关节炎多运动好吗

关节炎吃什么药风湿性关节炎可以在医生指导下使用抗风湿的药物治疗。骨性关节炎可以使用非甾体抗炎药缓解，痛风性关节炎可以使用降尿酸的药物，感染性关节炎可以使用抗生素药物治疗，比如青霉素。关节炎急性发作期会出现疼痛感，使用止痛药物缓解，如果疼痛感较强，可以联合激素药物加强治疗效果。关节炎对症吃药才会有明显的效果，所以确诊为关节炎，不要随便用药，应该听从医生指导，正确的吃药，避免耽误病情。类风湿关节炎饮食禁忌类风湿关节炎患者一般不建议吃高脂肪、海鲜、辛辣刺激、高糖、酒精类的食物。高脂肪：主要是指脂肪含量高的食物，如红烧肉、肥肉等。海鲜：大部分海鲜属于生冷食物，嘌呤含量较高，会使尿酸升高，严重时可在关节处形成尿酸盐结晶，加重患者病情。.辛辣刺激：类风湿关节炎患者应避免食用辛辣刺激性食物，经常吃辣椒等辛辣食物易加重关节炎症状。高糖：类风湿关节炎患者不能吃较多含糖量高的食物。因为类风湿关节炎在治疗过程中经常会使用到糖皮质激素，糖摄入过多会引起体内糖代谢紊乱，使血糖升高，引起糖尿病等疾病。酒精：类风湿关节炎患者应戒酒，因为酒精会使血管扩张，引起关节滑膜肿胀，加重病情。膝关节最好锻炼方法平时多做下面这个小动作，可以随时随地锻炼膝关节周围的肌肉：坐位抬大腿、踢小腿。具体做法：采取坐姿，匀速缓慢地提起大腿，小腿慢慢踢出去，这时候你能够感觉到股四头肌是很紧张的，坚持一会儿，然后慢慢地收小腿。切记是缓慢地做，然后换另一条腿，每天做3-4组，每组坚持3-5分钟。在间歇期时，我们可以适当锻炼，而要是处于关节发炎期就要注意减少运动了，避免关节负重加重炎症。膝关节骨关节炎患者的锻炼原则坚持每天运动，以保持肌肉力量、保持膝关节灵活性，防止关节囊和肌肉挛缩。在运动的基础上辅助物理治疗、药物治疗，对关节炎的缓解很有帮助。关节炎挂什么科室如果是因为风湿、类风湿性关节炎以及痛风性关节炎引起了患者的膝关节疼痛，这时候就需要到正规医院的风湿免疫科进行就诊。如果因为滑囊炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤、骨折脱位、创伤性关节炎、骨性关节炎等情况而引起了患者的膝关节疼痛，则需要到医院的关节骨科进行就诊。

关节炎一般是可以预防的。关节炎通常是由于长期使用生冷一类的食物，或长期处于寒冷的环境下导致的。如果患者想要预防，可以从生活饮食方面进行预防。患者在日常生活中一定要注意关节处保暖，不要让关节处受到外界寒风侵袭，也要改变不良的饮食习惯，不要吃高嘌呤的食物，多吃一些含蛋白质维生素丰富的食物，可以很好的补充体内所需要的营养，同时还可以很好的预防关节炎的发生。除此之外，患者也可以通过进行户外锻炼，预防关节炎。平时多做一些有点运动，比如跑步等等，患者也可以通过服用相关的中药或保健品进行预防，但一定要在医生的指导下进行服用，以免身体出现不适。

膝盖疼有很多种原因，还有好多不同的症状，简单的膝盖疼，就是膝关节周围的软组织损伤，包括浅层的皮肤和皮下组织损伤，还有关节里头的骨头半月板，关节软骨的损伤，对于老年人来说，主要是因为膝盖里的骨头有增生和老年性的蜕变。治疗主要是对症治疗为主，可以做一些理疗和适当的锻炼。如果疼痛的比较严重，可以考虑口服一些消炎镇痛的药物，再口服一些营养关节软骨的药物。如果到了病变比较严重的时候，可以考虑关节内注射药物治疗或者行人工的关节置换。具体采用哪一种办法和老年人疼痛的性质还有病变的严重程度有关系。需要进一步检查才能明确。

关节响可能半月板损伤、骨质疏松等原因。节响较为常见，出现部位有手指关节、肩关节、膝关节、髋关节等，关节出现响声，可分为生理性和病理性1、生理性：一般有弹响不伴疼痛、活动障碍者，属于生理性弹响，关节活动时关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间、肌腱和骨骼之间，肌腱与肌腱之间，无不发生相对运动，互相碰撞摩擦就会发出响声，是由于关节生理活动所引起弹响，即为生理性弹响，是不必特殊处理。2、病理性：病理性的关节弹响都伴有关节周围的疼痛和活动受限，年轻人和外伤所致肌腱、韧带、半月板损伤有关，老年人的要考虑局部的韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等原因，出现病理性弹响，会影响正常的工作及生活，需要尽早去正规医院进行全方面的检查，明确引起关节响的原因，进行针对性治疗，以免延误病情，造成不良后果。

如果是感染性的关节炎，需要积极的选择敏感的抗生素抗感染治疗，可以进行置管进行抗生素的冲洗。同时患肢制动，加强营养。大部分的关节炎还是考虑关节软骨的退行性改变，或者外伤导致的关节软骨的缺失形成的。首先一定要注意休息、避免负重、避免受凉、热敷烫洗，消炎，镇痛药物对症治疗，类似于芬必得胶囊、洛索洛芬胶囊、美洛昔康胶囊等药物。营养软骨盐酸氨基葡萄糖，注射硫酸软骨素。另外可以进行关节穿刺，注射玻璃酸钠注射液以及曲安奈德注射液。同时可以考虑做热敷、理疗、按摩、推拿等方式来缓解急性期炎症的不适症状。如果关节疼痛较重，通过药物及理疗后疼痛无明显缓解，尤其是中老年患者膝关节、髋关节退变较严重，影响患者正常生活，降低其生活质量。需进一步检查，人工关节置换，从而从根本上解决关节疼痛问题。