贫血的药膳治疗

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概述：

贫血症的表现有皮肤黏膜逐渐苍白或者萎黄，疲倦乏力，食欲不振。合理的饮食可以有效的治疗和改善贫血症状。那么贫血的药膳治疗：

经验：

可以用10颗红枣（具有补血生血的作用），花生50克（可以补血）加粳米100克一起放在锅里加水煮成粥每天早晚服用。此粥可以有效地治疗各种贫血症状。

可以用15克当归（具有补血活血）加500克猪胫骨（剁碎）一起放在锅里加水炖1小时。每天服用两次。此药可以治疗肝肾的筋骨酸痛，贫血症状。

可以羊肉500克，太子参30克，何首乌15克，龙眼肉30克。以上食料一起放在砂锅里用小火煨2-3小时至肉烂熟。每天吃肉喝汁。可以有效治疗气血两虚性贫血。

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一部分贫血会遗传，一部分贫血是疾病继发引起，不通过遗传而产生。临床多数贫血是后天继发的贫血。在诊断贫血的病人中，90%以上是营养不良性贫血，特别是缺铁性贫血，多见于青年女性，与月经期经血丢失有关。此外，巨幼细胞性贫血、脾功能亢进导致的贫血、再生障碍性贫血等，也是后天获得的贫血。先天疾病导致的贫血叫遗传性贫血，多数和溶血性贫血相关，如海洋性贫血。也有一些细胞膜的缺陷、细胞酶的缺陷导致贫血。这部分贫血比较罕见，也有一些地域性分布，所以往往在新生儿出生以后，就可以看到溶血表现和贫血的症状。

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