肉桂是什么
发布时间：2019-01-2468559次浏览
肉桂是我们生活中并不常见的一种中草药，很多人初次了解它，还是通过中药来认识到它。树皮入药这是件很令人惊奇的事情，也不得不感叹中国文化的博大精深，中医学的造诣如此的高。那么到底肉桂是什么呢？既然好奇它我们就去了解它吧。
一、肉桂是什么
肉桂是植物类中药，它是属于肉桂树上的铁皮，经过人工刮取晒干以后，因为人工力量的不好掌握，肉桂还有薄厚区分，一般会有红褐色和粉红褐色之分，厚度较厚的肉桂药效较好，可以用来当做药材或者是食材使用。
二、肉桂的功效与作用
1.提升大脑功能
肉桂中的营养成分可以帮助我们提高记忆力，改善大脑的功能。老年人服用还可以降低患有老年痴呆的风险，每日做菜在菜中加上一些，可以有助于改善易怒、抑郁的精神状态。
2.改善心脏功能
肉桂可以分解身体内和食物内的油腻，因此长期服用肉桂可以改善血液中的油脂成分，防止血管油腻堆积引发的心脏病、心血管疾病等。
3.减肥
肉桂可以加快身体内新陈代谢的速度，快速调节人身体内的血糖，不仅可以帮助减肥，还可以有效的缓解高血糖这一病症。
4.改善肠道
肉桂可以治疗肠胃消化不良、反酸、腹泻等病症，对肠胃健康的保护可以起到一定的作用。
二、肉桂如何服用
1.做饭
肉桂整颗太大的话，可以将肉桂打成粉末状，平时在日常做饭的时候，可以随时加上一些，能提味的同时还可以养生。
2.营养汤药
肉桂可以跟多种中草药一起搭配服用，可以在医生的叮嘱下，配一些营养中药材补身。
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