预防肾结石的方法都有哪些-专家文章-博禾医生

预防肾结石的方法都有哪些

发布时间：2020-09-1661971次浏览

专家说肾结石的危害是很大的，严重的会导致尿毒症以及癌变的发生，所以早期做好肾结石的预防工作是很关键的，那么哪些方法预防肾结石好呢?这是大家最为关心的问题，下面专家就为您介绍预防肾结石的四种方法，希望对大家有所帮助。

　　第一点、富含草酸盐的食品，草莓、菠菜、花生和巧克力等，不要一次性大量食用。还应该多吃一些高纤维食物，以帮助降低尿液中钙的含量。

　　第二点、减少富含咖啡碱食物的摄入，比如动物内脏等。其实我们平时吃的所有食物中都含有一定的咖啡碱，人体在消化咖啡碱的过程中，会产生尿酸，而当这种尿酸的浓度达到一定程度时，会抵消尿液中其他有助消除结石的物质。

　　第三点、少吃动物类蛋白，比如猪牛肉等这些食物能使尿液更加酸性化，同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险。但是少吃并不代表要彻底不吃，这样会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。在烹煮这些肉类时，可以加入扁豆、大豆或豌豆，同时还要注意少放盐，以免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。

　　第四点、多喝水。也可以喝一些不含咖啡因的饮品，此外，还要注意少喝酒，保持体内水的含量，远离肾结石困扰。

　　以上介绍的是预防肾结石的方法有哪些?相信大家已经了解了，专家说在大家要控制动物类蛋白质的摄入，另外在生活中还要适当的补充水分，少喝咖啡，对预防肾结石的发生有一定的帮助，最后祝愿大家都有一个健康的身体。

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肾结石可以喝奶粉吗

肾结石的患者是可以喝奶粉的，但是需要注意适量的喝奶粉。因为这个道理都是一样的，凡事都不能过度，对于食品或者饮料等等一系列的东西，都是一种适量的，不要过度，牛奶也是一样。担心肾结石不能喝牛奶，一般是担心牛奶里面的钙的含量比较高，所以不敢喝。因为肾结石大多数是含钙的，比如像草酸钙结石，在肾结石发病率是比较高的，但是你要不是喝得很多的话，正常的人体钙也是需要的，所以不会说喝的牛奶里面钙都变成结石了，这个是不会的。但是牛奶的选择，我觉得可以选择普通的牛奶，不要去选择像某些加了成分的，比如像高钙牛奶，那就不要去选择了。另外，喝牛奶时间最好在早上起来以后喝一杯牛奶，这个时间比较合适，因为在白天当中可以通过多喝水等等，有利于尿里面不容易沉淀出结石来，如果晚上喝的话，那么产生结石的概率比较高。

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对于核桃是否能治疗肾结石，在目前医学研究中，并未有人对该问题给与准确的答案，或并无专门研究该问题，所以无法肯定核桃是否能治疗肾结石。核桃本身油脂的含量，稍微较多一点，食用后对身体会有一定的好处，但是并未明确证明有些成分能够排结石，所以不可用核桃来治疗结石。因此，如果发现有肾结石，或其他部位的结石，应该到医院进行检查，做一些正规的检查和规范的治疗等。另外，平常应该定期体检，比如每年查体一次，如此能早期发现一些小结石，早期进行治疗。

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肾结石患者的饮食禁忌是什么

不当的饮食安排容易引起肾结石。由于大多数肾结石属于草酸盐类结石。饮食方面需要禁忌该类食物。尽量控制大豆类、葡萄、菠菜。还需要忌口浓茶、咖啡以及饮酒等。相关食材容易导致钙盐在肾脏部位积聚而形成结石。也可导致原有的肾结石径线变大。还需要对高钙类食物适度的禁忌。尽量避免过多量食用虾皮、海产品类。饮食结构调整对肾结石具有一定的辅助作用，但是达不到确切排斥效果。检查提示患有肾结石的情况下还需要进一步考虑药物排石，或者是体外震波碎石方式处理。难以排出的较大肾结石，常规处理而不能将结石有效排出的情况下，可以考虑手术切开取石处理。为了预防肾结石需要养成饮水习惯，多运动。

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怎么检查肾结石

对于肾结石的检查，目前首先选择的是泌尿系统的彩超检查，彩超可以发现绝大部分的结石，还可以检查出结石的大小、位置、数量以及有无肾积水等情况，同时还能评估输尿管及膀胱有无结石的存在。其次，腹部的X线平片对于肾结石也有一定的作用，腹部X线平片可以直观的反映出结石的大体位置，形态，但是容易受肠道内容物的影响，而且有些对X线不显影的结石也不能检查出。腹部CT检查是目前对于肾结石最为精确的检查手段，腹部CT可以精确的反映出结石的具体位置、大小、形态以及与周围肾脏组织的关系，同时也能检查出有无肾积水，以及肾积水的程度等情况，此外，腹部CT对于肾功能的评估也有一定的参考价值。

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肾结石有什么危害

肾结石如果不及时进行治疗，可能会出现一些严重的并发症。肾结石最常引起的症状是腰痛和血尿。腰痛一个是表现为钝痛，一个表现为肾绞痛。当结石比较小，不活动时，可能症状较轻；当结石突然堵住肾盂口或者掉到输尿管里时，会形成严重的肾绞痛，难以忍受；疼痛向会阴部放射性的发作，可能伴有肉眼血尿，有血块，有些人会有恶心、呕吐等，需要到急诊进行止痛治疗。当结石大于两厘米时，可能不会有严重的肾绞痛，仅有轻度的腰部酸胀不适感，尿检时可发现红细胞。结石引起感染，可能会引起高热、寒战，细菌入血会引起菌血症、脓毒症，出现血压低、心率快等休克表现。肾结石如果引起肾积水，长时间可能会导致肾脏功能衰竭，也需要积极的治疗。

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肾结石治疗方法

肾结石属于泌尿外科很常见疾病，对于肾结石治疗，需通过彩超、CT、造影等检查，先明确肾结石的具体大小、位置，是否伴有感染以及积水等情况来进行针对性治疗。结石比较小，不用处理，多喝水、多排尿，配合排石颗粒等使得结石排出体外；结石比较大，需要体外碎石治疗或手术处理。如果比较小的结石，比如七毫米以下的小结石，这种结石一般不会对患者造成明显影响，患者也不会出现不适症状，一般都是在体检时通过彩超检查才被发现的。对这种小的结石可以不需做特殊处理。平时注意多喝水，勤排尿，多运动，必要时可以配合排石颗粒、排石冲剂等药物来促进结石排出体外。但如果结石比较大，堵塞了肾盂，引起了肾脏的积水，这种情况下会对肾脏的功能造成一定的损伤，需积极的进行手术处理。目前可以采取开放手术取石、经皮肾镜取石、输尿管软镜取石等方式来进行治疗。如果结石伴有了感染，还需先控制感染后再来进行碎石治疗。另外如果结石直径在零点五八厘米到一点五厘米之间，可以考虑先进行体外冲击波碎石治疗。

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肾结石的原因

结石可以分为上尿路结石和下尿路结石。肾结石又称尿石症，属于上尿路结石。出现肾结石可能与人的年龄、性别、饮食习惯、居住环境以及工作强度有关。肾结石的形成通常是因为身体机能的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用。当尿酸代谢出现异常时，体内的尿酸含量会增高，形成结晶后会出现结石。卧床和甲亢患者的尿钙水平比较高，一段时间后会形成结石。还有一些尿路感染、梗阻、有排尿障碍的患者，尿中矿物质会蓄积下来，再加上在感染加重、异物以及尿路本身的结构等问题，时间长了就会形成结石。还有一些药物在体内会形成结晶，一段时间后也会变成结石。

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