夏天小儿感冒饮食
发布时间：2020-12-1026330次浏览
相信每个做家长的都不希望自己的孩子患上疾病，但是小儿感冒疾病是比较常见的疾病，有着很高的发病率，尤其在换季的时候比较明显，在冬季小儿感冒也是时常发生的，那么很多家长肯定都关心夏天小儿感冒的时候吃些什么比较好呢?下面小编来为大家具体介绍。
婴幼儿身体还未发育成熟，容易患上感冒，研究证实，有些食物就具有抵御感冒的功效：
1、注意补充维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素。
2、富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。
3、富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。
4、红色果蔬，西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强人对病毒的抵抗能力。
5、鸡汤。鸡汤对于孩子来说有着很高的营养，而且孩子比较容易吸收，营养价值是比较高的。
6、牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
7、米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
8、绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
9、鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。另外，在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。
上面五种食物是小儿感冒之后吃了比较好的食物。希望我们家长能够重视当孩子出现感冒情况之后，可以做一些上面的食物来给孩子吃，相信在很大程度上能够帮助孩子缓解感冒的症状。另外我们家长要监督孩子让孩子日常生活当中多喝水，少吃膨化食品。
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小儿风湿热是怎么回事
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小儿风热咳嗽怎么办
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宝宝感冒流鼻涕推拿手法
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宝宝感冒鼻塞如何解决
宝宝感冒会导致流鼻涕、鼻塞，鼻塞可用生理性海盐水喷剂喷鼻，每天喷3到5次，也可用蒸汽来缓解孩子的鼻塞。除这些还要观察孩子病情发展。宝宝感冒不要轻易使用抗感冒药物，特别是4到6岁以下的孩子，这些药物成分可能会对孩子的健康带来危害。鼻塞可用物理治疗方法，通过喷鼻使鼻腔里的分泌物排出，同时排出部分病原菌，对孩子感冒的恢复有很大帮助。也可在有充满水蒸汽的浴室里，让孩子待10到15分钟，吸入温热的蒸汽，有利于缓解鼻塞的症状。如果孩子症状明显，可用热毛巾敷敷孩子的鼻梁，注意毛巾温度要适宜，太热易烫伤孩子，太凉没有效果。除此之外，还要观察孩子的呼吸，有没有面色发干、发烧的情况。因为有些孩子感冒症状会加重，甚至导致支气管炎，或肺炎。
小儿感冒喝姜汤管用吗
小儿感冒是多种多样的，因为孩子感冒的症状不同，类型也会有一些差异。如果是风寒感冒，可以适当的给小孩喝点姜汤，出出汗症状会改善很多。但是如果是风热感冒，就需要给孩子吃点板蓝根或者是小儿豉翘颗粒类型的中成药，这样就可以得到比较好的作用。如果是病毒性感冒，大部分孩子可以自愈。家长在孩子感冒期间一定要让他多喝水，这是很重要的一件事情，而且要保证孩子每天都有足够的休息时间，不要给孩子盲目的乱用药，以免造成一些不必要的影响。在宝宝感冒期间还应该注意避免过度的劳累，平时一定要让小孩多吃一些水果蔬菜，日常的饮食也要清淡一些。
