你了解卵巢早衰吗
发布时间：2020-12-1026098次浏览
卵巢早衰(POF)是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。妇女的平均自然绝经年龄为50～52岁，绝经年龄存在着种族和地区分布的差异，但其绝对值相差不大。
导致卵巢早衰的9大凶手
1、心理压力过大
生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。
2、与生育状况有关
首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。
3、生活习惯
每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。
4、与月经初潮年龄有关
卵巢出现早衰与月经初潮和生育状况也有关，月经初潮越早的女性，出现绝经的年龄也会越早。首孕年龄越大，绝经愈早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。
5、衣着原因的影响
常由于“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
6、幼年时患过腮腺炎并发了卵巢炎
幼年时患过腮腺炎并发了卵巢炎破坏了卵巢的功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应。
7、患有自身免疫性疾病
如风湿性关节炎，体内的免疫系统可能错误地将卵巢组织内的生殖细胞当成外来的异物而予以杀伤、破坏。
8、染色体出现异常
染色体出现异常造成始基卵泡在月经周期中的消耗异常增多。
9、过度的减肥
导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治疗不及时，甚至会造成不孕。卵巢早衰又会加重月经紊乱，如此形成恶性循环。
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月经一天就没了是卵巢早衰导致的吗
卵巢早衰一般指早发性卵巢功能不全。月经一天就没了可能是早发性卵巢功能不全导致的，但如果没有出现不适症状，也可能不是上述情况导致的，建议结合自身情况及医生嘱咐改善。1.是：存在早发性卵巢功能不全的情况时，通常激素水平存在异常，容易影响子宫内膜的脱落，导致月经周期缩短。此时需要遵医嘱使用雌二醇缓释贴片、苯甲酸雌二醇注射液、复方戊酸雌二醇片等药物缓解。2.不是：如果出现上述情况，但未出现相关不适症状，一般不能说明身体存在问题。此时可能与妊娠有关，建议积极到医院进行检查，有助于了解自身的健康状况。日常需注意监测自身的月经周期，同时还需监测月经量，有助于了解身体的情况。建议在月经期间早睡早起，避免饮酒，以免损害身体健康。
卵巢早衰能恢复吗
如果卵巢早衰是药物性引起的，停止服用药物后可能会自行的恢复，但是如果在四十岁之前出现卵巢功能的衰竭我们叫做卵巢早衰。有些三十八九岁甚至三十五六岁不来月经，其实这种过程基本上是不能恢复的，出现这种现象的女性，首先要保证身体的健康有一个健康的饮食起居习惯，要做到早睡早起锻炼身体，平时日常生活中要保持良好的心态。如果已经出现卵巢早衰的症状还可以适当的补充维生素d和钙预防骨质疏松，维生素d可以促进钙质的吸收，另外一定要补钙，因为有很多女性出现这种误区觉得补充维生素d就可以了。但是维生素d仅仅是促进钙质的吸收和补钙是两回事儿，二者都需要进行补充还需要适当的晒太阳来促进钙质的吸收。
卵巢早衰吃什么食物比较好
既然提到卵巢早衰，吃什么食物好，对于一个正常人，要保持健康，首先第一要有一个良好的心态。第二，要有一个合理的饮食。第三，要有一个充足的睡眠。第四，要有适当的锻炼。如果人能够做到这一点，才能保证健康，为什么卵巢功能叫身体健康提前出现问题，是因为什么，中医讲的五脏六腑有多余的血才给卵巢。如果饮食不好，产生的精微物质不够，首先是影响卵巢的功能，良好的饮食对于预防卵巢早衰，是非常至关重要。人维持正常生命活动，那么得有三大营养要素，第一个就是能量，能量是什么，一个是碳水化合物，第二类就是脂肪。第三类就是组织细胞修复和激素合成需要的建筑材料蛋白质。当然还有一类就是维生素和矿物质，如果这些物质的缺乏，或者是饮食结构不合理，都会影响身体的状态，如果全身机能状态不好，首先就影响了卵巢的功能。分类说一下，首先要强调蛋白质，因为蛋白质有些人说我喝肉汤了，这个肉汤不是蛋白质，那是油脂，实际上蛋白质最主要的分两类，一类就是动物性蛋白，还有一类是植物性的蛋白，动物性的蛋白主要包括什么，瘦肉、鸡蛋、牛奶，还有禽蛋类，这都是动物的蛋白质。动物蛋白它的效能比较高。还有一类是植物的，大家就非常熟悉，就是豆制品、大豆类，大豆蛋白它的优点，第一它容易获取，第二它含有一些植物雌激素，对于卵巢早衰的女性是非常好的。当然它有一个不好的地方，因为它是一个粗蛋白，对于肾不好的人来讲，要限制，要根据本人情况来定。当然还有一些比如维生素、矿物质，蔬菜里边含量多，再一个就是水果中的含量比较多一点，所以我特别建议，就是在饮食结构当中一定要注意均衡。
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卵巢功能衰退还能恢复吗
卵巢功能衰退，在医学上叫做生殖衰老，实际上卵巢功能的衰退，从胚胎时间就开始了，因为在胚胎时间卵是非常多的，实际上它排出的卵，一生也就是几百个，随着年龄的增长，卵子不断地消退，所以这是一个不可逆的。但是衰退不影响女性正常的生理功能状态。对于最佳生育年龄，实际上是指的女性。只有女性强调最佳生育年龄。对于男性，如果他一旦有生育能力，他终生都有，但是对于女性，最佳生命年龄是30岁以前，因为紧张焦虑以后，会影响卵巢的功能，如果卵巢的功能不好，卵子的发育就不好，那么排出的卵质量就会差。所以就是对于女性来讲，一定要知道卵巢的功能衰退是自然规律，是没法避免的，应该合理的安排自己的工作和生活。
什么原因会导致卵巢早衰
导致卵巢早衰的有遗传因素、脆X综合征、卵巢病变、还有一些特殊的药物，像一些紧急避孕药之类的药物，或一些化疗类的药物，对卵巢有明显的伤害，也会导致卵巢早衰的出现。卵巢早衰原因是一个多因素综合作用的结果，在多因素中最重要的一个是遗传因素，也是基因因素。最常见的导致卵巢早衰的一个病，是所谓的脆X综合征，除了遗传因素之外，一些其他的因素也可能导致卵巢早衰，最常见的一个是卵巢的一些病变，像卵巢的子宫内膜异位症，卵巢的子宫内膜异位症，异位在卵巢中，可能导致卵巢的实质破坏，从而导致卵巢的早衰。除此之外，一些其他的卵巢良性或恶性的肿瘤也会导致卵巢的组织受损，尤其是需进行手术，在手术的过程中导致卵巢组织的部分丢失，会增加卵巢早衰的概率。
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什么是卵巢萎缩
卵巢是女性性器官里边，最重要的一个器官，正常生殖年龄的女性，她的卵巢大小是多少？她的范围是4×3×2立方厘米，这是一个范畴。那么有的人可能稍微大，有的人可能稍微小，但是究竟多大是正常，多大就萎缩，光看卵巢的大小还不够，必须还要检测卵巢分泌激素的功能，综合在一起才能判断卵巢是不是萎缩了，它的功能是不是下降了，卵巢是不是早衰了，是卵巢功能有问题了，还是进入绝经状态了。总的来说，卵巢的大小仅仅是一个参考值，要根据女性朋友的月经情况、生育情况，还有既往有没有月经不调的情况，有没有更年期症状的情况，来查一些妇科内分泌激素，要根据女性朋友的临床症状，来决定卵巢是不是萎缩了，功能是不是衰减了，那么还有一种情况，是不是早衰了，或者是整个卵巢没有功能了，进入绝经期了。所以，卵巢的萎缩要综合多项因素才能做出判断。
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卵巢早衰的症状
卵巢早衰的症状包括常用避孕药、减肥药、长期熬夜、减肥、作息不规律等等。此外，内分泌疾病也是诱发卵巢早衰的原因。卵巢早衰的原因最多就是常用避孕药、减肥药，使卵巢功能衰退而出现卵巢早衰。再就是长期熬夜、减肥、作息不规律等也会出现内分泌失调，导致卵巢早衰。另外，还有内分泌方面的疾病。卵巢早衰是指在40岁以下出现了月经消退、闭经。临床症状可能出现：1、月经上的表现，如月经周期变长、月经周期延长、月经量减少、月经不规则出血等。2、类似更年期的症状，如潮热、大汗、脾气秉性改变等。3、因为激素水平下降，出现性欲低下、心血管的变化。4、皮肤的改变，皮肤干燥、弹性减弱等。
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卵巢早衰的危害
卵巢早衰的危害包括：潮热、闭经、性欲下降、骨质疏松等等，需要积极到医院寻求治疗，恢复卵巢功能。正常的人体内是需要雌激素的，在正常生育年龄时，体内卵巢分泌雌激素和孕激素来维持女性日常的生理功能。如果卵巢早衰，卵巢功能减退到绝经的状态以后，会给女性造成伤害。卵巢早衰最主要的表现是月经消失。反映的是体内激素水平下降。因为激素水平下降会出现伴随症状：1、更年期症状，如潮热、闭经、性欲下降。2、代谢问题，如骨质疏松等。因此出现卵巢早衰，对有生育要求的女性来说，是非常不好的情况。应该积极到医院进行治疗，帮助恢复卵巢功能，才可能解决问题。
平时如何保养卵巢
保养卵巢要改变饮食习惯，健康饮食，保证营养均衡，少吃刺激性食物，另外再月经期间的饮食和作息也要注意。1、不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成患者情绪波动比较大，容易产生焦虑等负面影响。2、不要过多地摄入盐分，吃咸鱼咸、肉等食物，因为过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损伤卵巢，引起月经不调。3、远离冰冷辛辣等刺激性食物。4、拒绝碳酸饮料。5、多吃富含纤维素的食物。6、多吃豆类食物。7、月经期间的饮食和作息都要相当地注意，避免辛辣、凉的食物，保持饮食清淡，作息要有规律，不能熬夜通宵。
卵巢早衰的治疗方法有哪些
卵巢早衰需要及时的进行治疗，根据不同的病情会有不同的治疗方法。可以通过雌激素治疗，免疫治疗，手术治疗。手术治疗主要包括血管搭桥手术，卵巢移植等等。另外平时也要做好护理，要保证足够的睡眠，适当的进行锻炼，保持良好的心态，进行全面的调理。
卵巢早衰吃什么食物好
卵巢早衰患者在日常的饮食中应该多吃一些胡萝卜、茯苓、瘦肉、豆制品、水果、新鲜的蔬菜、野葛根、木耳和谷类食物，可以帮助缓解病情。一、胡萝卜，每周平均吃五次胡萝卜的女性，患卵巢早衰可能性比普通女性降低50%。吃胡萝卜不仅对卵巢有帮助，且可为女性摄入维生素，有明目作用；二、茯苓，可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿产生；三、碱性食物如瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、冬瓜、绿豆等，可很好缓和代谢性酸性产物刺激，很好保养卵巢；四、野葛根，富含异黄酮，能模拟雌激素，长期服用可调理女性本身雌激素分泌和供应；五、黑豆，坚持使用黑豆打豆浆喝，能非常安全的补充植物性激素，对子宫和卵巢保养有很好疗效；六、富含维生素食物，如白木耳，含有人体许多氨基酸、钙铁磷矿物质以及多种维生素；七、含叶酸食物，如绿色蔬菜、谷类食物等，可减少卵巢早衰及卵巢癌发病率。
卵巢早衰对人工受精的影响
在影响女性怀孕的问题中，卵巢早衰是一种比较常见的，因为现在不好怀孕的家庭越来越多，所以说有很多帮助受孕方式出现，但是有些方式是需要一定条件的，卵巢早衰如果采用人工受精的方式助孕的话会有一定的影响。卵巢早衰采用人工受精会影响受精的成功率，卵巢早衰采用人工受精会增加经济负担。
卵巢早衰怎么检查
卵巢早衰的检查主要包括病史检查、体征妇科检查、B超检查、腹腔镜检查以及卵巢活体组织检查。通过做相应的检查，能够更好的了解疾病的发展情况，治疗起来也会更加的有针对性。
卵巢早衰是什么表现
卵巢早衰对于女性来说，是不能忽视的问题。卵巢早衰会引起很多不适的表现，比如身材走样样多，开始发胖，而且皮肤也变差，月经期也出现异常，会出现经期过长或者是过段。另外性欲下降了很多，备孕很长时间也没有怀孕。此外还容易出现骨质疏松，关节痛等等的异常。
卵巢早衰和多囊有什么区别
卵巢早衰跟多囊的区别，可以从多方面来加以区分，比如可以从排卵方面来区分，也可以从治疗方法方面来区分。除此以外，从病因以及症状方面以及危害方面也是可以加以区分的。
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