患鼻窦炎能否运动-专家文章-博禾医生

患鼻窦炎能否运动

发布时间：2020-12-1025032次浏览

众所周知，经常进行体育运动对身体是很有好处的，不仅可以增强抵抗力，提高抵御疾病的能力，而且有助于缓解工作压力、保持体型等等。所以，提倡人们有时间尽量多参加体育锻炼，那么，患鼻窦炎能否运动呢?我们来了解一下吧。

得了鼻窦炎会出现鼻塞、流鼻涕、嗅觉减退、精神萎靡或烦躁不安的症状，严重患者会记忆力减退、智力下降、反应迟钝、头昏、视力下降，病情恶化就容易导致鼻咽癌病变，脑瘫，甚至死亡。

鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎病程<12周，主要表现为持续的较重的上呼吸道感染症状，包括鼻堵、脓涕、头痛等。慢性鼻窦炎的病程>12周。另外，游泳时污水进入鼻窦，邻近器官感染扩散，鼻腔肿瘤妨碍鼻窦引流，以及外伤等均可引起鼻窦炎。

锻炼身体对鼻炎有好处，锻炼身体可以提高免疫力，可以减少鼻炎的发病几率，如果每天坚持锻炼，通过冷空气对鼻黏膜的刺激也可以缓解甚至治愈鼻窦炎。

从病理上来讲，运动可以加速体内的推陈出新，血液循环趋好，交感神经振奋惹起鼻腔血管缩短、鼻甲减少从而使鼻腔变宽，鼻塞表现就会天然缓解。运动疗法见效慢，需要锲而不舍，但可以从根本上免除病痛，鼻窦炎患者不妨一试。参与规则的体育运动，关于过敏性、缓慢鼻炎的康复都是有很好效果。每天清晨或下午坚持慢跑3000米左右，慢跑时注重节奏，调匀呼吸，选用鼻吸气口呼气，吸两次呼一次。如此坚持可有效帮助根治鼻炎。

强体育锻炼，增强体质，预防鼻窦炎，很多鼻窦炎都是有感冒继发而来，因此，预防感冒，积极治疗感冒引起的急性鼻炎，也是预防鼻窦炎发生的重要措施。

但是，鼻窦炎患者不适宜进行强度较大的、大量的体育运动，否则会加重病情。祝早日康复!

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鼻窦炎会不会引起中耳炎

鼻窦炎是鼻窦黏膜的急性的炎症，慢性鼻窦炎是鼻窦黏膜的慢性炎症，不管是急性炎症还是慢性炎症，鼻窦里面都有大量的脓性分泌物，叫脓鼻涕。脓鼻涕从鼻窦里面引流出来，如果是前组鼻窦炎，可能从鼻孔流出来或者擤鼻涕擤出来。如果是后组鼻窦炎，比如后组筛窦炎或者蝶窦炎，脓鼻涕就会倒流到鼻子后面。鼻子后面有个重要的结构叫咽鼓管，咽鼓管咽口开口于鼻子后面，如果是有鼻窦炎，脓鼻涕倒流到鼻子后面，刺激到咽鼓管，导致咽鼓管的黏膜肿胀就会引起来中耳炎，这就是鼻窦炎。不管是急性鼻窦炎还是慢性鼻窦炎都容易引起中耳炎的原因，这时候一定要积极的去治疗。因为如果不治疗，反复的中耳炎就会导致中耳的化脓、鼓膜穿孔，引起传导性耳聋，听力下降，跟别人的交流会有困难等等这些比较严重的并发症。所以鼻窦炎确实容易引起中耳炎，一旦得了鼻窦炎要尽快的治疗，尽量避免引起中耳炎。

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鼻窦炎能喝酒吗

喝酒会加重鼻窦炎的症状和严重程度，所以说鼻窦炎期间尽量不要喝酒。同时，鼻窦炎期间会服用某些药物，特别是头孢类的抗菌药物，它会与酒精发生双硫仑反应，所以服药期间最好也不要喝酒。随着科普的进展和传播，现在好多人都知道服用头孢类药物之后不能饮酒，在吃饭应酬的时候会主动回应说自己吃了头孢类药物，是不能喝酒的，就是因为头孢与酒精产生双硫仑反应十分严重，不仅会使患者出现面红耳赤的症状，严重时可能危及生命，所以有些患者在了解了相关知识后能够主动拒绝喝酒。综上所述，患者在鼻窦炎期间，可能需要需用部分药物，其中也包括头孢类的抗菌药物，部分药物会与酒精发生毒性反应，建议患者不要饮酒，以造成鼻窦炎症状的加重。

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鼻窦炎口服液可能会引起肾功能异常。鼻窦炎口服液是比较常见的一种药物。除此之外，还有鼻炎舒等。这些鼻炎药物大部分含有辛夷、苍耳子、细辛等成分。细辛和苍耳子有一定肾毒性，在服用鼻窦鼻炎的药物时，一定要注意看说明书。说明书会有明确详细的成分表，看上面有没有苍耳子或辛夷这两味药，如果有服用时间不能过长，一般三个星期就要停药一段时间。如果本身有肾功能问题的患者，就更要多加注意避免使用这两味药物。可以到中医院就诊，开具适合自己的方子。

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