肝硬化患者可以做剧烈运动吗-专家文章-博禾医生

肝硬化患者可以做剧烈运动吗

发布时间：2020-09-1651607次浏览

肝硬化患者能做剧烈运动吗?运动是锻炼身体最好最直接的方式，生命在于运动，有些医生建议很多的肝硬化患者应该要避免运动，注意多多休息，才会利于自己的病情。那么肝硬化究竟能做运动吗?

肝硬化患者由于肝脏受到了损害，保护肝脏就成了治疗和调养的基本原则。肝硬化能做运动吗?对肝病患者强调休息、目的就是减轻肝脏负担，因此，进行运动应在不明显增加肝脏负担的前提下进行，但运动幅度不要过大、运动时间不要过长。

不管肝硬化处于什么状态，也不管运动方式和运动量大小如何，运动后都不宜有较明显的疲劳感，否则提示运动越负荷。如果运动后出现疲劳感，应减少运动星或是选择比较静的运动方式，直至感觉运动后舒适为止。肝硬化能做运动吗?在运动后不觉疲劳的前提下，可循序渐进，缓慢增加运动量，以取得更好的锻炼效果。

体育活动没有达到一定长的时间和一定的运动量，其健身效果是不明显的。只有长期坚持锻炼，才能收到明显的健身效果，并且坚持锻炼的时间越长，效果越明显。开始锻炼时一般感觉枯燥无味，或不愿早起，只要坚持一段时间，当有了一定的效果，就会增强信心，自觉坚持下去：长期坚持锻炼的强身健体、祛病延年的效果是无可置疑的。

通过上面对肝硬化能做运动吗的介绍，我们不难看出适当的轻度运动对于肝硬化患者的痊愈是有着十分巨大的帮助的，肝硬化患者一定要劳逸结合，这样才能有利于病情的恢复。

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