够治愈，产后盆底的功能训练，会有一个探头放在阴道里，然后，配合着这个腹部的探头，产后的盆底训练仪来指导收缩阴道部的盆底机理，达到上提盆底肌的锻炼目的，但是如果你的脱垂很严重，达到2度了。宫颈完全脱出阴道口、子宫、完全脱出阴道口，这种通过这种物理的办法训练，功能锻炼的办法是很难治愈。可能将来还是需要手术，那手术的方法有很多，不一定要把子宫切除。那么可以做底谷的悬吊，把你的子宫吊上去，就没有问题了，这个也不用太担心，有很多的办法可以解决。那个所以产后过了42天之后一定要增加这个盆底肌的训练，要预防这个脱垂。
产后多久可以喝鸡汤
一般产后第1周不可以喝鸡汤，到第2周才可以喝一些小公鸡汤或者有没有下过蛋的小母鸡汤，第三周可以喝乌鸡汤。想要更好的催奶，可以适当的喝一些何首乌炖鸡汤，椰子煲鸡汤等。但是要注意一般一周喝两三次鸡汤就可以，不要喝的太多，同时还要注意避免喝老母鸡汤，以免影响乳汁分泌。
哺乳期如何减肥
哺乳期想要减肥可以从宝宝出生后六周开始，要注意健康减肥，而且注意减肥速度不宜太快，以免影响乳汁质量，影响宝宝的生长。哺乳期减肥可以通过养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，适量运动等进行减肥，但是最好的减肥方法就是母乳喂养。
产后如何瘦肚子
有很多女性在产后都出现肥胖的问题，尤其是在肚子上的部位，不仅比较难瘦下来，而且严重影响美观，不过有一些方法对于产后瘦肚子的效果还是不错的，比如靠墙站、束腹带、多喝水等等，女性可以根据自身的情况选择比较适合自己的方法。
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