哮喘孕妇能运动吗-专家文章-博禾医生

哮喘孕妇能运动吗

发布时间：2020-11-2054172次浏览

在我们平常生活中，孕妇出现哮喘等疾病都会有一定的危害，但是也有很多疾病的症状与哮喘疾病相似，所以我们要多了解一些关于哮喘这种疾病的知识，尤其是孕妇，那么哮喘孕妇能运动吗?下面我们一起来看看专家的详细介绍。

哮喘孕妇适当的锻炼有一定的好处，如防止体重超重，保持肌肉张力，从而使分娩过程顺利进行，减轻背痛等妊娠症状等，但过度的锻炼能使血流从子宫流向肌肉，运动产生的热量使孕妇体温升高，这些都有害于母婴的健康。因此，对孕妇来说，特别是平素体弱、肥胖、习惯于久坐的人，仅做些短时间缓和的活动即可。

哮喘孕妇最好做不紧不慢的运动，如游泳、打太极、散步、比较简单的瑜伽等。

哮喘孕妇可以多做呼吸练习，这可以帮助孕妇放松和保持安静，也有助于在分娩过程中配合宫缩，因此孕妇最好经常进行这种练习。浅呼吸：孕妇最好坐在地板上，双腿在身前交叉，腰背挺直，用口呼气吸气。深呼吸：双腿在身前交叉，以舒适的姿势坐在地板上，腰背挺直，用鼻孔深吸气，缓慢呼出，重复练习。

以上介绍的就是适合哮喘孕妇做的运动，哮喘孕妇一定要避免强烈的腹部运动，也要避免做和别人有身体接触的运动。运动也不能进行跳跃性的或者需要冲刺的运动，要避免做快速爆发的运动，如打羽毛球、网球等，骑马或者潜水等运动。

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哮喘病的症状

哮喘病会出现反复发作，常在夜间或清晨发作或加重，端坐呼吸，咳嗽，伴有干咳或白色泡沫痰，气道痉挛，口唇紫绀、爪甲青紫的症状。哮喘的症状是突发突止的，及时万托林喷剂或脱离刺激性的环境，就会立刻缓解症状。但是这种症状会反复发作，一旦碰到诱发喘息气短的环境时会反复发作，而且支气管哮喘常在夜间或清晨发作或加重，严重的患者甚至会出现端坐呼吸，因为喘息气短不能平卧，只能被迫处于端坐卧位。除呼吸困难以外，常见咳嗽，伴有干咳或大量的白色泡沫痰，气道分泌物较度，咳嗽严重时气道痉挛明显，更严重患者会出现口唇紫绀、爪甲青紫的症状。支气管哮喘，简称哮喘，是气道慢性的炎性疾病。哮喘的发病与过敏体质和外界环境的影响有关，有一定的遗传性，会出现家族的群聚性。

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三伏贴和三九贴对哮喘有效吗

三伏贴和三九贴对哮喘治疗非常有效，三伏贴和三九贴是中医穴位贴敷里应用比较广的外治疗法。三伏贴和三九贴结合使用，冬病夏治的效果更好。这几年因为疗效很好，非常受大家的欢迎，且适应症也在不断的扩大。三伏贴最早治疗小儿哮喘，通过一些温热的药物，例如白芥子、麝香、元胡、细辛等药物打成面做成膏药，贴敷在患者需要治疗的穴位上，药物吸收后通过经穴的放大效应作用于全身，从而达到治疗的目的，同时可以调动人体阳气，鼓舞正气。在冬天寒邪来临时，也会使抵御外界气候变化的能力提高，减少发病。三九贴是在最寒冷的时候做贴敷治疗，中医传统理论认为，三九贴是三伏贴的延续，而且也会对夏季三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。如果已经贴过三伏贴，最好再继续贴三九贴，以减少冬季发病几率，进一步加强机体的抗病能力。

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哪些检查是哮喘病人需要做的

哮喘病人需要做过敏原检测，肺功能检查，如果肺病患者第一次来就诊一般要做X胸部X或者ct的检查也是作为鉴别诊断除外有没有其他的疾病。一、可以检查患者是不是过敏体质，而且过敏体质的轻重也可以通过过敏原来检测，对很多东西都过敏和只对几种东西过敏患者的过敏倾向是有一定区别的。另外在查了过敏原后，在生活当中可以注意避免接触过敏原减少哮喘的发作和哮喘的行程；二、检查是肺功能检查，因为哮喘和慢性阻塞性肺病有相同的地方就是气流的阻塞、气管阻塞，气流在气管里面的流动不通畅称为气流受限，慢阻肺的气流受限是不可逆的。通常在用药之后不能很快的缓解，肺功能不能很快的改善。而哮喘的病人在用药之前和用扩张支气管药物之后，肺功能是可以明显改善的。诊断哮喘必须得有肺功能的改变，也可以作为哮喘和慢阻肺的鉴别诊断。因此肺功能是非常重要的；三、如果肺的影像检查没有其他的疾病，但是过敏原阳性、肺功能异常，基本可以明确诊断为哮喘。

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哮喘有什么症状

一般情况下，对于患有哮喘的病人，首要的症状是以发作性的气喘，比较多见。患者通常在毫无征兆的情况下，就可以突然出现憋气的情况，在有些时候，哮喘患者的这种症状，比慢阻肺的患者，还要更重。在病情严重的时候，患者甚至可以产生窒息感。当患者出现哮喘发作以后，如果能够及时远离过敏原，就可以在比较短的时间内，完全缓解，甚至不需要用药，这是哮喘患者非常重要的一个特点。在哮喘发作时的严重程度，以及持续时间个体差异很大，轻者仅可以出现胸部紧迫感，可以持续数分钟，重者的患者可以出现极度呼吸困难的症状，能够持续数周或更长的时间。哮喘症状的特点是具有可逆性，即经治疗后，可在较短时间内缓解，部分自然缓解。当然，少部分患者会不缓解，而呈持续状态。

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