半月板损伤需警惕
发布时间：2020-12-1025980次浏览
半月板是位于股骨髁和胫骨平台之间的纤维软骨，是关节面之间的“垫片”，具有缓冲压力和稳定膝关节的作用。“垫片”的边缘较厚而中央薄，可分为内侧半月板和外侧半月板两部分。内侧半月板较大，呈“C”形;外侧半月板较小，呈“O”形。半月板损伤了应该及时就诊，否则容易导致膝关节软骨磨损，提早发生膝骨关节炎。
本病属中医“筋伤”范畴，好发于青年人，多有明显外伤史，如打球、长期蹲地工作等。当膝关节处于半屈曲体位时，突然地内收、旋转、伸直膝关节或外展、旋转、伸直膝关节时，关节间的旋转辗挫力超过了半月板所允许的活动范围时，即可以引起半月板损伤。
主要症状：半月板损伤多出现膝关节一侧疼痛，位置固定;或股四头肌力减弱、自觉酸软乏力;或走路时膝关节突发卡住，出现“交锁”征，经休息将患膝摇晃后，关节突然弹响或弹跳，即可恢复。
诊断：通过患者外伤史、临床症状体征及MRI检查可基本诊断该病。
治疗上采用综合疗法：1、注意休息，避免剧烈活动、过度屈伸活动等。2、适当功能锻炼，防止肌肉萎缩，如踝泵、直腿抬高练习。3、物理治疗，损伤早期宜冰敷，晚期宜用中药热奄包+红外线等。4、中医辨证施治，早期口服活血止痛类中药，晚期口服补肾壮骨类中药;膏药外敷、中药外洗等。5、口服消炎止痛类西药，如非甾体类药物。6、行关节腔穿刺术，如注射玻璃酸钠营养软骨。7、关节镜手术治疗。如果经过非手术治疗效果不佳，症状反复，可考虑行关节镜手术治疗。
随着关节镜技术的发展，在关节镜下可将半月板破裂游离的部分切除，修整并成形，尽量保留完整部分，或镜下使用半月板缝合器，将破裂的半月板与关节囊缝住，恢复半月板的稳定性。目前关节镜手术创伤小，可减少膝骨关节炎的提早发生，较符合关节的生理状态，术后病人恢复快，可早期下床活动。
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右膝关节腔及髌上囊少许积液是怎么回事
右膝关节腔及髌上囊少许积液可能与正常现象、过度运动、骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤等因素有关，要依据病因对症治疗。如果出现严重不适现象，建议患者及时就医。1.正常现象：若是积液比较少，且没有引发身体不适，一般属于正常现象，少量积液会被身体所吸收，不会影响身体健康。2.过度运动：过度运动容易造成关节内肌肉损伤，患者可能有以上不适，通常不用特殊治疗，及时休息可以有效改善身体不适。3.骨关节炎：该病多与年龄增长、肥胖等因素有关，患者容易有关节疼痛、僵硬等不适，上述症状可能与此有关。建议在医生的帮助下服用对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片、阿莫西林胶囊等药物改善。4.滑膜炎：风湿性疾病、创伤等因素可能导致滑膜炎，进而引发关节肿胀、关节腔积液的现象。建议遵医嘱使用依托考昔片、玻璃酸钠注射液、甲氨蝶呤片等药物改善。5.半月板损伤：半月板损伤后容易引发积液潴留，患者需要遵医嘱通过半月板修复术、半月板全切术等方式治疗。恢复过程中，患者需以清淡饮食为主，保证膳食结构的合理。
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半月板在膝盖的位置
半月板是膝关节的纤维软骨环，在是骨科医生较为熟知的解剖部位。半月板相当于膝关节的软骨垫，膝关节是由颈骨和股骨两个关节所构成的，膝关节的股骨髁和胫骨髁之间，就在两个软骨之间会有软垫，起支撑、缓冲震荡、减压的软垫，这个垫就叫做半月板。半月板名称的缘由，因为软垫形状就像半月一样，就像个月牙因此叫做半月板，就在膝关节的股骨髁和胫骨平台中间的位置上。
半月板损伤锻炼康复方法有哪些
半月板损伤锻炼康复方法主要分为以下几个阶段：第一阶段：可以通过锻炼的方式来缓解膝关节周围的肌肉组织，进而提高代谢能力，促进血液循环，但关节一直处于活动范围内。可以通过泡沫轴来松解大腿前去获取内侧外侧的肌肉组织，还可以在关节没有疼痛的情况下进行全面的屈伸动作。第二阶段：可以通过训练来逐渐强化膝关节周围的肌肉能力，如果是内侧半月板损伤，则要避免膝关节向内翻，或者是过度弯曲的情况下进行承重练习。此阶段可以做仰卧直腿上抬练习、夹球臀桥练习、后背靠墙静态下蹲练习等，都可以对半月板损伤有很好的康复效果。第3阶段：就是进行本体恢复感觉和神经控制训练。可以进行单脚下蹲、躯干大幅度练习等。
半月板损伤怎样确诊
半月板损伤多见于球类运动员、矿工、搬运工等，当膝关节完全伸直时，内外侧副韧带紧张，关节稳定，半月板损伤机会少，突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，半月板来不及退开而被挤压，就可引起损伤及撕裂，然而有的人并不知道自己的半月板受了损伤，那么半月板损伤怎样确诊?我们这就来看一下。
怎样预防半月板损伤
很多人都说任何病情都要防患于未然，对于半月板损伤患者来说，只有做好预防才能更好的治疗。如果不做好预防的话，半月板损伤疾病会严重威胁到人们身体健康的。那么、对于半月板损伤疾病，大家该怎么做好预防呢?我们一起了解下怎样预防半月板损伤
半月板损伤引起的危害有哪些
半月板损伤，对于大家来说并不陌生，它是生活中常见的一种膝关节疾病，很多人由于对半月板损伤这种病认识不足从而不重视治疗，从而为身体带来了很大的伤害。那么，半月板损伤引起的危害有哪些呢?
半月板损伤用什么药
半月板是我们膝盖内的形似半月形的软骨组织，它是我们能够正常行走的关键。当我们的半月板也就是膝盖受到损伤时，为了不影响我们的正常行走，我们就必须要及时的治疗，使其尽快的恢复到原来的状态，使我们回到正常的生活。那么，半月板损伤的药物有哪些呢
膝盖半月板损伤怎么办
膝关节半月板损伤以后，就会引起膝关节内部疼痛，膝关节屈伸活动时有内部响声出现，严重了以后会有膝关节交锁情况。所以出现膝关节半月板损伤以后，一定要行膝关节核磁共振检查，主要看半月板损伤情况，如果说半月板损伤比较轻，没有明显的半月板撕裂或者断裂情况，可以行膝关节制动三到四周，同时应用软骨营养药物治疗，来促进半月板损伤的恢复。如果说半月板损伤比较重，出现了明显的撕裂，断裂情况，就会有膝关节明显的疼痛，并且有膝关节交锁情况，就需要行微创膝关节镜半月板修补或者缝合手术治疗。并且半月板损伤以后，一定要避免膝关节部位反复的屈伸和过度的受力活动，以免导致膝关节半月板损伤的加重。
半月板损伤该如何治疗
半月板损伤的治疗主要是根据磁共振检查结果，确定治疗方案。急性半月板损伤时可用长腿石膏托固定4周，有积血者可于局麻下抽尽后加压包扎，急性期过后疼痛减轻，可以开始进行股四头肌锻炼，以免发生肌萎缩，症状不能消除者考虑手术治疗。半月板损伤是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的，由弹性软骨构成的C形缓冲结构损伤。膝关节半月板撕裂诊断明确者，以往都行半月切除术。虽然手术后症状消失，在术后3个月内还能在原半月板附着处，再生一个较窄的三角形薄层纤维板，但切除了半月板的膝关节很容易产生骨关节炎。如果确有半月板损伤，目前主张在关节镜下进行手术，边缘分离的半月板可以缝合，容易交锁的、撕裂的半月板瓣片，可以局部切除，有条件缝合的亦可以予以修复，破碎不堪的半月板亦可以在镜下全部摘除。关节镜下手术创伤小，对关节激惹少，术后恢复快。
膝盖伸直就疼怎么回事
膝盖伸直就疼的原因主要包括膝关节周围肌肉拉伤、慢性劳损、半月板损伤、髌骨的退化、骨质增生、狭窄性腱鞘炎等。1.肌肉拉伤、慢性劳损、髌腱炎：病人可以卧床休息，口服活血祛瘀、消炎镇痛的药物缓解症状。2.半月板损伤：损伤轻微时抬高患肢，膝关节部位制动4-6周，损伤严重时关节镜下手术半月板修复手术治疗，术后膝部制动两周左右，遵医嘱服用药物治疗，促进恢复。3.髌骨的退化、关节骨质增生时，卧床休息，膝部制动，口服非甾体抗炎药物，硫酸氨基葡萄糖营养软骨。病人出现膝盖伸直疼痛时一定早就诊、明确诊断、对症治疗。日常生活中避免剧烈运动、保暖、保护膝关节、合理膳食、注意补钙、锻炼股四头肌力，增强膝关节稳定性，以减轻疼痛。
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半月板损伤如何恢复
半月板的损伤没有明显症状这类的患者注意保养，不要做剧烈的运动，避免刺激有助于恢复。因为人体有一定的自适应的能力，对很小的半月板撕裂，通过自的适应就不用管他。也可以在关节内注射润滑剂减少摩擦，来延缓关节的退变。对于已经有比较明显半月板损伤，就需要积极治疗避免发生骨关节炎。通过关节镜的手术来进行治疗。术中如果边缘的撕裂，有血液供应的红区撕裂通过逢合达到愈合；如果白区的撕裂，只能做成型或者部分切除，把撕裂的部分去掉一点，也能够达到治疗效果。半月板置换适应征主要针对年轻人、新鲜损伤造成很严重的半月板撕裂。
半月板损伤保守治疗是什么
半月板损伤的保守治疗，实际就是保护它，别让它继续损伤就可以。半月板损伤分为几度：一度是在核磁共振上是点状的高信号影；二度是现状的高信号影；当现状的高信号影与关节间相通就是三度。在一度、二度一般认为是半月板的退变或者是半月板的损伤。三度才是半月板的真正的撕裂。所以对于损伤而非撕裂的患者保守治疗就可以。半月板比较特殊，只有在跟关节囊相接触的百分之十五是由血液供应的，这个叫红区，这个地方的撕裂是可以愈合的。而靠中间的百分之七十是完全没有血液供应的叫白区，这个地方的撕裂是肯定长不上的。另外这两个中间有百分之十五的红白交界区是有可能长上，也有可能长不上的。半月板真正的撕裂以后，往往是长不上的，保守治疗也没有用，因为吃药，这没有血管，吃的药之后，血过不去，所以也没有起到什么作用。所以真正到了撕裂，如果有弹响、有绞索、有卡住还是建议手术治疗。但是如果没有这些表现，就是偶尔有些不舒服，表现在不是很明显，没有明显的弹响，没有明显卡住的表现，就要注意：一、保养，不要做下身不动、上身扭转的运动，比如说有人叫你，整个身子转过去，不要腿不动身子拧过去，这种扭转的动作特别容易损伤半月板，要避免这类的动作。二、另外也可以关节内打些润滑剂，比如玻璃酸钠等起润滑的作用，关节内通过润滑它磨损就减少了，也可以起到保护半月板和关节软骨的作用。
半月板损伤的治疗方法
如果患者半月板损伤并不是很严重，那么建议采取中医按摩的方法，它不仅可以缓解患者的病情，而且对身体也有好处。如果患者的病情比较严重，那么就应该进行手术治疗或全切手术，通常在术后都不会有很明显的副作用。
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什么是半月板损伤
膝关节里面在股骨和胫骨平台之间有一个半月形的结构叫做半月板，如果受到水平、有横断、有纵向等各种各样的撕裂，就会导致半月板损伤。半月板可以起缓冲作用，防止关节面软骨受冲击造成的损伤，在人体活动时半月板会变形和拉伸。如果剧烈活动或者做某个动作不规范就会造成半月板的过度牵拉，甚至因为牵拉变形发生一些损伤。这种损伤多半是与膝关节力学条件的改变，或剧烈的活动、外伤造成，这时候就容易形成两个股骨髁和胫骨平台之间的半月板发生一些撕裂，从而导致半月板损伤。
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