闭经后如何护理身体比较好

发布时间：2020-09-1654019次浏览

闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外)，月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

1、饮食中应避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。

2、应少食多餐：少食多餐有利于身体调节体温。

3、多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。

4、减少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。

5、乐观面对人生：虽然50岁左右的你可能会面临很多新问题，比方说子女长大成家，可能会带给你一些孤独，但是你依然可以在这一段时间过充实的生活。你不妨接着去上学，学习那些你年轻时想学又没有时间学的东西。或者去做一些自己喜欢的运动，走路、慢跑、骑车、跳舞、跳绳、游泳等都是不错的选择，它们会让你心情舒畅，忘掉烦恼。

6、保持规律的性生活：规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。

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月经不通畅有什么症状

月经不通畅可能有小腹坠胀、月经量过少、小腹部剧烈疼痛、食欲不振、精神状态较差等症状。需进行一定的治疗。若症状持续加重，患者需及时就医治疗，以免影响身体健康。1.小腹坠胀：月经不通畅可能与气血虚弱、寒气侵袭等因素有关，患者多有小腹坠胀的症状。此时可以在医生指导下适当热敷腹部，一般可起到改善作用。2.月经量过少：月经不通畅容易导致月经量少，严重者还会有闭经表现，因此需适当补充营养，适当进行散步、瑜伽等运动，可促进血液循环。3.小腹部剧烈疼痛：月经不通畅时还容易导致小腹部剧烈疼痛，此时可以咨询医生，并进行对应的治疗。4.食欲不振：月经不通畅比较严重时，患者会出现食欲不振的现象，此时应以清淡、易消化饮食为主，避免食用雪糕、芥末等生冷、辛辣刺激性食物。5.精神状态较差：如果症状得不到改善，患者的精神状态会受到影响，因此需对症进行治疗。日常需养成良好的生活习惯，保证作息规律，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。

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如何确定闭经的原因

毕竟属于女性妇科疾病中的疑难病。对于闭经，我们首先要知道他是原发性闭经还是继发性闭经，其次要分清是生理性的闭经还是病理性的闭经。妊娠期闭经，哺乳期闭经都属于生理性的闭经，是不需要特殊干预与治疗的。如果排除妊娠期和哺乳期所导致的闭经，其余的那些都属于病理性的闭经。闭经往往是由于多种疾病导致的女性体内生理。病理变化的一种外在的临床表现，是由于多种原因引起的，最常见的是妇科内分泌功能失调引起的闭经，可以通过一些相关的检查，比如说雌孕激素撤退实验，雌孕激素试验等等。要根据不同层次寻找相应的致病原因，然后根据这些原因给予对症治疗。

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闭经做什么运动好

造成女性闭经的原因有很多，其中一个常见的原因就是女性运动过量，像是很多运动员都存在闭经的问题，很多时候运动量愈大，初潮年龄越晚，越是容易出现闭经的，下面主要介绍一下运动过量和闭经有什么关系呢?

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女性闭经是怎么回事?闭经的临床表现为没有月经或月经停止,分为原发性闭经和继发性闭经两种,多发于月经初潮的少女和处于更年期的女性。但也有一些疾病等因素,造成女性发生突然的不正常的闭经现象,需要及早进行治疗。

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女人患闭经能治好吗

女人患闭经能治好吗？专家提出，闭经能否根治主要要看是什么原因引起的闭经。闭经分为原发性闭经和继发性闭经，继发性闭经只要治疗原发病，即可治愈闭经。原发性根据不同的病变部位和性质，也有不同的治疗方法，某些先天性畸形的可能无法完全治愈。

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闭经怎么调理

闭经分原发性的和继发性的。原发性的闭经大都见于女性的生殖系统出现的异常导致的，继发性的闭经是主要有一些女性没有合理的安排作息时间，或者是工作学习压力过大导致的。对于这方面的女性，首先要注意不能长时间的熬夜，另外要保持正常的饮食规律性。由于如果不这样做的话，这些不利的因素很容易导致女性的卵巢功能的失调，会影响到卵巢垂体功能下垂，从而持续闭经。所以这一类的女性要合理地安排作息时间，避免过度的劳累。另外在平时的工作中精神压力不能太大，如果精神压力过大没有放松，也很容易出现闭经的现象。所以这样的患者首先要放松自己的心情，释放压力。另外患者在饮食上还要注意，多吃一些新鲜的蔬菜和补气益血的食物。比如说红枣，桂圆，动物的肝脏等等。

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女性绝经期的症状

女性绝经期会出现月经紊乱、潮热多汗、睡眠质量差、情绪不稳定等症状。一般来讲女性朋友到了50岁左右，会出现月经紊乱，临床一般称这个时间段称为围绝经期。由一个月来一次月经变成两三个月来一次，也有可能之前正常每个月来月经，七天应该干净。但是却出现十天半月都不干净，这就属于围绝经期症状。真正绝经期的女性是至少半年以上不来月经，那究竟有没有进入绝经期，需要到医院做相关的检查。围绝经期除了会出现月经周期延长，月经期延长之外，也可以出现潮热多汗、睡眠不好、情绪不稳定等围绝经期更年期的症状。

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怎么推迟绝经时间

适当补充激素可推迟绝经时间，但不建议长时间使用激素。人从生到老都要遵从自然规律，青春期会有月经来潮，到生育年龄结婚生子。之后一般女性从35岁左右，身体状况开始走下坡路，一般到了50岁左右就会绝经，这是一个自然规律。有些女性朋友特别怕自己衰老，希望继续月经，这种情况可以尝试绝经以后的激素替代，但应在医生指导下进行，且要在适应症里面，保证没有任何妇科疾病。切不可因为补充体内激素来月经，而导致本身疾病的加重。当然推迟绝经也不建议长时间用激素替代，应当适可而止，遵从自然规律。

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闭经的原因

闭经的原因有很多，很多疾病可以表现为闭经，按部位可分为下丘脑垂体性、卵巢性、子宫或生殖道性等，口服避孕药对下脑垂体有影响，导致不来月经或者暂时不来月经；高泌乳素血症会影响卵巢不分泌雌激素和水平明显降低导致闭经；还有一些空泡蝶鞍等先天发育异常也可以导致垂体性闭经。卵巢性闭经分为原发性和继发性，原发性最常见的是性发异常的病人，比如Turner综合征，后天有早发性卵巢功能不足或卵巢早衰。子宫性有先天性无阴道、无子宫导致不来月经或人流刮宫太狠导致子宫内膜受损导致闭经。

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闭经后如何防止衰老

闭经后可以通过激素替代治疗、定期复查来防止衰老。对于卵巢功能衰竭尤其是卵巢早衰的病人，闭经是由于卵巢功能的衰退，雌激素水平下降导致的，这部分病人确实可能会存在衰老的问题，可能会表现出绝经和围绝经期的一些症状，如容易激动、容易潮热出汗、容易发脾气，可能也会表现为衰老记忆力减退，骨质疏松。对于这部分病人建议进行抗衰老的治疗，尤其是年轻的女性，建议进行一些激素的替代，把体内缺少的激素补上去，在激素替代的过程中，一定要进行相应的疾病排查，是否适用激素替代，同时在激素应用过程中也要定期的复查，减少肿瘤的发生。闭经实际上并不是衰老，闭经原因非常多，最常见的原因是多囊卵巢综合征，它可能表现为闭经、肥胖、雄激素升高，但是卵巢只是因为不排卵或者稀发排卵，所以造成闭经，它还会分泌正常的雌激素，因此这部分病人是不会衰老的。

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2019-11-27

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闭经怎么办

闭经要去看医生。首先闭经有两种情况，一种情况是原发性闭经，一种情况是继发性闭经。原发性闭经，要注意遗传性疾病，还有先天性的。比如染色体异常是遗传性疾病，先天性的阴道闭锁，先天性的无阴道，先天性的子宫釉质发育，先天性的性腺发育异常，甚至还有处女膜闭锁等等，这都可以引起闭经。那么继发性闭经一般是有其的疾病，而且是来过月经，之后接个半年不来月经，叫继发性闭经。那么这种情况也是经过看医生帮助查找原因。是高泌乳素血症，还是垂体瘤引起来的，泌乳素增高而引起闭经的，甚至有的可能会有泌乳。另外就是卵巢功能的衰退，卵巢早衰，还有一个就是人工流产，或者是宫腔镜的宫腔下的操作，可以引起宫腔粘连，而导致闭经。总之，不同的原因治疗不同。

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2019-08-15

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继发性闭经可以怀孕吗

继发性闭经可以怀孕。继发性闭经常见的原因，子宫性闭经较多见。其次可以有卵巢性闭经，多囊卵巢、卵巢早衰，还有产后出血。下丘脑缺血导致产后西海氏综合症。另外还有垂体瘤引起来高泌乳素血症。若疾病可控制，可恢复月经即恢复排卵，可以怀孕。子宫性闭经较常见，如宫腔操作，反复人工流产，都可引起子宫性闭经。经激素治疗，可恢复月经，注意卵巢排卵功能恢复情况。还有精神心理因素，导致内分泌发生异常，也需要调理。

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减肥会闭经吗

现在女孩子想要变美，就不断地尝试各种能够快速减肥的可能性，于是，节食变成了她们的首选方式。几天不吃饭，靠饥饿疗法达到减肥的目的，每天吃一些不加盐、不放油的食物，只喝一些水，完全不顾自己的身体素质和健康。如果长期下去，会使体内缺乏必要的营养。饮食要讲究荤素搭配，各个方面的营养如脂肪、蛋白质、微量元素、膳食纤维等都应该要有。如果缺少营养，只单纯吃某一种食物，长期下来就会造成营养缺乏，从中医的角度就会造成气血不足。气血不足就没有足够的气血去形成月经，子宫也会失去正常的营养，就没法形成正常的月经。所以就会造成月经推迟，逐渐发展成闭经。

2018-12-17 55054次播放