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如何预防肠胃炎

发布时间:2020-12-1026572次浏览

对于肠胃炎这种疾病大家应该都不陌生吧,肠胃炎的发病率非常高,发病人群也非常广,肠胃炎的发生大多因为患者对饮食习惯的不注意,其实只要稍加重视,肠胃炎是完全可以避免发生的疾病。

生活中怎么才能预防肠胃炎

1、不食不洁净的瓜果

瓜果在生长期间要浇水、施肥,喷洒农药,在采集、搬运和出售过程中,易被细菌感染,以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药,所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果,应削皮后再吃,否则易发生农药积蓄中毒。

2、避免进食刺激性饮食

对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择,避免进食过量,尤其不应嗜酒。

3、注意餐具卫生

餐具使用前后均应清洗。有些人在使用餐具前用开水冲一下,其实不如用清洁的水较彻底的冲洗有效。洗碗布要保持清洁,尽量保持干燥,否则容易孳生细菌。

4、不要边走边吃

因为空气中有许多看不见的细菌和病毒随尘土一起飞扬,很容易污染食物,导致肠胃疾病的发生。

5、保持精神愉快

胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡

以上内容就是对于如何预防肠胃炎的发生的介绍,相信许多患者都在患病后后悔不已,其实预防肠胃炎的措施是相当简单的,夏季是肠胃炎的病发高峰期,只要对平时的饮食习惯稍加注意,那么疾病时完全可以避免的。

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2020-03-18

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肠胃炎吃什么食物好
建议患者不要禁食,可以摄入容易消化的碳水化合物,比如一些粥类,在粥中可以加一些糖,也可以加些盐,以促进电解质补充,也可以吃一些软烂的面条,做到少食多餐。急性胃肠炎患者在发病之前都有不洁的饮食史,无论是喝啤酒、吃烧烤、吃麻辣烫等,吃这些难以消化的或者不是很洁净的食物,也有患者是因为吃了变质的,或者是腐败的食物,导致了急性胃肠炎的出现。急性胃肠炎一旦出现,就会有非常严重的症状,如恶心、呕吐、发烧、腹泻、腹痛。
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慢性肠胃炎是怎么引起的
慢性肠胃炎的致病因素,需要探究慢性胃炎与慢性肠炎的病因。肠炎的致病因素较多,最常见的是感染因素,包括细菌感染和病毒的感染。例如进食不干净、受污染的食物后,出现为腹痛、发烧、腹泻、拉肚子等表现,大便化验提示有红、白细胞,这就是一个感染性的肠炎的表现。其次,就是自身免疫性因素,比如临床上常见的溃疡性结肠炎、克罗恩病等。此外血管性的疾病也可造成肠炎。而胃是一个囊袋状的器官,有储存食物的功能,长期接触难免受到食物物理、化学的刺激而产生炎症,所以受到饮食因素与不健康生活方式的影响。
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肠胃炎能吃什么
肠胃炎急性发作期表现是恶心、呕吐、腹泻,甚至有发烧,这时候症状比较重,前2-3天需要禁食,甚至要禁水,给予积极的输液、补充营养等支持治疗,如果考虑细菌性的胃肠炎需要给予抗生素的治疗,在疾病缓解后,饮食上可由流食、半流食到普食,慢慢的过渡,流食包括米汤、米粥、水,半流食包括烂面条、稀饭等,而普食包括米饭、馒头。而中间饮食的过渡需要按照医生护士的安排,不能够操之过急,不要因为自己饿而进食增多,这样很容易加重了胃肠道的负担,从而导致病情恢复的延误。还有不要因为自己的口味而进食辛辣刺激性大的食物,往往也会导致腹痛、腹泻加重,甚至病情的反复。
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肠胃炎吃什么消炎药
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肠胃炎一直拉肚子用止泻的药物。常用的叫做思密达,两袋给予患者空腹进行口服,同时用少量水送下。临床上急性肠胃炎的典型症状是会出现恶心、呕吐、拉肚子的情况,严重者患者会出现腹泻、水样便,一天可以便好几次,甚至十次、二十次的都有。不同细菌病毒造成的胃肠炎腹泻情况也略有差异,严重者会出现脱水,甚至全身炎症反应综合症,出现高热、寒战等全身中毒症状。吃一些肠道的益生菌,如果脱水严重,给予患者补液。经过对症处理,患者的腹泻症状都可能很好的好转或痊愈。因为肠胃炎是一个自限性的疾病,有时候轻到中度的肠胃炎,即使不用止泻药,患者也能够好转。对于急性肠炎患者是应该到医院及时的完善血常规的检查,看是细菌还是病毒感染,从而给予相应的对症治疗。
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2019-10-25

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