博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

人流后吃什么食物好

发布时间:2019-02-1957908次浏览

女性朋友们在人流后的饮食是非常重要的,只有多吃一些有营养的食物才有利于身体的恢复,建议多吃些营养丰富的食品,还要多吃一些水果与蔬菜,补充身体中所需要的维生素,此外,还要多补充一些铁物质,可以预防流产后出现贫血的症状。
  女性朋友们想要在做完人流手术之后快速的恢复身体,就需要在平时从多方面进行注意,这样才不会落下病根,但是现在的年轻女性对人流后的护理是一概不知,根本不知道该怎么正确的去调理自己的身体,更不知道吃哪些东西有利于身体的恢复,那么人流后吃什么食物好?

流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
  流产后饮食调整应注重以下几点:
  1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
  3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

4、香蕉。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。产妇多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一。所以,产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质,乳汁中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助。
  有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。

相关推荐

打胎半个月同房了会对身体有影响吗
打胎也就是人流或引产以后,半个月之内同房,应该是禁止的。因为孕妇半个月之内,子宫没有完全恢复好,子宫内膜还没有增生到能够覆盖子宫的内腔,这时同房,势必会增加感染的风险。同时引产对于女性的体能损耗,需要比较长的时间恢复。打胎后半个月同房,再次妊娠的几率也是可以存在的。一般建议引产,打胎后一个月可以同房。第一次月经后同房,能够代表女性身体恢复的程度,同时在那个时候同房,也要有很好的完备的避孕措施,减少不必要的非意愿性的妊娠,同时要注意个人卫生。
语音时长 02:12

2021-09-29

91087次收听

人流后到底是流血好还是不流血好
人流后或多或少会流血,因为在人流术的过程中要扩宫口,用一定直径的吸管进行抽吸,将胚胎物还有子宫的内膜吸出来,从而达到人流手术的目的,在这样的过程中,子宫内膜有创面,所以会出血,一般的出血,在一周之内基本会消失。有的人人流后一点血都没出,这时要提高警惕。有的人宫口比较紧,即使在人流过程中使用扩宫的方法,做完手术后宫口会完全闭合,闭合了后血就不太好排出来,但并不代表里面不出血。所以,人流以后一点血都没有出,最好还是要到医院进行检查,看看宫腔有没有残留的积血。
语音时长 02:23

2021-09-29

61855次收听

02:23
人流后多久可以运动
人流手术一般恢复期是两周,人流术后两周可以慢慢开始逐渐加量运动,可以选择散步、慢跑等对身体刺激较小的运动。人流术后一个月,如果月经已经恢复,就可以恢复人流术前的正常运动量。可以进行游泳、快跑或者是一些器械训练等。对于多次人工流产手术之后恢复运动的类型和一次人工流产手术的运动类型差不多,也可以选择一些中等强度或者低强度运动。对于高强度的运动要看身体状况,如果人工流产术后一个月,月经已经完全恢复正常,无任何不适,可以完全恢复到手术前的运动强度。
做完人流可不可以吃羊肉
做完人流后是可以吃羊肉的。有些中医理论上认为羊肉属于发物,在手术包括人流手术之后是不建议食用的,但从西医的角度来看,没有这方面的证据支持。做完人流后是可以吃肉食的,包括羊肉。而且做完人流等手术操作之后,建议要多吃这些肉类食物,包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等,肉食含有丰富的蛋白质,含有丰富的铁、钙等微量元素,可以补充术后的体力恢复,对手术有很大帮助。人流手术往往会造成一定程度的失血,有时甚至会造成术后轻微的贫血,这时在饮食上建议要多吃各种肉类,肉类有最好的补贫血作用。除了肉类人流之后也要多吃青菜,多吃蔬菜和绿叶菜,青菜有去火消毒的作用。人流之后要尽量少吃水果和甜食,水果甜食吃多了会导致阴道pH值改变,再加上人流之后的阴道出血,有时会继发阴道炎。
语音时长 01:41

2021-07-09

98171次收听

01:51
吃什么可以打胎
流产一定要到正规的医院进行。流产是一件相当相当危险的事情,因为在流产的过程当中会出现大出血或者感染等风险,在医院可以受到非常正规的一个技术来协助你终止妊娠。如果在没有准备的情况下,或者没有生育的计划,甚至没有结婚的情况下,不幸怀孕了,一定要积极的到医院来寻求医生的帮助,不要说吃什么东西,吃什么食物来进行流产。而且现在全国各地的妇产机构里都实施了人流后关爱的门诊这样一个服务,在你不幸终止妊娠以后,也会得到医生继续的帮助,指导你今后的生活和避孕方式。
01:53
感冒了可以做人流手术吗
感冒的状态下是不建议做人工流产的。人工流产非紧急的手术,因此建议选择在孕妇身体抵抗力情况比较好的状态下来进行。感冒的时候,人体的抵抗力下降,免疫功能也下降,这个时候做人流会加重体力的下降。感冒做人流的副作用就是有可能发生感染、流出血和穿孔。因此,如果要做人工流产,建议在机体抵抗力比较强的状态下来进行,尽量避开感冒的情况。如果做人工流产,应选择正规的地方做,千万不要找一些没有资质的地方进行人工流产手术。
白带三度可以做人流吗
白带清洁度是三度暂时不可以做人流,需要先消炎治疗。正常情况下白带的清洁度是1~2度,如果超过2度,就说明白带里面杂菌比较多,代表有阴道炎。有阴道炎的期间做人流,有可能使白带里面的病原体通过宫颈进入子宫里面。而人流之后子宫里面会有创面,并且在这个阶段免疫力比较差,病原体侵入之后很容易造成急性的子宫内膜炎,进而感染到附件,导致急性的盆腔炎。因此白带清洁度三度不可以人流。需要先应用消炎的栓剂,治疗一段时间之后再复查,好转了才可以人流。
语音时长 01:12

2021-05-21

79128次收听

02:19
做清宫术对子宫伤害大吗
做清宫术对子宫有一定的损伤,但如果没有手术并发症出现,一般伤害不大,但如果有手术并发症出现,对子宫的伤害较大。清宫术一般也要先行负压吸宫,同人流一样,负压吸宫之后多半要用刮匙,刮取宫腔内的残留组织,将宫壁全面刮宫一两周,这种宫匙刮宫对子宫的伤害要略微大一些。但如果没有手术并发症出现,没有子宫穿孔,没有术后残留,伤害是很小的。如果术中出现子宫穿孔或术后2周复查B超发现有残留,或者术后长期出现了宫颈管粘连,或者宫腔粘连,对子宫的伤害就要大一些,有可能对以后的生育功能有一定影响。
做完人流半个月能不能跑步
做完人流半个月可以跑步吗,是不建议的,流产后最少要休养一个月,在流产后要注意休息,少吃刺激性、生冷的食物,可以多吃鸡鱼汤来促进恢复的。女性做完人流后要注意哪些事项?
无痛人流手术也是有危险的
意外怀孕的补救措施主要是进行无痛人流,依据我国计划生育的规定,优生优育是我们要注意的主要内容。但是无痛人流的危害还是比较大的,尤其是那些没有在正规医疗机构进行的,无痛人流的危害主要是对孕妇身体健康的危害。1、流产不全:无痛人流的危害主要有妊娠组织残留,阴道出血持续不净或有少量出血。2、流产后感染
02:18
人流的最佳时间
如果要必须终止妊娠,一旦出现了停经,一定要及时到医院,尽量把自己的早孕控制在6到7周之内,这个时候做人流是最佳时间。相对来说比较好操作,而且子宫创面不很大,发生残留的机会也会小,术后出血的时间也不会太长,手术中发生其他的并发症也会减少,手术后的恢复也会容易,发生月经失调,不孕的发生率也会相对较小。如果怀孕了要放弃本次妊娠,在怀孕27周之内,都是有办法终止妊娠,也是比较合理的。目前可以用到27周之内的,但是对身体伤害相对小的应该是十周之内,怀孕十周之内是可以用门诊的药物流产和人工流产手术的。大于十周就要用药物流产加刮宫术或者钳刮术。钳刮术对子宫内膜损伤比较大,容易发生穿孔。
打胎后的注意事项
无论是早期或者是中期终止妊娠,对女性的身体都会造成一定的伤害。那么打胎后有哪些注意事项呢?首先手术后或者药流后,需要在医院观察一小时,如果阴道出血不多,可以回家休息。流产后两周之内要注意休息,多吃营养丰富清淡易消化的食物,不要做重体力劳动,注意外阴卫生,保持外阴清洁干燥,穿棉质内裤,勤换卫生巾,可以洗淋浴,不要洗盆浴。术后一个月之内禁止性生活。流产后的最初2到3天阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量。如果流血量很多,或持续十天以上,要及时回医院就诊,流产后可能很快会恢复排卵,应采取避孕措施,避免再次妊娠。频繁的终止妊娠对女性的身体损伤非常大。
语音时长 01:47

2019-08-26

60405次收听

人流后月经量少的原因
女性人流之后出现月经量少的原因,临床医学已经证明可能是患者宫颈疾病引发的,诸如:患者出现宫颈粘连、宫腔粘连等,在出现此症的时候,就可以导致女性经血不能顺畅排出,进而出现经量少的特点,此患者必须及时检查、治疗。
人流不干净的症状有哪些
现在的人流方式都是比较多的,有一种就是药物人流,这种人流方式可以自己操作,但是经常会出现流不干净的情况,对女性的身体危害是极大的,当流不干净的时候就会出现腹部疼痛,阴部连续出血等情况,严重的话还会引起妇科疾病,造成不孕不育。
宫外孕做人流的方法
宫外孕是指胚胎没有出现在子宫中,而是在其他的部位着床,由于胚胎会随着时间的推移慢慢变大,所以宫外孕的出现危害很大,甚至还会危及到孕妇的生命安全,针对于宫外孕的治疗和人流的方式是有差别的,需要进行专门的宫外孕手术,下面我们一起来看一看吧。
Baidu
map