颈椎病引起的原因
发布时间：2020-10-2265967次浏览
颈椎病可因多种原因引起，常见的包括不良睡姿、年龄的增长、寒冷和潮湿环境的刺激以及颈椎部位的劳损、精神因素等等，在生活中应尽量避免以上因素，做好颈椎部位的保养，才可以预防颈椎病的发生。
虽然大多数人对颈椎病都不陌生，但说起颈椎病的发病原因，却很少有人知道。临床上可引起颈椎病的原因较多，只有了解这些原因在，才可能远离颈椎病，同时也能做到针对性的治疗。那么，颈椎病引起的原因有哪些呢？
1、不良的睡姿
人的一生有很大一部分时间是在睡眠中度过的，如果长期保持不良睡姿，很容易导致颈椎周围的肌肉、韧带等的损伤，从而患上颈椎病。
2、年龄因素
随着年龄的增加，人体的各个器官会逐渐进行衰老，磨损也越来越大，颈椎开始发生退行性变化，这也是颈椎病发生的基础，因此，年龄越大，颈椎病的发病几率也越高。
3、环境因素
外界环境的刺激也可造成颈椎病。如果长期处于寒冷、潮湿的环境中，身体对疼痛的耐受力降低，会引起小血管收缩、淋巴回流减慢、肌肉痉挛等等，继而形成颈椎病。
4、劳损
当颈部长期保持同一个姿势，很容易造成该部位的劳损，比如长期低头看手机、低头伏案工作等，都会造成颈椎部位的劳损，从而引起颈椎病。
5、精神因素
颈椎病的发生与精神因素也有一定关系，有研究表明，如果情绪不好，可导致颈椎病加重，而颈椎病又会影响到患者的情绪，从而形成恶性循环。
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颈椎病可以吹空调吗
颈椎病也可以吹空调，但是需要注意吹空调的方法，温度要保持在28度左右，吹空调要盖着身体，不要受凉。刚开空调不要进入屋内，等温度达到了适当温度之后再进入。平时穿宽松透气的衣服，也就不会那么热了。
颈椎病患者的饮食禁忌症有哪些
颈椎病患者没有绝对的饮食禁忌症，颈椎病患者饮食原则需做到饮食合理搭配，切忌单一饮食结构、偏食。颈椎病退变多由于骨质退化所致，所以建议多进食富含钙、蛋白质、维生素类食品，如鱼、肉、鸡蛋、黑豆等。蛋白质富含增强骨头、韧带合成的元素。维生素B和E可以缓解疼痛和疲劳。颈椎病患者推荐颈项部肌肉功能锻炼，可以增强肌肉、韧带力量，延缓颈椎劳损、退变。四肢和关节功能锻炼对于增强体质有一定帮助。颈椎病患者最佳运动方式为游泳，因为游泳时，人是躺平的，颈椎、胸椎、腰椎，由垂直的体位变成了水平位，颈椎、腰椎的椎间盘压力得到大大的释放，从而可以减轻椎间盘突出的症状和程度，同时可以增强脊椎旁肌肉、韧带力量。打羽毛球也可以锻炼脊椎旁肌肉、韧带力量。
颈椎病的手术治疗方法有哪些
颈椎病的手术方式分为前路手术和后路手术。颈椎病通过保守治疗效果差，经系列检查发现神经根或脊髓压迫者，可以考虑手术治疗。手术方式分为前路手术和后路手术，一般只需采取一种手术方式。但对于特殊病例可能需要同时采用两种手术方式联合治疗。颈椎前路手术：手术切口选择在颈部前方，通过前方间隙进入病灶。主要切除突出变形的椎间盘及其组织进行减压，对于伴有骨赘增生者，还要去除增生的骨赘以及两侧钩椎关节，以免残留可能的致压物，需要使用钢板或融合器来重建颈椎的高度和稳定性。其优点是手术切口小，术后恢复快。颈椎后路手术：是一种间接减压方法，手术切口选择在颈部后方，通过后方打开解剖结构，切除全部或部分后方的椎板。其优点是手术风险比前路小，暴露简单，保留颈椎间的活动度。
颈椎突出怎么办
颈椎突出的治疗，主要是根据突出的具体程度，有没有压迫神经和椎管狭窄的情况来确定具体的治疗，如果是轻微的颈椎突出，平时需要调整睡眠体位，不要枕过高的枕头，适当的锻炼颈部的肌肉，做一下颈部的保健操，不要长时间的低头，热水袋或者热毛巾敷一敷，缓解局部的肌肉痉挛，如果伴有轻微的疼痛和僵硬感，可以做一下拔罐，外用活血止痛的膏药，也可以口服非载体的止痛药双氯芬酸钠缓释片，也可以做一下局部的推拿，按摩或者针灸。另外牵引效果也不错，如果出现颈椎突出压迫神经，引起上肢的麻木无力，可以口服营养神经和消肿的药物，也可以采取局部的封闭注射或者小针刀，如果有椎管的狭窄，严重影响正常生活的颈椎突出可以考虑微创或者开放性手术进行治疗。
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神经根型颈椎病症状
患者出现神经根型颈椎病可能会颈部不适、疼痛，手指麻木，根性肌力障碍等症状。神经根型颈椎病是颈椎病的常见类型之一，主要因为颈椎退行性改变后，颈椎间盘突出或钩椎关节增生，或者因为长时间低头，使颈椎生理弯曲变直而产生的症状。神经根型颈椎病的症状表现有以下几种：一，颈部不适、疼痛。二，手指麻木、指尖感觉过敏及皮肤感觉减退。三，根性肌力障碍。早期肌张力增高，但很快即减弱并出现肌萎缩。一般通过X线检查可确诊。治疗神经根型颈椎病多采用非手术疗法，比如头颈牵引、颈围制动、颈部手法治疗、颈部保健操以及颈部功能锻炼、颈部针灸等物理治疗。对于症状严重的患者，在物理治疗无效或症状没有得到明显缓解后，可服药治疗，大多数预后较好。
颈椎病的症状有哪些
颈椎病一旦发病就会引发多种不良症状，其中在临床上比较常见的主要是颈椎肩部有麻木酸胀和疼痛等不适感，而且也会伴随有头晕头痛以及植物神经紊乱症状，还会导致共济失调，所以需要及时服用具有活血止痛作用的药物来治，还可配合按摩等疗法。
颈椎病手麻怎么缓解
颈椎病患者十分容易出现手麻的症状，此时可以采用多种疗法来治，患者可以服用解痉止痛药物和维生素，同时可采用超声波等理疗方法，还可以对患处进行湿热敷，并服用以温经活血和通络止痛为主要功效的中药方剂，并对颈椎做推拿和按摩，这样就可以缓解不适感。
古人使用木枕和不得颈椎病有关吗
古人用硬枕兴于隋朝，隋朝开创科举，寒门学子纷纷挑灯夜读，困了就在枕头上眯一会，一旦熟睡就会滑落而惊醒。硬枕自然下凹、边缘圆弧设计、前后高低差。木枕头放在脖子下,在头和脖子自身重力的作用下,对颈椎起到恢复矫正的作用,从而达到治疗和预防颈椎病的目的。
