动脉硬化吃什么-专家文章-博禾医生

动脉硬化吃什么

发布时间：2019-02-2755292次浏览

动脉硬化是困扰很多人的疾病，也是老年人的高发病。得了动脉硬化以后，一定要定期去检测血脂血糖，测量血压。还要从饮食上和药物方面进行缓解。下面我们就来具体的分析一下，动脉硬化吃什么？

动脉硬化的原因
　　动脉硬化也是一种老年病，引起动脉硬化的原因，最常见的是高血脂，高血压，血黏度增高。这些问题都是导致动脉硬化的原因。三高导致相应供血区域的缺血，使动脉血管僵硬，甚至还会引起闭塞，导致动脉硬化现象的发生。出现这种情况，首先要化验血脂血糖，测量血压，再就是做个动脉造影看一下，明确狭窄的部位和程度。

动脉硬化的饮食
　　要有节制的饮食。不管吃什么，都要改善生活方式，包括减少高脂、高盐饮食的摄入，尽量多吃些高纤维的食品，在饮食上应注意：限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。如果平时不注意，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，对健康不利。在饮食上一定要多吃新鲜的蔬菜，如萝卜、芹菜、黄瓜、菠菜等，能够起到清热化痰、利湿消导的作用。而且，蔬菜里面含有大量的纤维素，可以促进排便，解决中风病人常见的大便秘结问题。

动脉硬化的治疗
　　动脉硬化需观察其严重程度，通过一些检查确定其病变的一些特点。若与年龄相关的高血压有关，患者可以通过服用一些降压药来调整血压；如果动脉硬化合并有动脉斑块形成，则需要进行抗血小板治疗，同时可抑制斑块进一步扩大；对于一些特殊严重的病变，需要进行介入治疗。总体来说，就是根据具体情况，服用一些治疗用抗血小板药物，他丁类药物等等。

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主动脉弹性减低后果

主动脉弹性减低一般和心脑血管疾病有关，或是和小动脉硬化有关。如果出现主动脉弹性降低时，需要控制脑血管疾病，尽可能减少高脂肪以及高胆固醇食物，同时还需要控制原发性症状，必要时应该选择药物性治疗。

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动脉硬化闭塞继发血栓一定要手术吗

动脉硬化闭塞继发血栓最好是尽早手术，手术有经皮腔内血管成形术，也就是在狭窄的血管里边的放支架，这是一个微创的手术。还有是内膜剥脱术和动脉旁路手术，这些都是血管外科的手术。但是如果有手术禁忌或者患者不想手术的，还可以采取药物治疗，药物治疗有抗血小板的治疗，比如阿司匹林、波立维。还有就是抗凝的药物治疗，像华法令等等，以及血管的溶解剂，像尿激酶、链激酶、rt-PA等溶栓的药物。还有就是前列地尔他就有扩张血管，同时可以抑制血小板凝聚，这些药物对动脉硬化闭塞以及继发血栓都是有好处的。

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2021-01-15

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动脉硬化吃哪些食物好

关于动脉硬化的饮食要注意下面几点。首先，要控制膳食的总热量，以维持正常的体重为度。40岁以上的患者尤其应该预防发胖。正常的体重有简单的计算方式，计算体重的指数BMI体重公斤数除以身高的平方，譬如体重60公斤除以身高1米6的平方，一般这个值在20~24之间是正常的范围，超过正常的标准体重的患者应减少每日的进食的总热量。食用低脂、低胆固醇的饮食。低脂饮食是指脂肪的摄入量不应该超过总热量的30%，其中动物性的脂肪不超过10%。低胆固醇的饮食就是每日胆固醇总量不超过200毫克，并且限制酒和蔗糖以及含糖食物的摄入，提倡清淡饮食，多吃一些富含维生素C，如新鲜的蔬菜、瓜果和植物蛋白，豆类及其豆制品、豆腐等一些食物，尽量以花生油、豆油、菜籽油等植物油为原料。40岁以上的患者即使没有血脂异常，也应该避免经常食用过多的动物性的脂肪和含胆固醇较高的食物，以食用低胆固醇、低动物性脂肪食物为宜。如鱼鸡鸭的肉、禽肉、各种瘦肉、蛋白、豆制品，然后并且要严格地避免暴饮暴食，同时限制盐的摄入，每天以小于6~8克为宜。

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2020-03-16

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动脉硬化的原因有哪些

动脉硬化是由各种因素导致血液中的脂质成分沉积在血管内膜下，久而久之形成的，也可能是随着年龄的增长，血管退化形成的。动脉硬化简单来说就是动脉血管变硬，失去了弹性。一、高血压，长期的高血压会由于血流对动脉壁冲击引起动脉内膜的机械性损伤，这种情况很容易引起血液中的脂质成分沉积，通过损伤的血管内皮进入内膜下，形成脂质斑块，久而久之就可能出现动脉硬化或血管腔的狭窄。二、高脂血症主要指血液中的胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇很容易通过血管内膜在血管内皮下被氧化沉积，形成粥样斑块，久而久之可能导致动脉硬化形成。三、糖尿病，高血糖状况能够导致血管内皮功能障碍，使血液中的脂质成分很容易通过血管内皮进入到动脉内膜下，在动脉硬化形成中起着重要的作用。四、吸烟，吸烟可以产生的一氧化碳，能够增加血管的通透性，增加脂质成分在血管内皮下的沉积，有促进动脉粥样硬化形成的作用。五、高同型半胱氨酸血症。大量的研究显示，高同型半胱氨酸血症是动脉粥样硬化独立的危险因素之一，高同型半胱氨酸血症的水平升高，导致心血管疾病的危险性与吸烟、高血压类似，而且可显著增加后两者对心血管系统的损伤。六、年龄随着年龄的增长，血管也会发生退行性改变，导致动脉硬化的形成。

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2020-02-13

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主动脉硬化的治疗

主动脉硬化是指主动脉血管管壁增厚、变硬、失去弹性，血管管腔狭窄的现象。主动脉硬化可以是生理性的退行性改变，也可以是其它疾病引起了主动脉病理性的硬化。生理性的主动脉硬化是一种随着年龄增长引起的生理性的退行性改变，这种病变可以在青少年时期就开始出现。随着年龄的增长会不断进展，甚至可以出现主动脉钙化。对于生理性的主动脉退行性改变，引起的主动脉硬化，没有药物能够改善。病理性的主动脉硬化，能引起主动脉硬化的原因有很多，其中以三高最为多见。即高血压、高脂血症、高血糖及糖尿病，其他的能引起主动脉硬化的原因，还有吸烟、喝酒、经常吃油腻食物、肥胖、缺乏运动锻炼等等。在治疗上应该针对引起主动脉硬化的原因或者疾病，采取有针对性的治疗。比如应该积极控制好血压、血糖、血脂，还应该杜绝烟酒，多运动锻炼，在饮食上也很重要，应该清淡饮食，避免吃油腻食物，以及含胆固醇高的食物，只有控制好引起动脉硬化的所有危险因素，才有可能根本上防止动脉硬化的形成。

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2020-02-13

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什么是动脉硬化

动脉粥样硬化是动脉硬化血管病中最常见、最重要的一种。动脉硬化特点是动脉管壁增厚变厚，失去弹性和管腔缩小。动脉粥样硬化特点是从内膜开始，先后有多种病变合并存在，包括局部有直指和复合糖类的聚集，纤维组织增生和钙质沉着形成斑块。由于在动脉内膜聚集直指外观呈黄色粥样，因此非常形象地称其为动脉粥样硬化。其他常见的动脉硬化类型，还有小动脉硬化和动脉中层硬化。前者是小动脉、弥漫性、增生性病变，后者主要多累及中型动脉常见于四肢动脉，以双下肢动脉为主。

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动脉硬化需要做哪些检查

检查冠状动脉常用的检查有胸片、CT或者进一步金标准，做冠脉造影。腹主动脉是否出现大病变的时候，可以紧急的做胸腹主动脉的CTA等。动脉硬化的早期诊断是很不容易的。中老年人发现血脂异常、X线、超声及动脉造影等异常，应该首先考虑本病。常见的检查有血脂、血糖。双下肢是否存在闭塞的时候，可以做四肢动脉硬化筛查。检查特点就是费用比较低。在检查肾动脉是否存在狭窄的时候，可以进行肾动脉的彩超。颈动脉是否出现斑块狭窄的时候，可以行双侧颈动脉的彩超。

2020-01-09 56314次播放

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动脉硬化的治疗方法

大部分的动脉硬化，通过合理的饮食、适当运动和体育活动，戒烟，不饮烈性酒，积极控制危险因素，并药物治疗。动脉硬化是中老年人的常见病，50到60岁老年人多见。合理的防治延缓动脉硬化，甚至阻止病情的进展，还可以达到逆转消退的效果。中老年人接受长期的防治措施是非常重要的。常用的药物有抗血小板聚集类的他汀类的药物。动脉硬化导致的血管腔狭窄，血流流速受阻，出现了动脉硬化闭塞症，其动脉硬化发展之后出现了疾病，则需要及时的治疗并发症病，并阻止其恶化。

2020-01-09 59070次播放

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动脉硬化的症状

动脉硬化的症状会引起相应部位缺血症状，出现脑卒中，造成脑梗塞、脑出血，还有心绞痛、心肌缺血、心律失常、心功能不全。肾脏血管动脉硬化，会造成肾动脉供血不足，肾动脉硬化会导致肾脏萎缩，而且会导致激素分泌过多造成血压增高，如果下肢动脉硬化，就会造成间歇性跛行，即为病人短距离行走就会造成疼痛，但是歇一会腿部疼痛就会缓解。血管动脉硬化症状与硬化程度、部位有关，如果血管硬化严重，导致斑块形成，造成管腔狭窄。

2019-12-24 53045次播放

心脏血管硬化如何治疗

心脏血管硬化的出现还是非常危险的，很可能就会危害个人的健康，在治疗的时候应该选择服用药物，同时也应该注意日常的饮食调理，快速的增加体育锻炼，当然也应该合理的安排生活，为了有效的预防动脉粥样硬化的形成，一定要戒烟戒酒。

2019-07-01 47801次浏览

葛根粉的作用

葛根粉主要是具有扩张血管和改善心肌功能的作用，并能解肌发表，用于治疗多种原因所致的发烧发热。同时经常服用葛根粉还可以帮助降低血糖和血脂含量，而且也可以益智健脑，还具有生津止渴和壮阳壮腰功效。

2019-06-04 57293次浏览

动脉硬化很严重吗

动脉硬化在人们眼中十分可怕，尤其是老年人，一提到自己动脉硬化，就非常焦虑。实际上大家一点都不需要害怕动脉硬化，因为动脉硬化在从儿童到老年人的高龄人群上都是存在的，所以在中年人群发现动脉硬化也不可怕。往往在机体的器官出现动脉硬化之后，如果出现一些情绪波动、运动等一些诱发事件，或者出现炎症的时候，更容易出现一些急性的疾病。我们要正确的看待动脉硬化，如果我们乐观、积极、充满善意地去处理人际关系，包括家庭生活各个方面，我们可以跟动脉硬化共存。生活中也可以看到好多高龄老人，虽然患有动脉硬化，但是他依然很长寿，孔子经常说：“仁者寿”，也就是说当充满敌意对外界的时候，就算动脉硬化比较轻，往往也会出现一些不良的事件。只有拥有乐观、积极、充满正能量的心态的时候，动脉硬化才会跟我们人类完全共生。

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2019-05-16

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动脉硬化严重吗

动脉硬化并不是特别可怕：第一，因为动脉硬化可以出现在从儿童到老年人的各个年龄段中，所以在中年人群发现动脉硬化并不可怕；第二，机体的器官出现动脉硬化以后，如果出现情绪波动、运动等一些诱发事件，或者出现炎症时，才会出现一些急性的疾病；第三，要正确的看待动脉硬化，如果乐观、积极、充满善意地去处理人际关系，包括家庭生活各个方面，机体可以跟动脉硬化共存，生活中有好多高龄老人，虽然患有动脉硬化，但是心态良好，依然很长寿。

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动脉硬化可以吃三七粉吗

大部分人到了中年或者是老年，患脑血管疾病的概率会增大，而动脉硬化就是血管疾病其中之一。并且动脉硬化是其中发病率最高的一种疾病，它的危害非常大，很容易危及人的生命。有人说，常吃三七粉可以调节动脉硬化，那么，动脉硬化可以吃三七粉吗？

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橄榄油作用

橄榄油的美容作用已被大家所认可，很多爱美的女性同志们都会用橄榄油进行美容。用橄榄油美容护肤还能有效地避免细胞老化带来的色斑、皱纹等现象。并且它的效果都是特别明显的，当然橄榄油作用还是有很多的。

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