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咳嗽患者该怎么锻炼

发布时间:2020-11-2063918次浏览

是人就要生病,病了就要休息、治疗、调养,增强免疫力,有人说运动就能锻炼身体,增强抵抗力,那么咳嗽患者能否锻炼,又适合那些运动呢,下面就带大家来了解咳嗽患者该怎么锻炼。

咳嗽在一般情况下是人体为了清除呼吸道内异物或分泌物(如痰液等)所作出的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽时常常会引起呼吸运动的变化,如短暂的屏气动作等,而运动时人体需要适当的增加呼吸频率以适应人体内部重要组织器官对氧的需求量。这时候如果再加咳嗽的话会使人体组织器官出现短暂的缺氧,所以一般咳嗽时不适宜运动。而需要休息。并适量多饮水。有70%~80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽,称运动诱发性咳嗽,或运动性咳嗽。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣,听诊可闻及哮鸣音。有些患者运动后虽无典型的哮喘表现,但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛。咳嗽和锻炼都要消耗能量,最好等到咳嗽好了,再锻炼。

如果咳嗽情况比较轻的话是可以适当的做一些运动的,但是不建议做一些比较剧烈的运动,即使是跑步也要慢跑缓行,否则会加快呼吸,使得呼吸变得很是急促,不但没有锻炼的效果反而会加重自己的咳嗽症状。因为你是感冒引起的咳嗽,所以可以先服用一些药物把咳嗽的症状去掉之后,再进行适当的运动。而且在这段期间一定要注意保暖,防止感冒再次出现,也不要吃一些生冷的食物。

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有痰、咳嗽的人,能吃海参吗
有痰、咳嗽的人,一般不能吃海参,可能会加重病情。海参中含有的成分可能会促进生痰,不利于病情恢复,有痰、咳嗽的人一般不能吃。海参性质偏向温热,可能会促进热气上行,刺激咽喉,分泌痰液,可能会在一定程度上加重病情。海参中含有丰富的蛋白质,大量食用海参,其中的营养物质不容易被身体消化吸收,可能会增加胃肠道负担,引起腹部不适,出现消化不良、便秘等症状。咳嗽、有痰可能是风热入体或者病菌感染引起的,海参一般不能起到清热降火的功效,通常也不具有抗炎抑菌的作用,一般不能治疗咳嗽,还可能加重肺部和咽喉的不适症状,引起呼吸不畅、喘息等。有痰、咳嗽的人应注意补水,避免引起喉咙干痒,加重咳嗽,不利于身体健康。如果不适症状加重,建议及时就医。
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为什么吃萝卜后咳嗽会加重
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咳嗽黄痰服用金振口服液可以吗
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宝宝嗓子有痰咳不出咽不下应怎么处理
对于宝宝来说,很多孩子在呼吸道感染的时候,会出现嗓子有痰,但是排不出来的情况,这个时候一般可以通过一些药物,包括一些物理的方式,帮助孩子来排痰。首先,对于孩子来说,很多孩子在呼吸道感染的时候,会有比较明显的咳嗽、咳痰表现,孩子如果呼吸道分泌物,也就是痰液比较粘稠的情况下,这个时候就很容易导致孩子呼吸道的分泌物,也就是痰液不太容易咳出呼吸道,这个时候建议可以给孩子首先适当的多喝一点水,对于一些大孩子来说,比如1岁以上的孩子,也可以适当的给孩子添加一些蜂蜜水,这样是有助于帮助孩子的痰液稀释,一般如果孩子痰液稀释之后,相对来说就比较容易咳出了。另外,如果孩子的咳嗽比较严重,也可以考虑给孩子进行一些药物的处理,首先比较推荐雾化的处理,雾化有助于孩子局部的抗炎,同时有助于孩子痰液的稀释,可以给孩子使用一些化痰的药物帮助雾化,这些药物可以直接作用到孩子的气道表面,也有助于孩子痰液的稀释,并且往往有助于孩子气道内纤毛的运动,有助于痰液的排出。如果孩子不太方便做雾化,也可以考虑给孩子使用一些祛痰止咳药,这些祛痰止咳药往往也容易帮助孩子去稀释痰液,有利于孩子痰液的排出,对于孩子气道内的痰液,孩子只能通过咳嗽帮助他把气道内的痰液咳到咽部,然后再吐出。所以,对于小月龄孩子来说,是鼓励孩子在呼吸道感染的时候咳嗽的,而不推荐给孩子使用中枢镇咳剂,如果孩子使用中枢镇咳剂不再咳嗽了,这个时候气道内的痰液,就很难排出气道外了,往往会导致孩子咳嗽的时间更长,病程很难快速的去结束,所以,对孩子来说,可以能帮助孩子拍背,鼓励孩子咳嗽,把痰液从气道里咳出来,另外很多孩子因为不会嗽痰,所以也会通过呕吐来清痰,这个对于孩子来说也是合理的,所以如果孩子在咳嗽之后出现呕吐,这个家长不用特别担心,实际上对孩子来说,无论是呕吐还是吞咽,都是一个清痰的过程,是有利于孩子疾病恢复的,所以对于宝宝嗓子有痰,咳不出、咽不下,一般可以通过结合一些药物,包括一些物理的方式,来帮助孩子缓解症状。
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咳嗽没有痰是寒咳还是热咳
实际上单纯依靠没有痰的症状,很难分辨寒咳与热咳。寒咳多数是咳嗽伴有清白的分泌物的咳出,同时带有明显的畏寒、鼻塞,或者是打喷嚏、流清水鼻涕情况。热咳可能会有没有痰情况,但是多数是咳黄痰,同时伴有比较明显的发热,以及咽喉的干、痛,以及口渴、身体的头疼情况,所以是否寒咳和热咳,是综合来判断的。若单纯讲咳嗽没有痰,少部分热咳的患者可能是没有痰,但有一部分过敏性的咳嗽亦是没有痰的,多数是刺激性干咳,所以具体哪种咳嗽,一看症状,二要看治疗效果,必要的时候,需要到医院做肺功能的检查。
早晚咳嗽是怎么回事
早晚咳嗽的原因有:一、刺激性咳嗽所致,受早晚温差变化影响,气道反应性增高,从而导致咳嗽症状加重,如过敏性咽喉炎、咳嗽变异性哮喘、过敏性鼻炎等,对于这类咳嗽,需注意保护气道,避免接受刺激因素,同时给予降低气道反应性药物应用。二、由于炎症刺激而引起的咳嗽,如上呼吸道感染、咽喉炎、支气管炎、肺炎、慢性阻塞性肺病、肺脓肿等,此类患者由于炎症、痰液刺激,而导致的咳嗽,需注意给予抗感染、化痰、痰液引流等对症处理。当出现早晚咳嗽时,需注意结合具体症状、体征及行相关的辅助检查,明确引起咳嗽的病因,根据病因对症处理。
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2021-03-08

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咳嗽能吃肉吗
当身体出现咳嗽的情况时建议饮食方面最好是清淡为主,可以吃一些易消化的食物,肉制品的话可以适量的吃,不要吃太多,这样可以保证身体的基本的营养需求,而且便于咳嗽的康复,不过咳嗽期间切记不要吃杂肉,或者是油腻的肥肉等,肉制品最好是吃煮的,这样才不会加重咳嗽。
化痰止咳的食物有哪些
化痰止咳的食物主要有冰糖、雪梨、川贝母等。化痰止咳的水果:1、梨:有清热化痰,生津润燥,主治日咳烦躁、热病伤津等症。2、柿子:有清热、止咳、润肠、化痰、止泻的功能。3、杏仁:有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症状。4、百合:有温肺止痰,清热安神,养阴清心等功效。5、苹果:有补心益气、生津止渴、降压等功效。6、甘蔗:有滋阴润燥,调整口味,润肺止咳之功效。7、无花果:具有健脾清肠,消肿解毒,利咽抗癌的作用。8、荸荠:能够化痰清热,对热性咳嗽,普通痰者尤为适用。如果患者经过食用化痰止咳的食物后咳嗽,咳痰等症状好转不明显,建议及时去医院进行相关的检查和治疗。
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2020-02-10

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睡觉咳嗽是怎么回事
睡觉咳嗽是需要及早采取措施的,晚上咳嗽可能是因为吸烟、睡觉的时候喜欢平躺、对被子布料过敏、吃了刺激性食物等引起的,建议从这些方面去注意,还可以吃梨子,都是可以改善咳嗽的。如果咳嗽没有好转,一定要及早的就医,做检查,查清病因去治疗。
支气管痉挛症状
支气管痉挛是支气管的一种功能状态,并不是一个独立的疾病,而是一些原因引起支气管痉挛后可出现一系列的临床症状。引起支气管痉挛的因素主要有炎症、过敏、物理及化学刺激等。支气管痉挛主要特征为咳嗽、憋喘、胸闷等。如果是炎症引起的支气管痉挛,主要表现为咳嗽咳痰伴有气喘,可以给予抗感染、解疼、平喘、祛痰等对症治疗。如果是咳嗽变异性哮喘,支气管哮喘引起支气管痉挛后出现的是频繁咳嗽、胸闷;喘息加重;还有一些急性过敏性哮喘,当接触到过敏原、过敏药物等以后,会出现比较严重的过敏症状,严重的气道痉挛,张口喘息、胸闷有窒息感,喉头水肿,甚至呼吸困难,危及生命。如果是过敏因素引起的支气管痉挛,只要表现为喘息呼吸困难,可以给予平喘、抗过敏等治疗,必要时可以给予雾化或静脉使用激素治疗。如果是外界的物理或化学刺激引起的支气管痉挛,要及时解除刺激因素。
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胸闷气短咳嗽是怎么回事
胸闷气短咳嗽虽然是很常见的现象,但是也应该要搞清楚其中的原因。导致这种情况出现的生理原因主要就是剧烈运动和心情极度郁闷;病理性原因这是支气管哮喘,心肌炎以及各种原因导致的心脏病。
出现了一直咳嗽怎么办
咳嗽也算是我们的身体自我保护的一种反应,但是咳嗽会损伤到咽喉以及呼吸道,长期的咳嗽还会导致肺炎等等炎症的出现,因此对于咳嗽这种疾病我们不容忽视,而长期的咳嗽更是需要引起重视才行,避免严重的危害出现,那么,出现了一直咳嗽怎么办呢?
不明咳嗽,莫忙止咳
在呼吸科门诊,经常遇到一些长期咳嗽的病人,病程持续在3周以上,胸部X线检查常常正常,到处就诊求医而诊断不明确,或诊断为“支气管炎、慢性咽喉炎”,但治疗效果不佳,病人甚感苦恼。
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