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什么是腰肌劳损复发的前兆

发布时间:2020-09-1655252次浏览

腰肌劳损骨科常见疾病,很多患者由于过度劳累引起腰部肌肉受损,得了腰肌劳损之后患者主要的症状是疼痛,严重的患者必须卧床治疗,腰肌劳损患者要重视治疗的方法,否则会引起复发,那么究竟腰肌劳损复发的前兆是什么呢?

1.腰部疼痛

患者出现长期反复发作的腰背部疼痛,呈钝性胀痛或酸痛不适,时重时轻,久治不愈;休息、适当活动或经常改变体位姿势可使疼痛减轻,但受风寒湿后、阴雨天气及劳累可使症状加重。

2.腰部活动

患者腰部活动基本正常,一般无明显障碍,但有时可出现牵挚不适感;不耐久坐久站,不能长时间维持弯腰动作,若弯腰稍久,则可出现直腰困难;患者常用双手锤击腰部,以减轻疼痛和不适感。

3.急性发作时症状

患者腰部疼痛明显,腰部活动受到限制并出现功能障碍;一般会有明显的肌痉挛,甚至出现腰脊柱侧弯、下肢牵挚作痛;腰背部压痛范围较广,压痛点多位于骶髂关节背面、骶骨背面和腰椎横突等处。轻者压痛并不明显,重者伴随压痛可出现一侧或双侧骶棘肌痉挛僵硬。

腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤,导致局部出现无菌性炎症,从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛,是慢性腰腿痛中常见的疾病之一,患者的腰部疼痛长期存在,腰部活动基本正常,如果治疗效果不好会导致疾病复发。

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后腰两侧的疼痛,最常见的原因就是腰肌劳损,或者腰背肌筋膜炎。这种情况在临床上最多见于长期伏案工作者,或者经常弯腰干活的重体力劳动者。因为这部分人群,需要长期保持一种姿势,这种姿势是身体前倾、腰部前屈,腰椎负荷非常大,腰背肌肉需要提供更大的力量来维持姿势,久而久之就会出现腰肌劳损。局部可能会产生炎性代谢产物的乳酸的堆积、无菌性炎症,腰部就会出现酸痛不适,迁延不愈。这种腰肌劳损的患者,一般在往前弯腰的时候症状会加重,这是因为肌肉韧带对牵拉反射比较敏感,当腰部后仰的时候就韧带放松了,症状就会得到明显改善。还有就是瘦高体型的女性,尤其年轻人、年轻女性,她们的腰部肌肉力量往往非常差,她们基本上没有肌肉,不足以支撑腰椎的重量,也容易出现腰部的疲劳不适感,这种情况就需要加强腰背肌肉力量训练来改善症状,比如经常提倡她们做小燕飞、五点撑床运动,来加强腰肌力量训练。另外,如果不注意保暖,也可以导致腰背部肌肉的受凉,影响肌肉血液循环,也会出现缺血性的疼痛,缺血又会导致肌肉痉挛,形成恶性的循环。尤其天气变凉的时候,很多病人都来医院就诊腰部疼痛,这时候一般会告诉他们,一定要注意保暖。尤其晚上睡眠的时候要盖被子,还有外出的话要多穿点衣服,别让腰背露在外边,可以给局部进行热敷或外用膏药,来缓解病人腰部疼痛的症状,达到治疗的目的。
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2021-11-05

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一天站12个小时的危害
一天站十二个小时以上的危害:第一、可能会造成疲劳性的损伤。如腰肌的损伤、髋骨的无菌性的炎症、下肢肌肉的潜在性的损伤,或腰部髋骨的疲劳性的损伤。第二、会使下肢静脉回流不畅。会造成下肢的水肿,出现大隐静脉或者小隐静脉的浅表静脉的曲张。严重的静脉曲张需要手术干预。第三、造成下肢的血液淤滞。会形成下肢浅静脉或者深静脉的血栓。浅静脉的血栓主要表现为下肢的大隐静脉的血栓。深静脉的血栓主要表现在肌间静脉或股静脉等的一些血栓,需要临床紧急处理。
什么是慢性腰肌劳损
什么是慢性腰肌劳损?腰肌劳损的特点是患者腰背部隐痛,时轻时重,经常反复发作,休息后减轻,劳累后加重,适当活动或变动体位时减轻,弯腰工作困难,若勉强弯腰则腰痛加剧,故患者常喜用双手捶腰以减轻疼痛,少数患者臀部及大腿后上部胀痛,腰痛与天气变化有关,阴雨天腰痛加剧、乏力,受凉或劳累后加重。
腰肌劳损怎么食疗
腰肌劳损可通过手术法和非手术法进行治疗,非手术法中除了我们熟知的中医针灸、中医按摩、中医拔罐等之外,当然还有日常生活中最容易实现的食疗方法,食疗这个词大家已经不陌生了,但是对于腰肌劳损该吃什么,大家还是有疑问的,下面小编就给大家介绍一下腰肌劳损怎么食疗。
腰肌劳损防治办法有哪些
经常坐在办公室的上班族腰部发生损伤的可能性还是比较大的,腰肌劳损就是最常见的一种腰部疾病,患上了腰肌劳损后会痛苦不已,腰都直不起来,那么究竟腰肌劳损防治办法有哪些呢,针对这一问题,下面就一起来具体了解一下吧。
腰肌劳损怎么能查出来
腰肌劳损是现在的疾病中比较常见的一种,这一种腰肌劳损是一种腰部组织的慢性损伤。有一些有慢性腰痛的症状,大部分都是患上了腰肌劳损。一般都是因为急性的腰部扭伤之后,形成了病灶,腰部疼痛持续长时间的反复,还有一种原因就是姿势不良所引起,腰肌劳损怎么能查出来
治疗腰痛的最好办法
引起腰痛的原因有很多种,首先我们应该去医院骨科门诊就诊,行腰椎的磁共振检查或CT检查明确腰痛的病因,针对病因治疗。如果是由于骨质疏松引起腰椎压缩性骨折,压缩程度不超过1/3,无神经损伤症状。患者最好的治疗是卧床休息,并口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。如果腰椎骨折压缩超过1/3,无明显神经损伤症状。则需要进行手术治疗,尽早的恢复脊柱的稳定性。如果出现神经损伤症状,则需要立即进行手术治疗。如果是腰肌劳损,患者则需要卧床休息,减少弯腰活动,佩戴腰围支具,避免再次损伤腰部的肌肉。可以进行腰椎的牵引、理疗、推拿按摩等。疼痛较为剧烈,可以口服非甾体抗炎药。如果出现痛点局限时,可以进行封闭治疗。
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2020-01-07

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腰肌劳损症状
患者腰肌劳损症状的腰痛是弥漫性的,劳累后加重,休息后缓解,查体时找不到固定的压痛点,这是它和腰间盘突出的一个鉴别点。腰肌劳损叩击痛是阴性的,但是腰间盘突出的叩击痛会有一个放射痛,叩某个点的话,可能会往屁股、腿上窜。腰肌劳损和第三腰椎横突综合症比较容易混淆,第三腰椎横综合征,它横突是翘的,翘起来两边肌肉受这种负荷就大,它的压痛点就在第三横突的周围,它和腰肌劳损不太一样,所以说腰肌劳损的症状一定要和腰间盘突出和第三腰椎横突综合症这两个疾病进行鉴别。
腰肌劳损是怎么引起的
腰肌劳损多由腰背部结构被超负荷、外伤运动、气候、环境因素、慢性腰肌劳损与气候、腰椎间盘突出症、某些先天性疾病等。腰肌劳损是骨科门诊的常见病,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,多由腰背部结构被超负荷使用引起,是导致腰痛的常见原因之一。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。引起腰肌劳损常见原因有:1.长期处于超负荷状态,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,使腰部肌肉长期处于被牵拉状态,久之腰肌产生慢性损伤,出现腰痛。2.外伤运动时动作不合理,或扭腰以及腰部骤然承受负担时可能会使腰部肌肉受伤,急性腰扭伤后如果没有及时治疗或处理不当,或者反复多次损伤,会引发腰肌劳损。3.气候、环境因素,慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。4.腰椎间盘突出症、椎管狭窄、腰椎滑脱等腰椎病导致腰肌劳损。5.某些先天性疾病,例如腰骶椎先天性畸形会导致使腰骶部两侧活动不一致,更易导致腰骶部软组织的疲劳而引起腰痛。
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2019-12-26

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腰肌劳损的针灸治疗
针灸疗法是治疗腰肌劳损中医常用的方法之一,其效果非常不错,值得肯定,不仅能够促进局部血液循环,消除炎症,有利于损伤组织的修复。同时,对于劳损部位进行针灸还能够缓解因为腰肌劳损所致的腰部酸痛症、僵硬等多种不适症状表现,只是在针灸时要由专业医生操作进行。
腰肌劳损的症状
腰肌劳损主要症状有无明显诱因的慢性疼痛,腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,劳累时加重,休息时减轻。患者不能坚持弯腰工作,在腰部疼痛区有固定的压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部,在压痛点进行叩击,疼痛反而减轻,少数患者腰部活动稍受限。腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。常见原因有以下几种:一、腰部长期反复过度运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,负重,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。二、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损,治疗不及时、处理方法不当。三、慢性腰肌劳损与受凉或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
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2019-11-27

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腰肌劳损患者平时应该注意哪些
腰肌劳损患者在日常生活中首先要注意寒冷季节的保暖工作,尤其是要避免腰部受凉受寒。其次患者要注意不要长时间坐在电脑前,要适当的进行休息活动,加强腰部肌肉锻炼。最后在进行腰部剧烈活动之前要先做好热身运动。
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2018-04-26

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治腰肌劳损最佳方法是什么
治疗腰肌劳损应多加强适当功能锻炼,加强腰背肌锻炼防止肌肉张力失调,如采取俯卧位、用力挺胸抬头、双手双脚向空中伸展等动作。此外对腰部疼痛部位还可进行热敷理疗,以及适当的推拿、按摩也可以起到促进腰部血液循环的作用。
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腰肌劳损能自愈吗
腰肌劳损是可以自愈的,但前提是要保持腰部肌肉的良好锻炼,增加腰部耐受力。锻炼方式可以采取自我保健疗法适当休息、定时改变姿势、避免弯腰持物等动作。此外针对疼痛部位还可进行适当的推拿按摩,同时要避免腰部受凉,做好保暖工作,减少前往潮湿寒冷的环境中。
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腰肌劳损发作有哪些应急方法
腰肌劳损是一个腰部积累性损伤导致的局部疼痛症状,它是一个慢性疾病,如果说腰部出现急性疼痛,那往往不一定是腰肌劳损。此时要排除腰椎小关节、滑膜坎墩、腰椎间盘突出、急性腰扭伤等问题,当鉴别清楚后采取针对性的治疗效果才会更好。
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