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鼻窦炎能否运动呢

发布时间：2020-12-1026601次浏览

鼻窦炎能否运动?鼻窦炎给我们的生活带来很大的影响，以前一些生活秩序被打乱了，很多患者很想了解鼻窦炎是否能够运动，专家表示，鼻窦炎一定要避免剧烈运动，平时可以做一些适增强免疫力的运动，同时还要积极的进行治疗。

未病先防耐寒锻炼，增强体质。耐寒锻炼是预防鼻炎、鼻窦炎等呼吸道疾病的重要措施。冷水浴是最简单有效的耐寒锻炼。一时不能适应者，可先用温水，逐渐降低水温直至用冷水，常年坚持。

治疗鼻炎还可以选择性的用一些糖皮质激素的药物，这一类药物主要是具有很好的抗炎效果，可以选择性的用倍氯米松喷雾剂，能够具有很好的抗炎作用，一般都是对人体局部组织吸收利用率也是比较高的，但是不建议采取口服或者是静脉注射的方式。

治疗鼻炎可以选择将黄连，银花还有冰片一起研成细末，然后吹入鼻腔组织，每天可以使用2到3次，一段时间之后就会有明显的改善，主要是能够很好的改善患者局部的症状。对鼻炎也可以选择性的用一些淡盐水清洗人体的鼻腔组织，这种治疗方式效果也是不错的，一般都是针对单纯的鼻炎效果比较好，但是一定要注意盐水的浓度还有温度。

运动并不能够达到治疗鼻炎的目的，运动只能是预防出现鼻炎运动，运动能够增强人的免疫力的，对于鼻炎一般都需要选择性的用药物治疗，很多人经过治疗之后都是会有明显的好转。鼻炎患者也需要调节个人生活习惯，最好是能够保持睡眠充足，不要熬夜，养成一个早睡早起的习惯，还应该多吃一些高蛋白富有营养的食物。鼻炎很有可能就会形成咽炎，中耳炎等并发症，要引起注意及时到医院去接受治疗。

以上是鼻窦炎能否运动的介绍，希望对您有所帮助。

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