面瘫自我疗法有哪些-专家文章-博禾医生

面瘫自我疗法有哪些

发布时间：2020-12-1027441次浏览

面瘫自我疗法有哪些？很多人在生病后会选择立即到医院去接受专业系统的治疗，这是很好的，但是除此之外一些自我治疗手段患者和家属也应该好好地利用起来，这样能够配合专业治疗，帮助病情尽快地恢复，例如早晚都进行一定时间的面部按摩。

1、防寒保暖

面瘫患者出院后，要注意天气变化，防寒保暖，尤其在风雨及寒冷天气不要使面部及耳后受冷风吹袭，外出加强防护，可用围巾、帽子、口罩等。夏秋不要贪凉，让风扇及空调直吹面部。夜晚不要在窗口及露天等风口处睡觉。进行面部热敷，用温湿毛巾热敷于面部，每日2～3次，以改善血液循环。

2、每天早晚进行面部按摩

面瘫患者出院后应该每天早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜、部位准确，按摩至面部有微热感为宜;只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作，每个动作做2个八拍或4个八拍，每天2～3次，对于防止麻痹肌肉萎缩及促进康复是非常重要的。

3、养成良好生活习惯

注意生活起居，戒烟节酒，进清淡易消化饮食，不要吃辛辣刺激食物，可多吃水果蔬菜，以保持大便通畅。同时要注意劳逸结合，有足够睡眠时间，保持精神愉快，平时加强锻炼，提高人体正气，以促进神经功能恢复。

面瘫的自我治疗方法中要求患者在治疗结束后仍旧要做到：防寒保暖、早晚进行面部按摩、养成良好的生活习惯，这是因为及时自己的面瘫症状已经彻底好转，但是这个时候他们的面部神经依旧是十分敏感和脆弱的，需要格外的呵护和照料。

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周围性面瘫需要积极的应用抗病毒的药物，然后针对性应用营养神经的药物。中枢性面瘫首先需要积极的治疗原发疾病，其次针对面瘫的患者需要早期进行康复治疗，也可以服用营养神经的药物对症治疗。面瘫的治疗需要根据具体的病因而定，面瘫分为中枢性面瘫和周围性面瘫，周围性面瘫大多数是由于病毒侵袭导致面神经麻痹所致，针对这种情况，需要积极的应用抗病毒的药物，然后针对性应用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B族等药物对症治疗。中枢性面瘫大多数是由于脑血管疾病所致，是由于脑神经细胞坏死，从而导致面神经麻痹的症状，针对这种情况，首先需要积极的治疗原发疾病，其次，针对面瘫的患者需要早期进行康复治疗，可以通过中医理疗如针灸、穴位注射的方式，促进局部血液循环，改善面瘫的症状。也可以服用营养神经的药物对症治疗。

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