白发怎么能变黑发
发布时间：2019-01-2364176次浏览
人们最惧怕的莫过于自己长白头发了，白发基本会让所有人都觉得焦虑，会感觉自己已经开始衰老，而且还会影响到个人外观，但如果去染发，就会对头皮和身体健康产生一定的损害，也并不能彻底解决白发的问题。那到底白发怎么能变黑发？
一、按摩头皮
每天坚持适当轻柔的按摩头皮可以促进黑发的产生，具体做法是在每天早上起床后或者临睡觉之前用食指和中指在头皮上以画圈的姿势开始揉搓，每次按摩两分钟左右，并逐渐延长时间，这样可以刺激毛囊部位的血液循环，增多黑色素的分泌。
二、穴位指压法
中医穴位按摩可以促进黑色素的合成和分泌，对于白发有一定的调理作用，一般是需要选择涌泉穴和足三里穴等穴位，每次按压十分钟，也可以采用针灸或者艾灸的方法，但是要在专业中医的指导下进行。
三、中药调理
有许多中草药都具有黑发乌发和滋补肝肾的作用，因此就可以按剂量按疗程服用，其中常用的中药材主要是何首乌、枸杞子、党参、女贞子以及桑椹子等，或者也可以选择服用七宝美髯丹、首乌片一类中成制剂，肾虚时可加服六味地黄丸和金匮肾气丸，所起到的疗效都比较显著。
四、食疗药膳方
食疗对于白发有改善效果，建议可炖制红枣杞子煲鸡蛋、黑芝麻桑葚膏、黑豆雪梨汤等药膳方食用，而且在平时多吃可以促进黑发生成和补肾益气的食物，尤其是富含维生素、胶原蛋白的食品，比如黑芝麻、黑豆、黑枣以及黑米等各种黑色食物，还有海藻类、动物肝脏、乌鸡等食品，且可以购买核桃仁、松子仁一类坚果当作零食吃。
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晒黑了怎么变白
皮肤晒黑后想变白应在避免进一步日晒的基础上，调整饮食作息，加强皮肤清洁保养，并通过医学美容治疗手段加以改善。人体的肤色是黑色素合成与代谢平衡的结果，黑色素由皮肤里存在的黑色素细胞产生，其形成是为了避免细胞染色体受到日照等光辐射的损伤，因此，长时间日光照射后皮肤会保护性变黑，这是正常的生理现象。晒黑后想变白的首要注意事项是避免进一步日晒。为了加快黑色素的代谢，可以尝试增加摄入富含维生素的蔬果类饮食、保持足够的休息时间和良好的心态，以及适当的运动来促进恢复。此外，还可以借助医学美容手段，比如激光/光子治疗，通过光热效应加快皮下沉积黑色素的清除代谢，并可通过光化学反应刺激胶原增生、重构，起到美白加嫩肤的作用。皮肤晒黑后再变白是个长期的过程，可通过健康的饮食作息，坚持皮肤日常清洁保养，并借助适宜的医学美容技术促进恢复。
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维生素e擦脸有什么好处
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敷面膜脸上有点痒是怎么回事
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手上夹血泡怎么办
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小腿皮肤瘙痒可能与疾病有关，比如胆结石引起的胆酸浓度过高与肾脏疾病引起的钙、磷含量过高或者甲亢、中枢神经系统疾病等，都会有小腿皮肤瘙痒的表现。此外，皮肤本身的疾病，包括鱼鳞病、银屑病以及皮肤过于干燥，也都会发生这种情况
烟酰胺美白副作用
如今的美容市场早已进入快速发展的阶段，而与此同时市场上也出现了很多含有烟酰胺成分的美白护肤品，但是这本身就是一种有刺激性的物质，所以说对于皮肤敏感的人群而言就可能会出现副作用，但是对于其余的人群来说，不仅可以美白肌肤，还能有效控油，达到延缓肌肤衰老的效果。
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当然，平时的时候，多吃水果，对皮肤也比较好，所以平时可以多吃一些橙子、苹果、西瓜、柠檬、葡萄等水果它里面的水分含量很多，维生素含量也比较高，所以吃了之后对皮肤很好。
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神经性皮炎怎么治疗
患者得了神经性皮炎要管住手，冰敷，拍患处或者药物进行治疗。神经性皮炎的治疗要管住手、不能抓挠刺激。神经性皮炎会变厚、痒，痒会抓，抓会变厚，形成恶性循环，要切断循环根源，神经性皮炎患者禁忌抓挠。病人如果特别痒，可以拿凉的东西冰敷或者拍患处，不能用手抓。严重的神经性皮炎可以使用药物治疗，选择去角化药物或激素药膏，如果神经性皮炎的苔藓样变已经比较严重，外用药效果可能会比较缓慢，可以把药涂抹后裹保鲜膜；皮炎部位的吸收会更好，治疗效果会更好。
