胃里积食不消化怎么办-专家文章-博禾医生

胃里积食不消化怎么办

发布时间：2019-03-0555492次浏览

肠胃的消化功能出现了问题、吃了不容易消化的食物，都很容易导致积食，出现胃胀、胃痛、食欲不振等症状。长期如此，还会导致便秘、腹泻等一系列问题，因此，及早解决胃里积食不消化的情况十分有必要。那么，胃里积食不消化怎么办？

一、胃里积食不消化怎么办
　　1、注意饮食
　　不良的饮食习惯很容易导致消化不良，比如暴饮暴食、饮食不规律等等，想要解决胃里积食不消化的问题，应调整自己的饮食习惯，三餐定时定量，不暴饮食，一段时间后，消化不良的情况就会得到解决。
　　2、注意运动
　　出现积食的现象，可以喝一些酸奶，对于促进肠胃蠕动、增强肠胃的消化功能也有很大的帮助。平时不爱运动也很容易出现积食的现象，因此，要解决积食的问题，还要积极地动起来，吃完饭之后不要马上坐下，可以散步或站立半个小时之后再坐下来，以促进食物的消化，睡前也不宜进食。

3、饮食调理
　　胃里积食导致腹胀、没有食欲，还可以通过吃山楂片的方式进行调理。山楂有消食、消积的作用，可以有效地调理肠胃紊乱的症状。
　　二、胃里积食不消化有什么后果
　　1、便秘
　　出现胃里积食、消化不良，很经常是因为吃了油炸、生冷、油腻的食物导致的，这些食物十分难以消化，从而影响新陈代谢，导致便秘。

2、腹痛
　　相信不少朋友都出现过胃里积食导致肚子疼的情况，这是因为肠胃里堆积了过多的东西，使肠道的蠕动出现异常，从而导致腹痛、呕吐等症状。
　　3、腹泻
　　胃里积食、消化不良会导致消化系统出现紊乱，从而出现腹泻。事实上，腹泻是人体的保护机制，它可以将体内的毒素排出，也有些人为了解决胃里积食的问题而去购买泻药，这是不可取的，有可能会带来梗阻。

相关推荐

01:10

胃不好的人可以吃黄瓜吗

胃不好的人一般可以适量吃黄瓜。黄瓜富含水分、膳食纤维、维生素C等营养物质，胃不好的人一般可以适量食用。如果胃不好的人身处的外部环境温度较高，或者进行剧烈运动，身体通常会缺水，此时吃黄瓜有利于为身体补充水分。同时，膳食纤维可以促进肠道蠕动，加快肠道的消化速度，增强肠道的消化能力，通常可以减轻胃的消化负担，进而对胃不好的人有好处。此外，黄瓜中的维生素C具有抗氧化的作用，在一定程度上可以清除身体中的自由基，有利于细胞保持活力，不仅可以提高胃不好的人的免疫力，还可以使皮肤变得富有弹性。建议胃不好的人适量吃黄瓜，以免加重胃的负担，出现消化不良的症状；可以多吃易消化的食物，如小米粥、南瓜糊等，其中南瓜糊含有果胶，可以保护胃肠道黏膜，对胃不好的人有好处。

2024-12-31 154次播放

01:42

月经期间小腹胀痛，像有气排不出来怎么回事

月经期间小腹胀痛，像有气排不出来可能是受凉、不良饮食、消化不良、阴道炎、盆腔炎等原因导致，可根据原因进行针对性改善。1、受凉：如果在月经期间没有做好腹部保暖措施，可能会导致腹部受凉，从而出现腹胀症状，建议在月经期间做好相应保暖。2、不良饮食：如果食用了生冷的食物，可能会刺激胃肠道异常蠕动，从而产生较多的气体，引起该症状，日常需注意饮食调理。3、消化不良：如果一次性食用较多的食物或是食用了较硬的食物可能会导致消化不良，引起腹痛、腹泻症状，建议遵医嘱使用保和丸、四磨汤口服液、多潘立酮片等药物缓解不适症状。4、阴道炎：该疾病是细菌引起的阴道炎症，局部细菌可能会产生酸臭气体，使患者腹胀、阴道瘙痒。可以遵医嘱使用甲硝唑栓、保妇康栓、克霉唑阴道片等药物进行改善。5、盆腔炎：月经时盆腔可能充血，当受到炎症刺激之后如果没有做好相应护理，可能会导致盆腔炎，引起小腹胀痛，可以遵医嘱使用妇科千金片、宫炎平片、妇乐片等药物改善。在治疗期间需避免进行性生活，以免加重不适。

2024-06-15 51次播放

快速治拉肚子的方法

腹泻通常指腹泻，一般没有“快速治腹泻的方法”的方法，若出现不适，需要及时就医治疗，以免影响身体健康。具体分析如下：

2021-10-19 38160次浏览

02:40

一到晚上就饿是什么原因

一到晚上就饿，与进食少、糖尿病、甲亢、消化道疾病等因素有关，有如下几种：一、晚饭吃得过少，晚间食用的都是半流食、流质类食物，或是在吃完晚饭后做了很多激烈的运动，加快了肠胃的消化能力导致饥饿。二、糖尿病患者，会出现经常饥饿的现象。三、当人体出现甲亢后，胃肠道方面也会出现蠕动过快的现象，食物被快速消化，出现持续性饥饿感。四、消化道疾病，常见的有十二指肠炎症以及消化性溃疡，在炎症溃疡的作用下，患者容易出现晚上的饥饿感。

2021-10-15 87543次播放

喝水可不可以促进排便

因为人体的大便是食物消化，然后在小肠里面和液体的混合，在大肠里面进行干燥、排便的过程。如果人体每天摄入的量不够，比如少于1000ml或者少于2000ml，这种情况之下，这帮人群就特别容易形成大便干燥，甚至是便秘的情况。所以在这个情况之下，如果是在水摄入少的情况之下，多喝一点水，这个时候可以改善大便的形状和性质，会改善便秘的症状。但是如果是在人体摄入的水量已经足够多的情况之下，比如正常的身高、体重，每天饮水都达到3000ml及以上，这个时候再去喝水来改善所谓排便的症状，我觉得可能就没有太多的效果。所以是在一个正常的饮食、膳食和饮水的习惯之下新发的便秘症状，建议您还得去看看内科医生或者是肛肠科医生，看一看便秘到底是什么原因。

语音时长 01:08

2021-06-25

81194次收听

01:54

消化不良会引起发烧吗

消化不良是发生率很高的疾病，通常的表现为上腹的饱胀、不适、嗳气、返酸水，烧心等胃食管反流的表现。消化不良是一个功能性疾病，患病的周期较长，发病原因与饮食不规律，以及胃肠蠕动的异常或精神心理因素等有关。通常不会发热，通常出现发烧与感染相关。那么如果是有与感染性的一些消化道疾病，如急性的胃肠炎，在急性胃肠炎的恢复期，患者是有可能会出现消化不良的这样的一些症状的。

2021-06-09 68487次播放

吃头孢会引起腹泻吗

头孢是会引起腹泻的。头孢是我们目前临床上应用比较广泛的一种抗生素，它是属于β内酰胺类的半合成的抗生素。头孢引起腹泻主要是这类药物常见的不良反应，抗生素通常会引起一些不良反应，胃肠道的暂时性的紊乱，可能会出现恶心、呕吐、腹泻。因为这个药物在杀灭细菌的同时也有可能会杀灭我们肠道的正常的细菌的菌群，会出现肠道菌群的紊乱，这种情况一般停药就可以恢复健康。有的人就是头孢本身对大肠杆菌会有杀灭的作用，他最常见的引起腹泻的原因就是我们肠道的菌群出现紊乱，有害的细菌多的情况的之下就有可能出现腹泻。当然我们吃头孢引起腹泻的情况除了需要考虑肠道菌群紊乱之外，还需要考虑是否是您疾病本身的原因，这个时候就需要找正规的职业医师和执业药师来进一步的进行评价。

语音时长 01:28

2021-05-12

69853次收听

消化不良能自愈吗

消化不良，它分为功能性消化不良和器质性消化不良，功能性消化不良，有一部分患者是可以自愈的，通过调节自身的饮食习惯，还有情绪的改善，是可以自愈的。但是可能会反复发作，如果出现反复发作，就需要口服一些药物来治疗。而另一部分功能性消化不良是不可以自愈的，就需要长期的吃药来治疗。还有一部分是器质性消化不良，器质性消化不良，比如说溃疡、息肉、胃癌或者是肠息肉，这样的患者就需要首先治疗器质性疾病，把器质性疾病治好了，消化不良的症状就改善了。

语音时长 01:12

2021-04-16

83635次收听

小腹感觉有气

小腹感觉有气主要是由于消化不良所致，消化不良会影响到肠胃道正常蠕动，而引起肠胃道痉挛，易出现该类症状。肠道功能紊乱也是常见诱因，肠道功能紊乱使肠道蠕动速度放慢，肠道内一些气体无法及时排出，会聚集在小腹部。若是有明确的腹部手术时，则有可能是肠道梗阻引起的症状。

2021-01-21 23161次浏览

吃韭菜不消化怎么回事

吃韭菜不消化有可能是因为吃得太多，因为韭菜本身就是不容易消化的食物，吃太多的话难免会消化不良。若是有脾胃虚弱的问题或者是患有慢性胃炎，吃了韭菜以后也可能会出现不消化的现象。

2020-11-03 57380次浏览

消化不良发作了需要如何解决

在人们的多发病和常见病中，“消化不良”是其中之一。消化不良的症状，有胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻等。其中胃肠胀气及闷痛常为显著症状。消化不良虽说重在预防，但由于多方面原因，在现实生活中很难做到。那么消化不良发作了应该怎么办呢

2020-09-16 61144次浏览

消化不良会影响宝宝的寿

小儿消化不良会影响宝宝的寿命吗?一般来说不会影响到宝宝的寿命，但是小儿消化不良一定要好好的护理，妈咪们除了利用食物为他健脾消食外，还要积极找到病因，从而对症下药，帮助宝宝迅速恢复身体健康。这时候很多妈咪会问宝宝消化不良怎么调理，别担心哦，即使各位妈咪不懂医术，宝宝的便便也会“告诉你”。那么，如何护理能降低对孩子寿命的影响呢

2020-08-28 62917次浏览

功可以性消化不良中医治疗方法

功能性消化不良，它的主要症状就包括腹痛、腹胀，反酸、烧心等等，中医治疗的方法，可以运用中成药来进行治疗，比如说保和丸，它具有和胃消食的功效，可以治疗因为饮食不洁不当所导致的胃脘胀痛，食欲不振等症候群，还可以口服一些山楂丸主要用于治疗食用肉食过多引起的腹胀，还可以服用复方鸡内金片，它具有健脾开胃、消积化食的功效，可治疗因脾胃不和引起的食积腹胀、饮食停滞、呕吐腹泻等症状，这些中药都不建议长期长久服用，患者的症状消失之后需要立即停药。如果患者只是轻微的功能性不良，那还可以给予轻揉腹部或者是通过加强运动来消除病症。另外的话如果，是这些患者在治疗的时间比较长，比如说2-3周之后，患者的症状还是没有缓解，那我们就得考虑功能性消化不良他的诊断是否成立，再或者说，是否需要排除，更加严重的一些疾病，比如说会不会有溃疡、肿瘤，或者是溃疡性结肠炎，这个时候我们建议患者，就得去医院去做进一步的一些检查，包括胃镜、肠镜、CT、核磁、超声等。

语音时长 01:40

2020-03-18

61057次收听

新生儿消化不良要怎么调理

宝宝消化不良，要根据医生的判断来进行相应的治疗。新生儿消化功能很不完善，经常会出现一些家长是认为消化不良的症状，比如孩子吃奶吐或者是腹胀、排便大便稀，有时候大便不规则或者几天没有大便，大家都很着急，这时候就得具体问题具体分析了，母乳的孩子大便可能稍稀一些，这时候要观察的性状，如果大便成型没有什么奶瓣，不发绿，认为是正常的，有时候家长比较关心这个问题，经常来问，如果宝宝吃得好，体重增长，大便稍微稀一些，也是可以算是正常的。如果宝宝食欲好，大便稍微稀一些，但是的体重在正常生长的，认为消化系统是正常的，不存在着消化不良的症状。如果他经常的吐奶，而且他的大便次数比如超五到六次，每天大便的明显的有稀水样大便，奶瓣也特别多，同时颜色发绿，这些就说明孩子消化不良比较严重了。要把孩子的大便带医院查一下，看看有没有脂肪颗粒，有没有红白细胞，有没有炎症因素的存在，根据医生的判断来进行相应的治疗，可以给一些肠道益生菌，另外，如果宝宝消化不良经常吐、胀，注意保护宝宝的腹部，不要着凉，可以帮助宝宝按摩宝宝的腹部，帮助的消化功能逐渐完善起来，避免造成孩子出现腹泻、便秘这些症状。

语音时长 02:04

2020-01-03

57666次收听

02:51

新生儿消化不良该怎么调理

新生儿因为本身消化功能很不完善，经常会出现一些家长认为是消化不良的症状，要具体问题具体分析。母乳的孩子大便可能稍稀一些，大便成型没有奶瓣、不发绿是正常的。如果宝宝食欲好，大便稍稀，但是体重在正常生长，我们认为消化系统是正常的，不存在消化不良的症状。如果宝宝经常吐奶，每天大便次数超5-6次，明显有稀水样，奶瓣特别多，同时颜色发绿，说明孩子消化不良比较严重。要及时检查大便是否有脂肪颗粒、红白细胞或炎症因素的存在，根据医生的判断进行相应的治疗。另外，要注意保护宝宝的腹部，不要着凉，也可以帮助宝宝按摩腹部，帮助消化功能逐渐完善起来，避免造成孩子出现腹泻、便秘这些症状。

2020-01-03 60019次播放