心肌梗死能不能做腹肌锻炼

发布时间：2020-09-1652897次浏览

现在，很多人都很注重身体方面的保养，比如：每天参加一些体育锻炼或者参加竞技比赛等等，腹肌锻炼就是一种可以塑造完美体型的一种运动，那么，心肌梗死可以做腹肌锻炼吗?下面，我们就一起来了解一下吧。

心肌梗死是指心肌的缺血性坏死，为在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。发生急性心肌梗死的病人，在临床上常有持久的胸骨后剧烈疼痛、发热、白细胞计数增高、血清心肌酶升高以及心电图反映心肌急性损伤、缺血和坏死的一系列特征性演变，并可出现心律失常、休克或心力衰竭，属冠心病的严重类型。心肌梗死的原因，多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成，造成血管管腔堵塞所致。

在参加体育锻炼之前，应该先测定体力耐受程度。运动锻炼不要过度，过度会导致血压急剧上升，使左心室过度疲劳和促使发生心力衰竭。运动量一般可视年龄和健康状况而定。如果是心、肺功能都正常的人，可以根据锻炼后的最高心率限度来定。具体计算方法是，从220减去年龄数，再乘以O.75。例如您今年60岁，那么(220—60)x0.75：120次，如果超过120次，则会对身体产生不良影响。

腹肌锻炼属于是比较剧烈的运动，心肌梗死病人在做此项运动的时候容易使心率过速，加重病情，所以，心肌梗死患者尽量的不要进行腹肌锻炼这类高强度的运动，以免发生意外。

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为什么会心肌梗死

心肌梗死主要是冠状动脉粥样硬化引起的，可能与年龄因素、糖尿病、血脂异常、高血压等有关。建议及时就医，在医生建议下采取相应的治疗措施。心肌梗死是一种心血管疾病，年龄增大、糖尿病、血脂水平异常、高血压等因素均可能导致冠状动脉粥样硬化，当冠状动脉出现急性阻塞时，心肌无法得到正常的供血，心肌供血供氧不足，造成心肌坏死，心脏功能受损，从而诱发心肌梗死，患者可能出现心悸、呼吸急促、胸痛等症状。一般情况下，年龄越大，患病的可能性越大。心肌梗死的患者可遵医嘱使用扩张冠状动脉的药物（如硝酸甘油片）、减少心肌耗氧的药物（如酒石酸美托洛尔片）、溶栓药物（如注射用重组人尿激酶原）及一些活血通络的中成药（如通心络胶囊）。其中，通心络胶囊能稳定斑块、疏通血管，有效改善心肌的供血、供氧，从而降低心肌缺血的程度，减小心肌梗死的范围。还可减轻缺血、缺氧引起的心脏损伤，改善心肌梗死导致的胸闷、胸痛等症状。必要的情况下，患者需要遵医生的意见接受手术治疗，以免耽误病情，影响预后。日常生活中，心肌梗死的患者要每天按时服药，还应注意调理身体，适当运动，保持规律的作息，不要熬夜，定期去医院复查。

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心肌梗塞的前兆及抢救

心绞痛程度加重、夜间或安静状态时出现心绞痛、突发的心慌胸闷、乏力、大汗，如果出现上述症状，应警惕是心梗的前兆。如果遭遇急性心梗，一定要牢记两个“120”。一是迅速拨打120急救电话，紧急送医，避免活动。二是，急性心梗最佳的救治时间是120分钟，发生胸痛时，舌下含服，能快速扩张冠脉，防止心肌缺血进一步加重，有效缓解胸痛症状，降低心源性猝死的发生风险，救治得越早，救治的效果越好。

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心肌梗死的急救措施

急性心梗的急救，牢记两个“120”。第一，要迅速拨打120急救电话，紧急送医。第二，急性心梗最佳的救治时间是120分钟，开始治疗的时间越早，救治的效果越好，在心脏病发作期间舌下含服，能有效扩张冠脉，防止心肌缺血进一步加重，减少心梗面积，减轻胸痛症状。

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肌红蛋白偏低是什么原因

肌红蛋白是人体内的一种氧结合血红素蛋白，它主要分布于心肌和骨骼肌组织中。正常情况下血液中也会有少量的肌红蛋白，检测时，可以检测到少量的肌红蛋白存在，肌红蛋白检测主要是指发现肌红蛋白是升高还是降低。肌红蛋白升高的时候，一般都提示有心肌坏死，临床上可以把肌红蛋白升高作为诊断急性心肌梗死的重要指标。尤其是在急性心肌梗死的早期，在心肌梗死一到两个小时之内，就会出现肌红蛋白的升高，持续时间一般约一到两天后，就很快能够恢复正常。一般如果患者出现了急性胸疼，在胸疼症状同时检查，还有肌红蛋白的升高，就首先要考虑这个病人，是不是有急性心肌梗死，需要尽快到医院进行其他的相关检查和积极的治疗。临床上，肌红蛋白除了急性心肌梗死出现升高以外，还有一些疾病也可以见到肌红蛋白的增加，比如说肌肉的损伤、肌营养不良、肌萎缩、多发性肌炎、充血性心力衰竭、休克以及急慢性的肾功能衰竭等等，肌红蛋白也是升高的。肌红蛋白降低一般主要见于消耗性疾病，例如结核、肿瘤、甲亢、贫血等等，会导致肌红蛋白的降低。

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疏通血管的方法有哪些

疏通血管的方法问题比较宽泛，因为人的血管分很多，比如脑血管、心血管和外周血管等等。所以，疏通血管的方法，其实要先搞清楚，想疏通什么地方的血管。比如想疏通心脏的血管，叫冠状动脉。冠脉的血管治疗，可以有溶栓的方法，还有介入治疗的方法，还有药物治疗的方法。如果是脑血管，包括头部颈部血管，还有外周的血管，疏通的方法也有口服药物治疗、溶栓治疗，还有介入支架术，还有切开取栓等等。如果只是想预防，用点疏通血管的药物，建议市面上销售的很多的活血化瘀的药，都可以吃，比如银杏叶制剂、丹参类、三七、血塞通，这些药物可以长期吃，也可以按疗程吃。但是长期吃的前提是，必须保证病人是安全的情况下，才可以增加药物的使用时间。静脉输液的方法也有人用，静脉输液的特点就是短期内见效比较快，但是效果难以维持，而且它的副作用比较多，所以现在已经很少使用。除了药物和非药物的治疗方法之外，生活方式的干预，也是疏通血管的辅助的方法。比如饮食均衡，控制过多的、过咸的、过甜的这些食物的摄入，加强运动，还要做到戒烟、限酒，心态平和，睡眠充足，都有利于患者血管保持良好的弹性和健康状况。

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D-二聚体偏高是什么原因

D-二聚体是反映血栓形成与溶栓活性的重要实验室指标。D-二聚体偏高的原因有以下几个方面。一是静脉血栓栓塞。二是主动脉夹层发病24小时内。三是心肌梗塞。四是溶栓治疗后D-二聚体短期内升高，而后逐渐下降，提示治疗有效。五是弥漫性血管内凝血，作为DIC早期诊断和病程监测的主要指标。六、恶性肿瘤可引起D-二聚体浓度升高，并可作为分期、预后等判断标准。第七、急性早幼粒细胞白血病，肾功能不全、肝功能不全、妊娠等。

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肌红蛋白高是心肌梗死吗

肌红蛋白高不一定是心肌梗死，肌红蛋白是一种心脏坏死标志物，他的那个特异性不高，但是它的敏感性很高，所以如果发生了心肌梗死，尤其是急性心梗，一般肌红蛋白都会升高，而且因为它的敏感性高，所以一般两个小时之内肌红蛋白就可以有明显的升高。但是肌红蛋白升高不仅见于心梗的病人，还可以见于比方说心肌炎、心功能不全以及一些恶性肿瘤，非心脏疾病的人也会出现肌红蛋白升高。所以说肌红蛋白高，不一定就是心梗。

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心肌梗死基本知识

现在，心肌梗死这种疾病不再是老年人的高发疾病，这种疾病的患者很多都是年轻人，可见重疾年轻化是非常明显的，但是生活中还是有一部分人对这种疾病感到很陌生，今天，我们共同来了解一下心肌梗死的基本知识。

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心肌梗死患者如何治疗

当出现心肌梗死时，可以选择西医治疗，比如应用β受体组织剂、他汀类药物等缩小梗死面积；或者选择支架介入手术和外科搭桥手术治疗。也可以选择中医治疗，比如辨证服用中药、选择穴位针灸、推拿按摩等方法，也能起到辅助治疗作用。

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什么是非ST段抬高心肌梗死

非ST段抬高心肌梗死指血管没有全部堵死，血流比较细小，首先给予抗凝、扩血管等药物或心电监护、吸氧等，这个时候是需要谨慎观察情况的，必要的话还需要手术来治疗。不能抬很重的物品，假如必须抬起重物，就需要马上弯腰屏住呼吸，并且平时洗澡时间不要太长，避免出现危险。

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心肌梗死症状

心肌梗死症状常见有乏力、胸部不适、活动心悸烦闷、胸痛、胃肠道症状、心律失常等症状存在，部分患者会有呼吸困难等心力衰竭症状发生。心肌梗死主要由于冠状动脉病变导致冠状动脉血液供应急剧减少或中断，使相应心肌发生严重持久的急性缺血，导致心肌坏死。心肌梗死在发作之前可有先兆症状，如发生前几天莫名乏力、胸部不适，活动时有心悸烦躁、胸闷、胸痛等心绞痛症状。尤其在心绞痛症状发作时，持续时间比较长，程度比较重，含服硝酸甘油效果差。一旦发生心肌梗死，会出现明显心前区疼痛。疼痛呈压榨样闷痛，会有烦躁、出汗、恐惧感、濒死感等症状存在。左肩背部或者下颌部疼痛，上腹部放射疼痛，也可能有全身症状，如发热、心动过速，胃肠道症状，如恶心呕吐、上腹部胀痛等。心肌梗死发生后有各种类型心律失常，表现为心慌，是缓慢心律失常，常可有乏力、头晕甚至晕厥等症状。心肌梗死有血压下降，病情严重时呼吸困难、咳嗽等心力衰竭症状。

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心肌梗死的原因

心肌梗死指的就是心肌细胞出现了坏死。在原因方面，最主要的一点是由于冠状动脉内生成了动脉粥样硬化的斑块，在某种诱因的诱发前提下，动脉粥样硬化的斑块突然发生了破溃，血小板等相应的物质进行破溃处的堵塞，在堆积起来后，就形成了血栓，而血栓越积越多，突然导致了血管完全性的闭塞，心肌细胞没有任何的供血和供氧，就会出现心肌梗死相应的临床上的表现。所以心肌梗死是和猝死直接相关的一类疾病，要在短时间内紧急的进行治疗。

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吸烟心跳加速怎么回事

目前有一些朋友在生活中可能都知道吸烟的危害，其实有的人在吸烟的过程中已经出现了身体不适的症状，比如有的人会出现心跳加速，主要是因为吸烟的过程中会影响到血液的流动，也会影响到心脏的功能。其次吸烟可能会影响到大脑的健康，也有可能会引起脑中风。

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心肌梗死症状有哪些

心肌梗死是心脏的急诊，也是最常见的心脏病，同时也是现在致死的最主要的原因。心肌梗死的症状主要是疼痛。心肌梗死可以产生剧烈的胸痛。胸痛的病人往往有濒死感。疼痛部位在胸骨后，在胸骨的中间，可以放射到咽喉部、下颌部，甚至可以放射到左侧的手掌、手指，也可以放射到后背相对应的部位，也可以放射到上腹部。胸痛的程度非常剧烈，病人可以产生濒死的感觉，出大汗，有的病人甚至头晕、目眩、呕吐，所以心肌梗死的症状非常严重。严重的时候患者可以产生晕厥、可以产生休克，有的病人甚至可以产生突发的死亡。

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