艾叶泡脚的功效-专家文章-博禾医生

艾叶泡脚的功效

发布时间：2019-01-2555954次浏览

艾草是一种常见的植物，同时也是非常不错的一种中药材，对人体健康大有好处，在日常生活当中的应用也比较多。现在的人非常注意养生，平时都会用艾叶来泡脚，那么艾叶泡脚的功效有哪些？下面我们就来给大家简单介绍一下。

一、驱寒去湿
　　现在很多人因为饮食以及不良的生活习惯等影响，体内的湿寒之气特别多，身体健康状况也令人堪忧。如果说能够坚持用艾叶泡脚，那么是可以有效的清除体内的湿寒之气的。艾叶可以入肝经和肾经，具有非常好的温经效果，可以有效的祛湿祛寒，缓解各种湿寒邪症。
　　二、温暖子宫，改善月经不调
　　现在很多女性朋友都有月经不调的症状，经常会痛经，这其实和宫寒有着很大的关系。而艾叶可以温暖子宫，改善月经不调，经常用艾叶泡脚，可以缓解经期的各种不适，改善宫寒症状。

三、安胎养胎
　　艾叶还能止血，对于孕妇来说，要是没事用它来泡泡脚是可以安胎的，还可以预防流产。一般来说，一周泡一次即可。
　　四、清除体内虚火
　　有的时候，我们会发现自己动不动就会牙龈出血或者是流鼻血，实际上这都是由于体内虚火旺盛导致，想要清除这些虚火，就可以用艾叶泡脚。一周坚持一次，两个月的时间就可以看到很好的疗效。

五、去除脚气
　　我们身体其实不少人都患有脚气，而艾叶具有抗菌的效果，还能抗病毒，如果说坚持用艾叶泡脚，那么是可以有效祛除脚气的。想要达到更好的效果，在洗脚水里加上一点点花椒也是可以的。

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