撞伤如何消肿去淤青
发布时间：2019-03-0173467次浏览
生活中或多或少都可能出现意外受伤的情况，比如不小心撞伤。而一般撞伤后，最开始会红肿，之后又变成瘀青，普通的撞伤疼痛不会持续太久，但如果比较严重的话就需要及时去瘀青消肿，这样才能更快恢复。那撞伤如何消肿去瘀青呢？
一、冷敷
当出现意外撞伤皮肤出现瘀青之后，在不超过两个小时的时候，都可以采取冰敷的方法来消肿祛瘀，因为冰敷可以收缩血管，避免皮肤出现红肿瘀青的情况。
二、湿热敷
如果撞伤已经超过24小时，但是没有皮外伤的话就可以通过湿热敷的方式来缓解症状，热敷可以促进患处的血液循环，让淤积的血液流通。
三、涂抹药物
在出现瘀青的24小时之内一定不要热敷和揉搓，否则可能会导致瘀青情况更严重。这个时候可以通过服用药物，或者外涂药物来缓解瘀青的情况，比如遵医嘱使用云南白药气雾剂、麝香追风膏都可以消除瘀青。
四、滚熟鸡蛋
如果瘀青的情况不是很严重，症状比较轻微的话，可以通过滚熟鸡蛋祛瘀，但是这并不适用于严重的瘀青。具体做法是准备一两个鸡蛋加水，整个煮透之后去壳去皮，然后趁鸡蛋热的时候在患处来回滚动。
五、敷香蕉皮
除了滚熟鸡蛋的小方法之外，其次也可以通过敷香蕉皮在瘀青的地方，来缓解瘀青的情况。具体方法是将香蕉皮敷在瘀青处，过一段时候取下来即可。每天可以坚持敷香蕉皮2~3次，长期这样就可以达到缓解预期的效果。
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骨折愈合期间涉及的因素有很多，包括营养学和力学的因素。如骨折后需要戒烟，少用浓咖啡和茶，加强营养，均衡营养，骨折部位一定要保证固定等。1、戒烟，也是最重要的一点。现在有证据表明烟草中所含有的尼古丁可以影响成骨细胞的活性，进而导致不愈合，是骨不连的一个单独存在的因素。2、尽量减少饮用浓咖啡和浓茶，建议不超过六杯。3、加强营养，均衡营养，保证丰富的蛋白质和维生素、蔬菜和水果的摄入。不能只依靠喝骨头汤增加营养。4、骨折在愈合过程中要保证骨折部位的固定，其他能活动的关节和肌肉要早期做关节和肌肉的活动，不能活动的部位肌肉要收缩，能活动的部位要做活动，避免出现关节僵硬和关节挛缩。
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