内分泌紊乱，不来月经怎么办
发布时间：2019-01-2460126次浏览
内分泌紊乱，不来月经可通过注意饮食、注意排毒、精神安慰、适量运动等方式进行改善。具体分析如下：
1、注意饮食：内分泌紊乱多半由于体内雌激素较低引起，在日常生活中可以多服用一些豆制品，比如每天可以喝一杯豆浆、不吃刺激性食物。豆浆中含有大量的植物雌激素，长期服用能够有效地改变身体内的雌激素分泌，使得月经变得正常起来。
2、注意排毒：平时需要注意胃肠方面的问题，要养成定时排毒的习惯，禁止让身体内残留有毒物质，如果出现便秘的情况，每天可以多喝一些水，保持肠道湿润。
3、精神安慰：情绪压力过大也是导致内分泌紊乱的原因，需要放松自己的心态，减轻心理压力，克服自己抑郁、压抑的情况，每天保证充足的睡眠。
4、适量运动：适量的运动锻炼不仅可以有利于身体健康，还能够让身体各项机能达到较好的状态，一般可进行跑步、游泳等运动，可以调节内分泌。
除以上常见的治疗方式外，还有其他治疗方式，比如药物治疗。必要时，患者可在医生的指导下使用静心口服液、益母草颗粒、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗，有调经的作用。
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体寒有哪些症状？
体寒的患者常有畏寒怕冷、怕吹风、喜暖喜热、腹泻便溏、四肢冰冷等症状。体寒主要是因为体内阳气不足，内部阴气过盛，导致阴阳失调。人体对营养物质消化和吸收功能减弱，以致身体对热量吸收减少，身体呈寒性。建议体寒的患者饮食上要保持良好的生活习惯，少吃生冷食物，勿贪凉饮冷，少吃辛辣刺激的食物，不能吃太多油腻的东西，避免涉水淋雨，以免湿邪外入或内生。注意保暖，天气变化时及时增减衣物。适度锻炼促进新陈代谢、增强体质。此外，患者还可以艾灸、拔罐、刮痧等中医外治来驱除寒气。症状严重的患者建议去正规医院，在专业中医师指导下，辨证服用中药汤剂进行调理
饭后多久艾灸比较好
饭后多长时间进行艾灸比较合适，这个要看一下灸治的部位，如果对背部进行灸治的时候，如果需要患者，趴在床上灸治的时候，这时候肯定是刚吃完饭以后，因为胃比较饱，长时间趴在床上肯定会影响，消化和吸收。另外，胃受到挤压以后，引起胃胀不舒服，或者是对于有食管反流性的疾病的人，肯定是不合适的，应该是饭后至少一个小时以后，或者是两个小时以后，灸是比较合适的。如果是穴位灸治，采取坐位进行灸治的办法，饭后多长时间都是可以的。艾灸是，临床上治疗疾病的常用手段之一，又分为穴位的局部灸，另外也包括有很多艾条，并列在一起，进行大范围的灸，两种的治疗方法，不管是哪一种方法，主要就是起到温阳散寒，活血通络的效果。因此，对于身体的阳气不足，寒邪偏盛，气血不通，不通则痛，引起来的身体的局部的，或全身的疼痛性为主的疾病，同时又伴有四肢不温或者手脚偏凉，或者大便不成形等等阳虚的表现，又伴有疼痛的表现，这种情况是各种灸治的方法的第一选择。
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怎么祛除体内寒气
使用暖水袋、双手搓热置于肚脐、红糖生姜水、艾灸、驱寒的中药、热性食物都有祛除体内寒气的作用。一、肚脐是容易受凉的部位之一也是元气的部位，特别容易受凉，暖水袋或者双手搓热放在肚脐也可以起到驱逐寒气的效果。二、红糖生姜水治疗痛经、驱寒的效果也非常好。三、艾灸的方法，艾灸就是中医的热疗，通过在穴位，如足三里，通过温灸的方法也能驱寒，还有就是食用热性的食物，比如羊肉、生姜。另外驱寒的中药，如附子理中丸一可以达到温阳驱寒的作用。
湿气重症状
湿气重会有头昏沉重如裹，身体困重，四肢沉重，腹胀，食欲差，大便不成形等症状。一、当湿邪最初侵袭身体的时候，可呈现头昏沉重如裹，身体困重，四肢沉重，还会有发热，怕冷，怕风，流清涕。二、如湿气侵袭关节，导致部分的气血运行不畅，表现为四肢的关节酸痛沉重，关节屈伸不利。三、湿邪困脾。脾湿温运，表现胸闷腹胀、食欲差、大便不成形等。四、小便浑浊，大便糖稀，妇女的白带过多，阴部瘙痒等。五、舌苔厚腻，也是湿气重的症状。
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肝火旺的症状
肝火旺的症状有情绪易激动、口臭口干、大便干结、睡眠不好等。一、会表现出情绪的易激动。二、肝火旺的患者会出现肝火犯胃，甚至肝火上炎，导致消化道的症状，比如口臭、口干，甚至会出现咽痛的症状。三、肝火旺还会影响全身的气机调节，全身气机不畅以后会出现大便干结，小便短赤的症状。四、肝火旺的病人由于睡眠不好，还会加重症状，规律的生活对肝火旺的调整有很重要的帮助。肝火旺的病人一定要控制好自己的情绪，调整好自己的饮食，戒烟限酒，规律的作息，这些都会对肝火旺有很大的帮助。
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中药泡脚配方
中药泡脚配方需因人而异选择，常见配方有活血祛瘀、祛风除湿、消除疲劳、改善睡眠、温肾壮阳。1，活血祛瘀配方:丹参、赤芍、泽兰、桃仁、当归、大黄、牛膝、川芎。2，祛风除湿配方:老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。3，消除疲劳配方:党参、黄芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、玫瑰花。4，袪脚气配方:苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、蒲公英。5，改善睡眠配方:五味子、川芎、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡。6，温肾壮阳配方:阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、芡实。
肾阴虚的表现
肾阴虚前提首先是阴虚。阴虚除了出现人体的阴精不足、口干的表现之外，还会出现阴虚伴有火旺的表现，例如潮热盗汗这样的表现。肾阴虚在阴虚的基础上，还会有肾脏的一些特征性的表现，像腰膝酸软、腰背疼痛诸如此类的这样的表现，这样的一系列症状就称为肾阴虚症。肾阴虚具体的来讲包括出现五心烦热、潮热、盗汗、阴虚火旺，这样的舌象一般可能会变的是舌小舌红，然后脉是细的、脉数这样的阴虚火旺的表现，这一系列叫肾阴虚症。
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中药怎么熬
临床当中需要结合不同疾病决定中药的煎煮熬法，煎煮熬药一定结合具体的病情，在专业的医师指导下使用，根据不用的病情，时间从五分钟到六小时不等。一、对于解表剂，也就是外感病，比如感冒、发热、咳嗽，煎煮方面需要注意的核心点就是煎煮的时间不能过长。在临床当中一般建议煎煮五分钟就可以。一副药一般都是煎煮两次，把两次煎煮出来的药兑到一起，少量平服。二、如果慢性滋补调理药，一般建议煎煮的时间较长。三、对于有毒的药物，煎煮的时间要更长，例如像附子，一般要求煎煮的时间需达到四个小时，甚至六个小时。
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喝中药能喝茶吗
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风油精的作用和功效
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气虚体质是什么
气虚体质是人体体质的一个方面，主要表现为：一、动力不足，经常会比别人要更容易累；二、推动能力不足，出现低血压，会头晕；三、温煦能力不足，手脚凉，容易怕冷；四、防御能力不足，容易被传染感冒或肠胃不适。
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