得了阻塞性肺气肿可以运动吗-专家文章-博禾医生

得了阻塞性肺气肿可以运动吗

发布时间：2020-09-1664392次浏览

阻塞性肺气肿是我们生活中经常遇到的一种呼吸系统疾病，往往由于抽烟，周围环境污染等因素所产生的，那对于得了肺气肿的患者来说，积极的治疗和预防，才是我们最为关心的问题，那么，得了阻塞性肺气肿能运动吗？我们一起来看下面的文章介绍吧。

一、呼吸操。患者立正，双臂体前斜上举，然后用鼻吸气，伴随着吸气的过程，双手慢慢的胸部靠拢，当气吸尽时，双臂交叉抱在胸前，接着做像吹口哨那样用口呼吸的动作，并收腹下蹲，身体前倾，提起双脚跟蹲立。稍停，然后自然呼吸站立还原。再开始做第二遍。

二、散步与慢跑。一般肺气肿病人经过上述两种方法操练一周后，便可逐步进行散步，慢跑运动。运动量是从小到大，距离可先从数百米开始，逐渐增加到五千米，以本人的自我感觉良好为度。

三、腹式呼吸。患者仰卧，双手掌压在腹部脐周，呼气时双手向下稍用力压腹部下陷，吸气时双手向上提起，腹部隆起。做时应注意用鼻吸气，用口像口哨那样呼气，呼气时时间要长一些，吸气时间短一些。

四、上楼梯练习：可每天一次。体弱者可从最简单开始，第一天上一级，下一级;第二天上二级，下二级;如此逐日增加，最后增至上24级，下24级，上下楼梯的时间亦逐渐缩短;最后争。取能在二十秒内上完24级。体力稍好的患者，可每天练习上下楼梯5分钟。

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肺气肿的症状有什么

肺气肿的症状有呼吸困难、气短、咳嗽、咯痰、胸闷等症状。早期患者经常是没有症状，在劳动、活动以后呼吸困难气短，当然了患者随着疾病的慢慢的发展，患者的喘息气短，这种呼吸困难的症状也会出现一个急性的加重，如患者在往前发展的时候，会觉得不能爬楼了，不能走有坡的路了走平路的时候慢慢也有气短了，甚至出现了躺在床上时候跟别人聊天的时候也会呼吸困难气短，甚至觉得胸闷等这样的症状。如果并发了一个感染的时候，患者会出现咳嗽、咯痰等等这样的症状，如果后期出现了缺氧的时候，患者还会出现口唇紫绀、爪甲青紫等等这样的症状。其实肺气肿的患者临床症状并不是一定的，经常要根据的病情的程度而不同。

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肺气肿如何治疗

肺气肿无法逆转，治疗的目的在于延缓肺气肿病变的进展，改善呼吸功能，提高患者工作、生活能力。肺气肿患者如无明显症状，治疗的重点在于预防诱发因素，避免吸烟和被动吸烟，避免吸入刺激性气体，避免使用麻醉或镇静剂，适当锻炼，提高机体抵抗力，适当补充营养。患者出现症状后，可应用舒张支气管药物，如抗胆碱药、茶碱类等，特别推荐长期应用噻托溴铵粉吸入剂，如果有过敏因素可以适当选用糖皮质激素。适当的家庭氧疗，能延长患者寿命，改善生活质量。加强呼吸肌功能锻炼，作腹式呼吸，缩唇慢慢呼吸，加强呼吸肌的活动。急性发作期需要合理使用抗菌药物，如青霉素、头孢菌素，病情严重的需要及时住院系统治疗。局限性肺气肿可进行手术治疗。

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肺气肿的病因是什么

肺气肿是多方面原因导致终末细支气管腔的狭窄，造成肺泡内积聚了多量的气体，大量的气体无法排出，造成了远端气道的充盈过度状态。肺气肿的病人肺泡明显的膨胀，使其失去了呼吸的功能，病因多与吸烟，废气的污染、感染、长期接触刺激性的环境、慢性支气管炎、支气管扩张及遗传有关，另外感染是肺气肿病因中最需要注意的因素之一。包括病毒、细菌和支原体等感染是疾病急性加重的重要因素。常见的病毒感染主要有流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒等。常见的细菌感染有肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌等。以及非典型病原体感染如支原体感染、衣原体感染等。感染的因素一方面是周围环境因素，另一方面和自身免疫力系统抵抗力低下有关。

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肺气肿是怎么回事

肺气肿由于含气量过多，肺泡间格被破坏，肺的弹性变弱，最终导致肺的体积就变大，通气功能下降的病理状态。是慢性支气管炎反复的发作比较常见后期症状。肺气肿指末梢的肺组织，包括呼吸性的细支气管、肺泡管、肺泡囊、肺泡等末梢肺组织。根据病变部位、范围，还有性质的不同，可以分为间质性的肺气肿、代偿性的肺气肿、老年性的肺气肿、还有肺泡性的肺气肿等。肺气肿是物理概念，与慢性阻塞性肺疾病不同，要区分清楚。慢性阻塞性肺气肿肺部CT可以表现出来肺气肿，指的是肺组织含气量过多引起来的肺泡间隔地破坏，肺弹性的减弱、肺体积的增大。

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肺气肿的症状

肺气肿可能会有气喘，呼吸困难、气短，胸闷，咳嗽、咯痰，口唇紫绀、爪甲青紫等症状。肺气肿患者的临床症状病情的程度而不同。早期患者没有任何的症状，经医生仔细问诊会发现问题，如患者以前上六楼没有问题，最近五年，上二楼会有喘的现象，患者会认为可能由于随着年龄增大是正常现象；吸烟患者有喘可能也正常，是肺气肿早期的症状。在劳动、活动后，会有劳力性的呼吸困难、气短，随着疾病的慢慢发展，症状也会出现急性的加重，甚至出现胸闷等症状。如果并发感染，患者会出现咳嗽、咯痰等症状。

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肺气肿吃什么药好

轻度的肺气肿可以不需要吃药，主要是通过戒烟、在、空气不好时戴上口罩，进行适当的体育活动。如果患者憋气症状比较轻，可以根据病情使用支气管扩张剂，患者在喘的比较厉害或活动以后喘息气短比较重的时候，用一下支气管扩张剂。另外，慢阻肺的患者也会有一些慢性的气道炎症，所以部分患者会加用一些口喷的激素，甚至是口服的激素进行治疗；如果患者并发感染，发生咳嗽、咯痰等症状时，要根据患者的情况确认是否有细菌感染，适当时候使用抗生素进行对症治疗。此外，中医中药对肺气肿进行辩证治疗，可以提高患者的生活质量和活动耐力等治疗。

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肺气肿传染吗

肺气肿不会引起传染，也没有流行性。肺气肿不会传染，但是它有一定的家族群集性，也就是有一定的遗传性。如果家族里直系亲属有人患有肺气肿，患有肺气肿的比例就高于正常人。肺气肿是慢性阻塞性肺疾病，主要是由于末端的肺组织，比如呼吸性细支气管、肺泡囊、肺泡管、肺泡，因为含气量过多，同时伴有肺泡间隔的破坏、肺组织弹性的减弱，最后导致肺体积膨大，从而导致肺气肿的一种表现，通常并发慢性支气管炎、支气管扩张后会出现。此外，吸烟、空气污染、肺尘埃沉着也是它的常见病因。

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肺气肿该怎样治疗

肺气肿是一种慢性疾病，患有肺气肿的人会不同程度地出现咳嗽气喘等现象。肺气肿可因吸烟、大气污染等造成，应严格戒烟，保持室内空气新鲜，控制症状，阻止肺气肿发展。肺气肿的治疗方法包括：行呼吸功能锻炼作腹式呼吸，增加膈肌等呼吸肌肉的活动力，对肺气肿的治疗是有帮助的。如果肺气肿合并呼吸衰竭可行长期家庭氧疗，适当运动，增强肺功能。若肺气肿严重影响肺功能，达到慢阻肺的诊断标准，需要根据肺功能的状态，患者的症状轻重，急性加重的风险，平时选择规律吸入药物治疗，如舒利迭，信必可或噻托溴铵等。如肺气肿合并感染，考虑急性加重的情况需要使用敏感抗生素，适当应用沙丁胺醇、特布他林、氨茶碱，糖皮质激素等舒张支气管药物。

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2019-12-06

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