便秘早期怀孕怎么办-专家文章-博禾医生

便秘早期怀孕怎么办

发布时间：2020-12-1026790次浏览

有很多妈妈都有孕期便秘症状，孕期便秘致使孕妇腹痛、腹胀、肚子常常不舒服，加上胎儿逐渐增大，膨胀的子宫压迫小肠，使便秘越发严重。那么，孕期时常便秘该怎么办呢？我的经验给大家分享一下吧。

养成每天早上都定时排便的习惯，在有便意的时候应马上解决，要不时间久了，大便堆积在肠道，致使大便干结，难以排出。

改变好的生活方式，调整一下一天的伙食，要荤素搭配，晚餐尽量不要吃的太油，多吃高纤维的食物，粗粮之类的，通过合理的饮食来改变便秘的情况。

吃完中午饭以后，不要马上卧床休息，可以稍微活动一会，可以刷刷碗筷，叠叠衣服，做一些简单而轻快的家务，可以使肠道蠕动，大便通畅，减少便秘的可能。

孕期不要过于压力，适当自己来减压，多和朋友沟通，多听听音乐，看看书，提高自己的心情，也能有效预防便秘。

注意事项：

保持好的睡眠习惯，不要熬夜，做到早睡早起，减少便秘的发生。

相关推荐

02:46

三高人群便秘怎么治

高血压、高血脂、高血糖的三高人群由于饮食结构不佳，吃高盐、高油较多，水果蔬菜较少，很容易出现便秘，需要及时使用药物治疗，如选用新复方芦荟胶囊，能够保持肠道水分，增强胃肠道蠕动，有效且快速的缓解便秘，恢复正常的排便功能。除药物治疗外，日常生活中还应注意以下几点：一、高血压患者在排便时不宜用力过猛，以免引起一过性血压升高，增加心脑血管破裂出血的风险。二、高血脂患者的便秘多与饮食习惯有关，应注意调整饮食，多吃新鲜蔬菜、水果以及粗纤维的食物，少吃高脂肪食物。三、高血糖患者血糖升高时会导致胃肠蠕动减慢，容易出现便秘，要监测并控制血糖，尽量选择含糖量低的食物。

2022-06-20 38847次播放

01:48

痔疮会导致便秘吗

痔疮和便秘可能是一个原因，也可能是一个结果，为什么说它们互为因果。如患者本身就有痔疮，有可能害怕去上厕所，忍住不去上厕所，此时可能诱发便秘，痔疮就是便秘的原因。也有可能痔疮也是便秘的结果，一般正常人大便应该是2-3天1次到1天2-3次。但一个长期便秘的患者，如4-5天1次大便，此时患者会长期引起腹腔的压力升高，会引起腹腔的气体、固体压迫盆底肌，会压迫肛周的血液循环，然后诱发痔疮。总体来说，便秘既可能是痔疮的原因，也有可能是痔疮的结果。

2021-05-10 66112次播放

02:07

痔疮会导致便秘吗

痔疮可能会导致便秘的，便秘通常是因为功能性或者器质性的便秘。器质性便秘就包括结直肠的、肛门的疾病，肛门疾病就包括有肛裂或者是痔疮的疾病，也包括肛周的其它的一些少见疾病。因为出现痔疮这个病变一定会导致胃肠功能的减弱，从而会导致肠道的内容物也就是说粪便出现堆积，容易诱发便秘。便秘和痔疮相互影响，这是两种疾病。一方面便秘可以加重痔疮，另一方面痔疮也可以引起便秘。所以说存在便秘的情况，一般它也会导致痔疮的病情加重，会引起排便期间的疼痛以及出血量增加。

2021-03-01 87418次播放

灌肠挂什么科

灌肠可到消化内科就诊，根据不同治疗目的选择灌肠方法。灌肠期间注意观察，若出现异常现象，应立即停止。

2020-07-02 58300次浏览

哪些水果蔬菜能预防便秘

水果蔬菜维生素、纤维是很高的，可以预防便秘的出现，比如白菜、胡萝卜、竹笋、苹果、梨子、香蕉，都可以预防便秘。平时多吃绿色蔬菜，多喝水，勤运动，按摩腹部，可以促进肠胃蠕动，防止便秘出现。

2020-02-12 56036次浏览

消化不良便秘怎么办

生活中便秘是非常常见的，引起便秘的原因也有很多，有的是因为肠道疾病引起便秘，有的是因为喝水太少而引起便秘，也有的便秘是因为上火引起的。消化不良也是引起便秘的一种原因，如果出现消化不良便秘使患者应该服用一些有助于消化的药物，也可以服用一些有助于增强肠胃功能的药物，也可以注意多吃容易消化的粥类食物。

2019-11-18 54984次浏览

中医可以根治顽固性便秘吗

中医治疗顽固性便秘的效果很好，对于血虚采取补血，对于阳虚采取温阳治疗。部分便秘患者，通过中医内服或外治能够彻底治好。也有部分患者需要长期吃药，改善症状，如果各种方法治疗无效时要手术治疗。另外生活中也要做好护理，要增加膳食纤维，多喝水，养成按时大便的习惯，适当的进行运动。

2019-11-13 56639次浏览

便秘吃哪些药

对于便秘的患者，有时需要进行药物辅助治疗。在选择药物的过程当中，一般来说，我们首先选择对身体副作用最小的药物。目前国际上推荐腹痛最小的药物有聚乙二醇、乳果糖口服液等。另外中成药以及中药对于便秘也有一定的效果。比如我们在临床常用的有麻仁丸、麻仁软胶囊等润肠通便的药。如果症状比较重，我们还可以使用一些泻药来暂时的通便。比如说大黄、番泻叶等药物。但是这些药物虽然有一定的通便效果，但是不能够长期使用。因为长期使用，它可能会对肠道神经有一定的损害，造成泻剂依赖性便秘，导致便秘的症状进一步加重。

语音时长 01:32

2019-10-11

57053次收听

产后便秘吃哪些药

在妇女产后如果发生了便秘，如果通过饮食调节和增加水分，均不能得到改善。我们就需要通过药物进行适当的调理。由于产后女性处于一个哺乳期和身体的康复期。所以说我们要尽可能的选择副作用小的药物进行治疗。在这个阶段，我们推荐目前副作用最小的两类药，一个是乳果糖口服液，另外一个是聚乙二醇，这两个药它的成分比较安全，人体肠道对两种药物不会吸收，对人体的副作用极小。所以对于产后使用有非常好的帮助。同时我们在使用乳果糖口服液的时候，还有聚乙二醇的时候，要注意吃药以后要多喝水，有利大便的排出。

语音时长 01:43

2019-10-11

57500次收听

经常便秘如何调理

经常便秘怎么调理？一、减轻病人的心理不安和恐惧，给予安慰和鼓励，使其树立康复的信心。二、要多饮白开水。每日晨起后，可饮一杯温热的白开水，以湿滑肠道。若无禁忌，每天至少摄入2000毫升的液体，多吃富含纤维素的食物，如麦类、豆类、蔬菜水果等。三、观察病人的排便状况、排便的性质以及量，积极寻找引起便秘的原因。四、指导病人来做适当的活动，如腹部的按摩，练腹肌和肛提肌的仰卧起坐运动等。五、培养定时排便的习惯。即使无便意，也应坚持定时去厕所，日久了即可建立定时排便的一个习惯。

语音时长 01:35

2019-09-16

57594次收听

便秘吃哪些药

可以用理气开秘法。即顺气行滞，升清降浊，开上窍，通下窍，“提壶揭盖”之法，适用于气机郁滞便秘。前人多和六磨汤，槟榔、沉香、木香、乌药、大黄为组方，但方中大黄损伤津液，大便更秘，故当以局方苏子降气汤。苏子、半夏、前胡、厚朴、橘红、当归、甘草、肉桂或沉香为组方。可加用莱菔子、枳壳、杏仁、栝楼这些来进行调理。

语音时长 01:33

2019-09-04

64327次收听

便秘吃什么药好

在平时发现自己有便秘的情况，可以使用开塞露来解决症状，不过便秘这样的疾病还是要以预防为主，所以在平时的饮食方面一定要多加注意，摄取一些食物和重组的水分能够有效的预防便秘，大家一定要注意这些需要注意的地方，才能避免疾病找上门。

2019-01-08 51165次浏览

慢传输型便秘怎么确诊

慢传输型便秘需要患者到医院口服标志物，通过标志物进行肠蠕动检查确诊。口服带荧光的胶囊，吃完以后24小时拍一张片子，48小时拍一张片子，72小时拍一张片子，看标志物所处的位置，判断肠蠕动的快慢，检查是否为慢传输型便秘，及早治疗。

语音时长 01:09

2018-09-14

60127次收听

01:25

小儿长期便秘有哪些危害

小儿便秘大多是由于饮食偏食所造成，如果长期挑食会造成营养不良进而影响小孩的生长发育，另外因便秘所造成的肛门疾病也会对孩子带来生理和心理上的痛苦。父母应该多注意孩子的排便时间，督促其按时排便，未见好转请及时到医院就医。

2018-05-31 65301次播放

01:33

宝宝便秘怎么办

宝宝便秘非常的常见，如果宝宝出现便秘，一定要重视宝宝便秘。首先要做的就是要调整饮食结构，调整食品，根据患者的年龄，要添加不同的辅食，食品要多样化，尽量的让孩子吃一些纤维素的食品。第二养成定时排便的习惯，每天要督促孩子排便。第三，如果采用了这些措施，仍然效果不好，要及时到医院找医生进行检查，找出引起便秘的原因，对症进行治疗。

2017-12-15 55993次播放