消化不良如何护理？
发布时间：2020-11-2058080次浏览
胃胀气，没食欲，腹部不适或疼痛、烧心、嗳气等这些都是让消化不良患者经常头痛的事情。消化不良跟胃部有关，保护好我们的胃，消化不良自然而然就解决了，那么我们应该如何护理呢？
- 经验：
多吃一些开胃的食物，比如韭菜、葱姜、蒜苗、香菜等物都是是开胃的好食物，胃胀难受者可以多吃一些开开胃。但是阴虚体质多虚火的人最好要少吃。而且肝肾不足有目疾的人也不宜多吃。山楂,番茄，柠檬，苹果等水果也有开胃的作用,而且橘、橙、柚等的皮是可以洗净切丝泡茶很好喝。
小米粥是养胃的最佳食品。每顿喝碗小米粥保暖又护胃。还有每天吃五粒生花生米也可以起到养胃的作用，但注意不要多吃，否则会给胃带来更多的负担
胃不好的人要少食多餐并且选择细软易消化的食物，既保证营养的充足又减轻了胃负担。要尽量把食物弄碎烂些容易消化，最好吃煮、烩、烧、蒸等的食物，少吃油炸食品。
可以经常按摩胃部，增加胃肠蠕动。吃饱喝足后，不要一直坐着或躺着休息。运动是最能帮助消化的，饭后可以散步办小时也很有益处。
- 注意事项：
严重者不要一味的扛着，可以吃一些药物辅助治疗。
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男孩多吃菠萝有好处吗
男孩适量吃菠萝通常有一定的好处，但不建议摄入过多。菠萝的营养丰富，含有大量的葡萄糖、果糖、维生素C、磷、蛋白酶等成分，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体的免疫力，增强体质，还有润肠通便的作用。所以男孩适量吃菠萝有一定好处。但是男孩需要控制菠萝的食用量，每天可以吃100g-150g菠萝，避免过量食用，以免造成消化不良，引起恶心、呕吐等不适。男孩在吃菠萝前，需要将菠萝削皮、切块，放入清水中浸泡10分钟-20分钟，在浸泡菠萝时可以在清水中撒入少量的盐，使菠萝的口感更好。男孩平时要注意饮食的均衡摄入，避免饮食过于单一。
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治疗消化不良的药有哪些
治疗消化不良的药一般有四磨汤口服液、盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片等，需要遵医嘱使用。消化不良的主要表现为上腹痛、恶心、呕吐、上腹部烧灼感、餐后饱胀等。患者可以遵医嘱使用四磨汤口服液，此药具有顺气降逆、消积止痛的作用。使用后，能够调节自主神经功能，有助于内源性胃动素释放，促进胃肠动力，加快胃肠蠕动，改善消化功能。恢复期间，建议以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥、馒头等，对身体恢复有一定的作用，还可以避免刺激胃肠。
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如何避免出现消化不良
功能性消化不良的症状发作主要与饮食有关，因此日常生活中应注意及时调整饮食结构，避免食用可诱发症状的食物，也应避免贪食过饱、恣食生冷造成的食滞气阻，建立良好的饮食习惯，杜绝诱发或加重症状的食物与饮食习惯。有研究表明，情绪、心理因素有时也会造成功能性消化不良，有的患者有不安、神经质、抑郁、生理性感觉过敏等多数会造成消化不良，因此保持轻松的心情和良好的心态也是避免出现功能性消化不良的关键。
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晚上几点之后不能喝水
晚上最佳的喝水时间，应该是在睡觉前的2个小时左右，即睡眠时间是在10点，可在8点前喝水，8点后如果不渴，就尽量不要喝水，特别是晚上9点钟以后，就不要大量喝水。在睡前可适当的喝水，因为在睡觉时身体的代谢功能，并未完全停止，还会通过呼吸、出汗等活动散发体内的水分，适量的水分能满足睡眠时身体的需要。如果喝水太多会加重心脏的负担，晚上要夜尿，导致睡眠的质量不好，可能影响身体健康。晚上睡觉前如果大量喝水，也会引起胃液的稀释，影响消化吸收功能，影响胃肠的蠕动功能，会引起消化不良还有便秘等现象，还会导致体内的水循环处于饱和的状态，甚至影响细胞的正常生理状态，使机体出现浮肿的现象。
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不吃饭时肚子胀是怎么回事
不吃饭时肚子胀有以下几种情况：一、消化不良。脾胃消化功能降低，不能将吃入的饮食食物及时消化、吸收，食物在体内大量积滞，过度发酵就会产生大量的气体，导致胃肠胀气。二、饮食不当、饮食不规律、暴饮暴食或吃了太多辛辣刺激性，容易产气，过冷、过热的食物也会导致腹部胀麻。三、肠道疾病，如肠梗阻、肠麻痹等，肠道的血液循环就会出现障碍，肠道中的气体就不能被顺利地排出体外，导致不吃饭时肚子胀。四、肝胆疾病，如胆结石、胆囊炎等，胆囊括约肌出现痉挛，影响到胃肠器官的肌肉，导致胃肠器官的蠕动和消化能力下降，出现不吃饭肚子胀的情况。此外，少数情况下，如急性胰腺炎也可引起肚子胀，需要检查血中淀粉酶的情况。
胃胀要紧吗
胃胀，如果是比较轻的是不要紧的。如果是比较重，影响生活和工作的，还是要紧的。胃胀是日常生活中较为常见的肠胃不适的表现，主要是指上腹部饱胀感，或进食后出现胃部胀痛的感觉，有的患者还会伴有烧心、反酸、打嗝、食欲不振等表现，临床上可分为生理性和病理性胃胀。生理性胃胀多是由于患者的不良的饮食习惯所引起的，而病理性胃胀多是由于胃部的一些疾病，如胃炎、溃疡，还有胃部的肿瘤，胃酸分泌过多，胃动力不足等因素引起的。如果出现胃胀，我们可以用促进胃肠动力的药，有盐酸伊托必利和保护胃黏膜的药物施林，还有抑制胃酸分泌的药，如奥美拉唑，口服一周之后如果不见好转，最好查一个胃镜来鉴别一下，来明确一下引起胃胀的病因。
乳酸菌素片和健胃消食片能一起吃吗
乳酸菌素片和健胃消食片可以一起吃，两者不会发生反应，也不会相互影响吸收。乳酸菌能片是属于益生菌类的药物，用来调解肠道的菌群。健胃消食片是具有健脾和胃，促进消化的中成药，都是治疗消化不良的药物。服用药物期间，建议患者多选用一些清淡、易消化的食物，这样有利于肠胃的吸收。平时也要养成良好的精神面貌，良好的心情，避免不良的情绪。同时每天也应该能进行适当的锻炼。这样可以很好的起到康复的作用。同时，两种药物同时吃也具有这种增效的效果。
喝酒后不舒服怎么办
喝酒后不舒服，可以通过抠喉催吐的方法，来让未吸收的酒精呕出。也可通过大量喝温开水、糖水、蜂蜜水，来稀释酒精浓度，促进尿液排出。也可通过吃酸性水果和冰敷额头，缓解醉酒后一系列不适症状。
消化不良影响寿命吗
消化不良在生活中是让人很头疼的一个症状，不仅会出现胀气、胃部隐痛、反酸、恶心、烧心等相关症状，还会因此没有食欲，这样不仅不利于我们身体对营养的吸收，还会严重危及到我们的胃部健康。那么消化不良影响寿命吗
肚子胀是怎么回事
腹胀实际上是消化科临床医生非常容易听到一个病人主诉。其实就是腹部有膨胀感觉，原因也是多种多样，比如说可能是来源于腹腔内这些脏器，肝、胆、胰、脾、肾这些实质性脏器体积增大，或者是一些肿瘤性生物发生，或者是胃肠道内气体充盈，或者是腹腔内积液，就是老百姓常说的腹水形成，都可以表现为腹胀临床主诉。在临床上其实它并不是具体疾病，往往可能还会合并其他一些症状，来综合判断问题来源。比如说上腹部胀满，合并有上腹部疼痛、反酸、烧心这些症状，往往来源于胃炎、消化不良，这些上消化道疾病。如果是全腹部胀满或者是肚脐眼以下的下腹部胀满，同时伴有比如说便秘、腹泻这些症状，往往会考虑它是一些肠道疾病。如果是一些固定部位胀满伴有疼痛，也可能考虑到一些实质性脏器肿瘤发生，比如说有病人他会觉得右上腹右际肋部胀满，伴有一些疼痛，可能考虑是不是这个部位脏器，比如说肝脏、胆囊出现一些问题。
消化不良吃什么好
消化不良可以吃梨、红糖水、核桃。一、吃梨可以保护肠胃。很多人都爱吃烧烤，但是吃太多会影响肠胃健康，街边烧烤的食物有不少致癌物质，当然细菌也不少。既然不能放过美味的烧烤，在吃完烧烤后多吃一个梨，不仅可以解腻，而且还具有保护肠胃的作用。梨汁具有丰富的抗癌物，可以将身体内的致癌物排出或者消除。二、红糖水暖胃。螃蟹具有一定的凉性，但是脾胃虚寒的如果爱吃螃蟹，又担心会腹痛、腹泻，可以在食用螃蟹后喝一杯生姜红糖水。尤其是慢性胃炎患者，过量吃螃蟹只会损伤肠胃，引起胃痛、腹泻、呕吐等症状，吃后喝生姜红糖水可以调理肠胃。因为生姜性热，中和了螃蟹的凉性，加强血液循环，而且红糖和生姜都具有暖胃驱寒的作用。三、核桃润肠胃，吃了油炸食物或者肥腻的食物后，都会感觉肠胃不适，满嘴油腻腻的感觉。此时可以吃适量的核桃，借助核桃里面特殊的氨基酸，不仅可以减轻高脂肪食物对动脉血管的伤害，同时还能均衡体内的胆固醇，有调理润滑肠胃的功效。四、水果利消化。泡面一族经常都会因为懒得动手煮饭而钟情于泡面，但是吃完泡面后最好来一个水果，而且选择水分较多的水果更好。因为水果可以帮助人体吸收水分，同时又利于肠胃的消化，避免泡面对肠胃形成不良的状态。
消化不良能吃黄豆吗
消化不良是可以适量吃黄豆的。事实上，消化不良患者吃一些黄豆，通常也不会带来太多的不利影响的。相反，黄豆富含各种营养，包括丰富的蛋白质以及人体必需氨基酸，还有多种微量元素以及不饱和脂肪酸，对于患者的身体健康是有好处的。
消化不良胃胀气吃哪种药
消化不良胃胀气吃什么药物好呢。如果是消化不良的话，我们是可以通过给他辅助补充一些消化酶来帮助他进行消化。因为我们的食物消化在胃肠道里边是通过一些酶来把这些食物来进行分解，然后进一步来吸收的。如果消化不良，往往会伴有这些消化酶的缺乏，那么我们可以给患者补充一些消化酶，这样促进它的消化吸收，减轻消化不了等症状。另外如果是消化不良同时伴有胃胀气的话，我们还可以给患者服用一些促进胃肠动力的药物。比如说我们常用的吗丁啉或者是橘橼酸莫沙必利，这些药物可以促进胃肠的动力，减轻胃肠胀气。
打嗝的原因
打嗝也是有以下三个原因的，第一个原因是横膈膜痉挛收缩而引起的打嗝，也是正常的反应。第二个原因是饮食导致的，喝了热的咖啡，导致蒸汽进入胃部，而出现的打嗝。第三个原因是吃的太快，或是心情比较焦虑，精神压力大，都会引起打嗝的。出现打嗝以后，应该要及时进行止嗝，以免影响身体健康。
肚脐眼流水是怎么回事
当大家的肚脐眼出现流水的情况之后，很有可能是大家的身体或者是肚脐眼部位出现了情况，常见的情况有脐茸，机肉芽肿，湿疹以及经验等等。其中脐肉芽肿和肌炎这两种情况主要发作于本身会存在感染情况下的小孩子身上。
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