人流后多久可以恢复-专家文章-博禾医生

人流后多久可以恢复

发布时间：2019-02-1356178次浏览

人流是用来解决避孕失败、意外怀孕的急救措施，一般怀孕三个月以前，都可以通过药物或是人工的方法终止妊娠。但人流对人体的伤害性极大，容易引发多种后遗症反应，如若恢复不当，轻则诱发妇科疾病，重则影响怀孕，那么一般人流后多久可以恢复呢？

一、人流后多久可以恢复
　　人流手术后需要休息2周到1个月的时间，俗称叫做“小月子”，女性人流对子宫有着很大的危害，在术后恢复不当容易造成生殖器感染、子宫穿孔、出血等并发症反应，多次流产还可能行程习惯性流产的情况，大大降低以后的怀孕几率。

二、人流后如何护理
　　1.多休息
　　人流后一定要卧床休息2到3天的时间，半个月以内都不可以接触冷水和从事体力劳动。不接触冷水是为了避免女性寒气入体，造成血液淤堵，引发痛经、闭经等病症反应。
　　2.增加营养
　　人流后女性身体虚弱，需要多增加营养，多食用一些鱼肉类、豆制品等蛋白质非常丰富的食物。可以适当的食用一些含有膳食纤维、维生素高的蔬菜瓜果，可以促进子宫细胞生长，加快子宫内膜修复。

3.注意卫生
　　女性人流后下体会出两到三天的血，因此在人流术后为了避免感染，女性的外阴一定要保持清洁干燥，杜绝细菌滋生。人流术后可以经常洗换内衣裤，包括卫生用品也需要经常更换，在术后的半个月以内不可盆浴，建议淋浴，淋浴可以防止细菌进入阴道，引起细菌滋生。
　　4.禁止同房
　　女性在人流恢复期间不可以同房，同房容易造成女性急性子宫内膜炎、盆腔炎、宫颈炎等疾病，严重时会导致继发性不孕，因此在女性人流术后一个月内禁止同房。

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人流后多长时间可以运动跑步

一般来说，人流后两周要常规复查B超，复查B超正常，没有阴道出血、腹痛、发热等特殊情况，这时就可以运动、跑步。运动、跑步等相对剧烈的运动，不宜过早，在复查B超正常之前，也就是人流后两周之内，一般是不建议做相对剧烈一些的运动的。当然可以散步，但是不建议跑步，因为如果剧烈运动进行过早，往往这时还有少许阴道出血，少许宫腔出血，剧烈运动会诱发宫缩。宫缩会引起腹痛，而且宫缩会增加宫腔压力，增加出血的逆流，有时会逆流到盆腔内。如果种植在卵巢表面或者盆腔、腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生，而且运动有时会增加阴道出血，宫腔出血。血液是细菌培养基，出血持续不断，就会增加阴道炎的发生，而且这时宫颈管儿尚未关闭，阴道炎容易逆行进入宫腔，甚至进入盆腔，引起盆腔炎。人流之后，如果有盆腔炎是非常危险的，有时较严重的盆腔炎，或者反复发作的盆腔炎，会破坏输卵管黏膜，甚至导致输卵管阻塞，影响以后的生育功能，所以人流后两周之内，是不建议剧烈运动的。人流后两周要常规复查B超，以除外宫腔残留等手术并发症，如果这时没有宫腔残留，没有阴道出血、腹痛、发热等特殊情况，就可以进行运动、跑步了。如果有宫腔残留，一般需要再次手术清宫，在完全恢复之后，才可以恢复正常的运动和生活、工作。

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做人流后要注意什么

做人工流产之后要注意出血量、避免跌倒、并且要注意预防感染定期进行复查。一、需要注意就是出血量的多少，若出血量不多或是跟月经量差不多，这样的出血是可以的。若出血明显的多，尤其到月经量两倍、三倍以上，并伴有明显血块，这种情况应及时回医院就诊。二、人流后可能会有宫缩的情况，所以可能会肚子疼，加上流产后身体比较虚弱，这期间注意出现跌倒的情况。三、在人工流产之后需要预防性的吃抗生素来预防感染，由于人流操作过程中，负压吸引器进宫腔的，导致有感染的可能性。四、在人流后，出血会持续一段时间，在这期间也会增加整个生殖系统感染的可能性。还需要注意适度的活动、锻炼，这有利于生殖系统恢复，保持良好的作息习惯，在流产之后两周一定要进行复查。

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做完人流能自慰吗

做完人流后从理论上来说是可以自慰的，但是不可以同房的，同房是会引起细菌感染以及出血的情况，但是实际上人流后建议在短时间内不要有自慰。做完人流后由于身体是比较虚弱的，最好是休息为主，自慰本身对身体的免疫力是不好的，甚至会出现免疫力下降，所以需要根据当时的身体状况以及性生活方面的需求，实际做出判断。那有的年轻人觉得没事，身体也是能够承受的，从理论上来说是可以自慰的，没有明确的规定就是不可以自慰，需要自己根据实际情况来评估。那么人流后一定要注意休息，注意清洗保持卫生，不可以同房，避免出现感染带来妇科病。

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人流前准备什么

人流前相应的到医院进行各种检查。自己要做的准备就是在做流产手术前一周内应该避免性生活，术前一天要洗澡更衣，要避免着凉和感冒，要准备温水和卫生巾，一定要安排好陪同的家属。无痛人工流产手术当天早晨一定要禁食水6到8个小时。手术前医生会给用软化宫颈的药物，当然药物也有禁忌症，一定要如实告知大夫有没有哮喘、心脏病、青光眼事情。如果遇到下列的情况，暂时就不应该做无痛人流手术了，如患有严重的一个生殖道的炎症，像阴道炎、宫颈炎、盆腔炎，一定要治疗以后再进行手术，否则会引起炎症的扩大。而且术前的四个小时之内，如果您体温升高，两次超过37度5，是手术禁忌症。其就是有人有早孕反应非常的严重，严重的呕吐会引起酸中毒，病人一定要在术前好好地纠正酸中毒，身体保持很好的平衡状态才可以。所以在做手术以前，一定要严格的按照医院的规章制度进行，您会增加安全性。

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人流后吃什么消炎药

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