外痔需不需要多运动
发布时间：2020-11-2056605次浏览
现在有很多的疾病都会让人们感到非常的害怕，其中就包括外痔这个疾病，因为外痔这个疾病会严重影响一个人的正常生活水平，甚至可以让一个人变得非常的烦躁，下面通过文章我们来看下外痔需不需要多运动？
患外痔后早晨跑步是可以的，因为外痔主要是由于腹内压增高后造成的肛周痔静脉丛曲张所造成的。跑步并不会增高腹内压力，所以患了外痔后是可以跑步的。患了外痔后，可以进行一些不会增加腹内压的运动，如打太极拳，体操等运动。
交叉起坐：首先将两腿自然交叉，自然坐下，然后放松全身，再保持交叉姿势起，同时收臀夹腿，提肛，还原时放松全身，坚持每日做20左右。对于外痔具有一定的效果。除此之外还有爬行运动以及跛步行走。
其次是提肛运动：全身自然放松，柔力夹紧臀部及大腿，吸气然后舌舔上腭，同时肛门慢慢向上提收，像忍大便的一样。提肛后自然配合呼气，放松全身。坚持每日早晚锻炼两次，每次10下左右。经常做提肛运动有利于外痔的治疗。
最后一个是举骨盆运动：仰卧屈膝，使脚跟靠拢臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，让骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆慢慢放下。熟练后，自然配合呼吸节奏，提肛时吸气，放松时呼气，每日坚持做l一3次，每次20下左右。坚持做才有效。
注意事项：
除了体育锻炼之外还要注意预防便秘；养成定时排便的习惯；保持肛门周围清洁；注意下身保暖；避免久坐久立；及时用药，常做提肛运动，日常坚持。
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外痔分为几种类型
外痔分为几种类型呢?外痔的症状很多人都不大清楚，可是外痔这个情况对于患者的本身带来非常大的伤害，所以要抓紧治疗的时间，耽误治疗会变得更严重，那么，下面我们一起来了解下外痔分为几种类型吧!
怎么检查是不是外痔
随着社会的不断进步，很多人的生活越来越没有规律，长此发展下去就到导致很多人患上一些疾病，像是外痔就是一种比较常见的疾病，而且对于患者也是具有一定伤害的疾病，下面主要介绍一下怎么检查是不是外痔？
外痔需要治疗多久
外痔需要治疗多久?这个问题是很多患者及家属想了解的，得了外痔是会很痛苦的，患者们都想能尽快治好这个病，现在治疗外痔的方法是很多的，下面我们就来了解下外痔需要治疗多久。
外痔用什么药
外痔也就是痔核位于齿状线下方的痔疮，通常的临床表现为肛周皮缘部。皮赘样的赘生物。外痔就是使用何种药物治疗，主要分成两种情况。第1种情况也就是，一般情况下的外资没有伴发血栓性外痔，只是通常需要严格的饮食控制，也就是避免进食油腻辛辣刺激性食物，或者是，养成良好的定时排便习惯。局部使用的药物，通常可以包括各种痔疮膏，比如马应龙痔疮膏，或者是九华痔疮膏。局部涂抹以减轻局部组织的肿胀，或者是口服地奥司名片，以减轻局部组织的水肿，或者是以1:5000的高锰酸钾坐浴。第2种情况，如果外痔出现了血栓时通常伴有局部的剧烈疼痛，甚至会出现感染。而形成脓肿，一旦形成血栓性外痔，通常使用药物治疗。无效或者说效果欠佳，一般主张行手术切除。术后再配合痔疮膏局部涂抹，或者是1:5000的高锰酸钾坐浴。
得了外痔疮怎么办
外痔疮没有明显不适可以不需要治疗，如有疼痛、水肿、肛门瘙痒等表现，可以温水坐浴；肛门处使用痔疮膏治疗，可以考虑选择痔疮栓、痔疮膏等治疗，如九华痔疮膏、九华痔疮栓、马应龙痔疮膏等，如果不是很严重，注意个人饮食一般可缓解，如果情况比较严重，需要到医院肛肠专科就诊，确定下一步治疗方法，外痔是肛门处齿状线以下的浅表静脉丛的静脉曲张，仅存在于肛门处的小肉块或小肿物，患者要注意饮食和生活习惯，患者忌吃辛辣、刺激性食物，不要喝酒，多吃蔬菜水果，多喝水，高纤维素饮食，防止大便干燥；不要久坐和久蹲，以免痔疮症状加重。日常多做提肛运动，避免长时间站立，大便时间不要过长，保持肛周清洁。
外痔用什么药
外痔可以选择使用痔疮膏或痔疮栓药物等。外痔作为痔疮的一种类型，主要分为：血栓外痔、静脉曲张外痔、炎性外痔和赘皮外痔，外痔药物多数都是通过熏洗、坐浴的方法，所以在民间会有许多流传的偏方，比如用花椒水坐浴，比如用明矾芒硝坐浴，比如用无花果的叶子来煎水去坐浴，这些方法有一定的可行性。但是，可能对于一些痔疮效果不太明显。一般痔疮膏可以涂于外痔的表面，有利于药物的吸收。对于血栓性外痔，可以在坐浴的基础之上，加用活血化瘀类的药和改善微循环的药物，如迈之灵片。
外痔疮的最佳治疗方法
外痔疮的治疗要根据不同类型对症处理。如果是炎性外痔处于急性期，疼痛、肿大，采用熏洗、口服消肿止痛药物的方法。熏洗采用中药制剂，消肿止痛药采用地奥司明片或迈之灵片。赘皮外痔，如果没有症状，不做处理。血栓性外痔特点是发病突然，异物感或肛门疼痛感。初期采用中药熏洗、坐浴的方法来促血栓的消散。如果血栓无法消散，可以做外痔剥离术。外痔疮分为：静脉曲张外痔、炎性外痔、赘皮外痔、血栓性外痔。外痔可以在外观上看到在肛门周围有隆起。
外痔有什么表现
一般外痔最大的表现就是，患者觉得肛门上长了一个皮赘，要到医院去检查。有的人觉得肛门比较骚痒，检查时可能有一圈的外痔。有的人觉得没有感觉，只是在洗澡的时候，在洗肛门的时候，发现多了一块东西。不管是因为什么情况下发生的，最好都要到医院去查一下，因为我们认为有外痔的人一定有内痔，如果内痔有了，在一段时间不治疗的情况下，有可能就会有出血，可能有肛门下坠感，也有可能有痔疮脱出。所以如果有外痔了，一定要去做检查，甚至做治疗。有的人觉得得了痔疮没有什么可怕的，十人九痔不管它，但是如果影响日常生活，比如肛门非常下坠，每次排便都出血，甚至不出血了，肛门很瘙痒，站着都想去挠屁股。这样的病人还是要到医院去检查，可以做到早期发现，有疾病早期治疗，就不要把疾病耽误到很长时间，尽量保守治疗，如果时间长了有可能做手术。
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外痔有哪些表现
外痔是由痔外静脉丛曲张或肛缘皮肤发炎、肥大、结缔组织增生等引起的在肛门周围出现的皮赘，主要的症状表现包括：第一，肛门异物感，这是外痔最常见的症状。第二，有的患者会感觉肛门瘙痒。第三，有的患者并没有自觉症状，只是在洗澡时发现肛门周围长有皮赘。此外，一般情况下，患有外痔的患者会同时伴有内痔，因此也会出现排便出血，如果痔核较大，还会出现肛门下坠感。如果出现上述症状，患者应该及时去医院就诊，进行检查，做到早发现，早治疗。治疗时，尽量选择药物的保守治疗，但如果保守治疗效果不佳，可以选择手术切除外痔或内痔。
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外痔疮用什么药
外痔一般分为四种：静脉曲张性的外痔、结缔组织性的外痔、血栓性外痔、炎性外痔。结缔组织外痔只是肛门部的一个皮赘，偶尔会有异物感，没有其他的症状，不一定要用药物，而且药物效果也不好。静脉曲张性的外痔，都是由于血管扩张，静脉壁可能比较薄了，大便的时候下蹲，它鼓起来，大便完了它又缩回去，或者不明显。静脉曲张性外痔本身如果没有其他的症状，可以应用静脉增强剂、消脱止，或者是地奥司明、迈之灵这些药物，增加血管壁的张力，使痔核慢慢变小。血栓性外痔，需要及时的用药，单个的血栓性外痔急性发作，可以用熏洗坐浴药物，比如芒硝、花椒盐水。炎性外痔，除了熏洗坐浴外用药物以外，化脓了的需要切开，没化脓可以用如意金黄膏进行箍围消肿。
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外痔的症状
外痔就是长在肛门外头，医学上就是齿线以下发生的痔疮。根据外痔不同的种类，有不同的症状，结缔组织外痔的症状只是肛门部的异物感，局部的有一个皮赘。比如在肛门前方或者肛门后方的结缔组织外痔会伴有肛裂的症状，陈旧性肛裂往往合并结缔组织外痔。血栓外痔的主要症状是局部的肿胀疼痛，突然发作。炎性外痔本身也有静脉曲张，或者其他的痔核发炎水肿，甚至严重的可以化脓，表现为局部的坠胀，疼痛烧灼感严重的可能会有局部的跳痛，它就成脓了。
外痔该如何处理
生长在肛门外的痔疮即外痔，如果是静脉曲张外痔或结缔组织外痔，在不出现明显症状的情况下，不需要特别治疗。如果是炎症外痔，应使用痔疮膏、栓剂并配合氧氟沙星治疗。血栓性外痔则大部分需要通过手术治疗。
得了血栓性外痔怎么办
血栓性的外痔病情，不同于正常的痔疮，它的病因还是非常复杂的，牵扯到患者的直肠里面有没有异常的病情，还会造成患者更为严重的病症。所以对于病因的检查极为重要，至于治疗方法和生活改善，就和其他的痔疮相似了，建议患者使用痔疮贴和喷剂综合治疗，多吃有利于排便的食物。
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