感冒能喝牛奶吗-专家文章-博禾医生

感冒能喝牛奶吗

发布时间：2019-02-1865899次浏览

对于感冒，患者必须引起重视，感冒在发生之后，对患者健康有着很大影响，还对肌体免疫力起到阻碍。因此患者在易患感冒季节要重视肌体能量补充，强化肌体免疫力，那么让我们看下，感冒能喝牛奶吗？

1、感冒了不易喝牛奶
　　感冒之时患者要选择高品质蛋白质食用，这样才可以增加肌体修复能力。其中高品质蛋白质涉及豆腐、豆浆、蛋类、海鱼等食物。而在患感冒的时候，喝牛奶易生痰，有些人肌体乳糖耐受力很低，喝了之后就易拉肚子，那么最好不要把牛奶作为肌体蛋白质补充来源。

2、寒凉体质患者也不要喝牛奶
　　患有呼吸道疾病的人肌体是属于寒凉体质，喝了牛奶之后，就加重了肌体寒湿度，促使肌体寒痰大增，进而出现了肌体免疫力低下。这样体质人在感冒期间也不宜喝牛奶，牛奶让患者感冒期间呼吸道痰多，进而加重了疾病，会让疾病恢复缓慢。

3、感冒的时候肌体不耐受牛奶
　　当患者感冒时，肌体消化、吸收功能就在不断减弱，消化酶分泌物也在不断减少，其活性也在降低，患者体内高温还易使蛋白质出现变性，那么蛋白质就不易消化、吸收了。因此感冒时，患者可以适当减少肌体蛋白质摄入，多喝水。就是喝牛奶，也要把牛奶冲淡。再者感冒的时候，喝牛奶还要禁止加糖，在服药之前，大约后2小时之内就不要喝了。
　　患者在感冒时，最好别喝牛奶，就是喝牛奶也是以清淡为主。而患者胃口不好的时候，可以喝点酸奶。感冒之后肌体消化系统功能低下，牛奶脂肪含量较高，但是不易消化，感冒患者必须注意。

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