风寒感冒反复不好怎么办
发布时间：2019-02-2056142次浏览
随着季节的转换、气温的变换等等，越来越多的患者都会出现风寒感冒的疾病，因此也给患者带来了一定的影响，并且一直反复也不见好转，那风寒感冒反复不好怎么办呢，可以试试多喝水、用热水泡脚、合理饮食等等，下面我们就来看一下吧。
一、多喝水
风寒感冒是因体内受到了寒气的侵入，可以多喝水，这样可以排出体内的毒素及寒气，另外，多喝水本身就具有调节体温的作用，对于煮烂风寒感冒也是有很大的帮助的。
二、热水泡脚
风寒感冒的患者可以用热水泡脚来缓解病情，坚持每天晚上用热水泡脚，温度一定要是适中，差不多泡一刻钟左右的时间就可以了，连续泡几天，对于风寒感冒的防治都具有一定的效果。
三、合理饮食
风寒感冒的患者在患病期间一定要注意饮食，一般情况下，风寒感冒是因为自身免疫力的下降造成的，所以一定要多吃一些有营养的食物，这样可以补充身体的免疫力，满足机体的代谢需求。另外，可以多食用一些富含维生素C的的食物，对于患者风寒感冒具有不错的效果。不过患者要注意不能吃太油腻的，或者是刺激性的食物，一定要保证饮食清淡，也要做到营养均衡。
四、加强锻炼
当出现风寒感冒的时候，一定要警惕自身体质的因素造成的，有很多患者都是因自身免疫力的下降引起的风寒感冒，所以在这期间，一定要注意增强体质和免疫力，可以通过加强身体的锻炼来增强，可以进行有氧运动，比如慢跑、散步等等。
五、对症治疗
如果患者情况比较严重，并且运用了日常的一些缓解方法还是不见好转的话，最好去医院做进一步的检查，再进行对症治疗。
