内痔患者运动好吗-专家文章-博禾医生

内痔患者运动好吗

发布时间：2020-12-1027787次浏览

痔疮患者一旦发现自己的病情，第一印象就是要及时的进行治疗，不然病情加重之后，自己受到的影响加重，而且病情也将更加难以治愈。其实生活中，人们可以采取多种运动来缓解自己的病情，那么内痔患者运动好吗?

适当地运动，能减低静脉压，加强心血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉力量，这些对内痔的防治有着重要的作用。

1、适合内痔患者的运动是有很多的，首先就是可以进行旋腹运动的，不过在做这项运动的时候，是要采用仰卧的姿势的，然后再将自己的两腿自然的伸展，再以气海穴也就是自己脐下一寸为中心的，然后再去用手掌作旋转运动，要逆时针旋转，还有顺时针旋转二十到三十次的，然后再反着来，先逆旋转再顺旋转，是有助于腹部进行运动，促进自己的肠道蠕动的。

2、还可以进行提肛运动的，这是比较简单也容易做到的运动方法了，是可以在空闲的时候都可以做的，在做之前是要将全身放松的，然后将自己的臀部跟大腿用力的夹紧，再配合吸气，用舌头舔上腭，同时将肛门向上的提收，像忍大便的样子，再提肛稍闭一下，保持气不呼，最后再配合呼气，将全身放松，可以每天早晚都做十几下的，是可以加速肛周血液循环的。

3、可以进行交叉起坐运动的，不过在做这项运动的时候，是要将两腿交叉，然后再坐在床边或者是椅子上的，再放松全身，两腿保持好交叉的站立，再收臀夹腿，提肛，慢慢的坐下，还原，在这个过程中是要将全身放松，这样连续做十次到三十次，是非常有利于下肢的，对治疗内痔也有很大的益处。

这些就是适合内痔患者的运动，当然除了这些以外，患者还可以进行别的运动的，像仰卧起坐、还有快走或者是慢跑、爬楼梯等运动的都是不错的选择，是对身体的恢复还有增强抵抗力都起到不错的效果的，不过在运动的过程中是要及时的补充水分的。

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内痔出血严重怎么办

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内痔的患者需要做哪些检查

内痔疮患者在接受治疗之前应该要进行全方面的检查，第一的检查就是医生的问诊，第2个检查是肛门指诊，第3个检查是肛门镜的检查。当然后面也需要根据患者的实际情况来决定其他的检查项目，才能够最终决定治疗方法。

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内痔是什么

在肛管皮肤与直肠黏膜的连接处，有一条锯齿状的可见的线，称之为肛管齿状线。在齿状线以上的称为内痔。痔的诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐、久立是主要诱因。现在内痔它生于齿状线以上，是由黏膜下痔内静脉丛扩大曲张所形成的柔软的静脉团。内痔以出血和脱出为主要症状，多为无痛柔软的肿块。如果是长期的反复出血，可引起严重的贫血。内痔是所有痔疮当中发病率最高的，而且常见的内痔位于肛门的右前、右后和左侧，也就是我们截石位的三点、七点、十一点，我们常把这几个点位称之为母痔区。

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