西瓜止泻吗-专家文章-博禾医生

西瓜止泻吗

发布时间：2021-03-0920084次浏览

西瓜不具有止泻的作用，相反西瓜属于粗纤维含量较高的水果，经常性食用会加速肠胃道蠕动，反而不利于止泻，会加重腹泻。腹泻患者，需要明确诱因针对诱因进行治疗。而西瓜多被认为具有解暑生津、防晒美白之功效。

西瓜可谓是夏天最为美味的一种水果，经常性吃西瓜既能起到解渴降暑之功效，还能够有助于人体补充所需要的水分以及各种营养物质，所以其食用价值较为全面，而最近有传言若是腹泻，也可以适当的食用西瓜进行止泻。那么，西瓜止泻吗？

一、西瓜止泻吗

西瓜并不具有止泻的作用。西瓜既属于含水量较大的水果，也是一种粗纤维含量较高的水果，经常性食用可以加速肠道蠕动，缓解便秘，所以若是出现腹泻是不能吃西瓜的，否则会加重腹泻。若是出现腹泻，首先要明确引起腹泻的诱因，根据病因在医生指导下适当的服用药物改善，促使大便恢复正常。而西瓜通常被认为具有以下几种功效与作用。

二、西瓜具有哪些功效与作用

1.解暑生津
西瓜口味甘甜，既可以生吃也可以以榨汁饮用，被认为是一种纯天然的饮品，富含有多种营养元素对于人体健康有利。西瓜也被认为属于一种寒性水果，所以经常性食用可以达到生津消渴之作用，可用于缓解暑热燥气、口舌长疮等不适症状。
2.防晒美白
西瓜不仅含有各种维生素，同时谷氨酸、精氨酸以及瓜氨酸含量也较高。而这些营养成分很容易被皮肤吸收，可以改善皮肤光泽度，有助于消除皮肤暗沉，具有防晒美白之功效。

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