反流性食管炎的锻炼有哪些
发布时间：2020-09-1657839次浏览
反流性食管炎我们在日常生活比较熟悉的一种消化系统疾病，又称“烧心病”，主要临床症状表现为吞咽疼痛、困难、心口灼热及胸骨后疼痛居多，反流性食管炎严重时可引起食道痉挛及食道狭窄，因此大家要引起足够的重视。那么，反流性食管炎可以做的运动有哪些呢?
专家介绍：反流性食管炎患者是可以运动的，但是在运动的过程中必须要谨慎，需选择舒缓性的运动，比如广场舞、体操、散步、打太极拳等。避免做剧烈运动，以免对身体造成其它伤害。反流性食管炎严重影响了患者的正常生活，因此我们要了解其病因，做好预防工作。
1、忽视用药存在个体差异。对大多数病人而言，每日服用一次质子泵抑制剂(一种强抑酸药)就可以有效控制食管酸反流。但有些病人存在“晚间酸突破”(指发生在午夜至凌晨6时之间的烧心、胸痛、嗳酸症状)。
对这些病人来讲，如此用药就不能解决问题。质子泵抑制剂在这些病人体内可能代谢比一般人来得快，这时，就需要在傍晚加用一次质子泵抑制剂或睡前加用H2受体抑制剂。
2、忽视有效保护受损食管黏膜。已经受损的食管黏膜需要修复和保护。硫糖铝或碳酸铝镁制剂可以有效保护食管黏膜，但要注意使用方法。服这类药时不能大量用水冲服，而应让其以凝胶状，借助自身重力和食管蠕动，均匀地分布到食管黏膜上。此外，在治疗食管炎时，这类药宜在餐后半小时服用，会更有利于药物在食管内停留，起保护和修复作用。这与药物说明书上的常规用法有所不同。
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反流性食管炎如何根治
反流性食管炎的一般处理就是调整生活和饮食方式，以及药物治疗，严重的也可手术治疗。一、生活饮食方式调整：1.避免过饱；2.饭后避免立刻平卧；3.戒烟酒；4.床头抬高15°；5.避免过甜食物。二、药物治疗主要包括：1.降低反流物侵袭性药物，如质子泵抑制剂、H2受体阻断药、熊去氧胆酸等；2.保护食管黏膜药，如吉法酯、替普瑞酮、铋剂等；3.抗反流促动力药，如胃复安、多潘立酮等。三、手术治疗多数都是微创治疗，可通过射频人为在食管下端造成损伤，因为瘢痕形成引起括约肌相对狭窄，抵抗反流。也可通过Nissen手术，把胃底折叠，形成人为的贲门，减低反流。
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食管下端管壁增厚什么原因
食管下段管壁增厚，有以下原因：第一，正常的食管蠕动，而产生的生理的变化，因为食管不是静止的器官，每分钟都在蠕动，如果在做CT时，正好有一个蠕动波过来，此时，就会出现食管下段管壁增厚。第二，反流性食管炎，由于身体变胖，出现胃内食物从下往上翻，易造成食管的反流，称反流性食管炎，其对食管壁有一个损伤，往往也会出现管壁会有反应性的增厚情况。第三，可能是食管癌，或贲门癌，因为中国食管癌，每年发病率大概是20多万。
反流性食管炎胸痛怎么回事
反流性食管炎引起胸痛是非常常见的临床现象，之所以会出现胸痛，主要考虑以下两种发病机制所引起来。首先反流性的食管炎病情有轻有重，如果患者病情较重，反流的胃酸可以腐蚀食管黏膜，导致糜烂、充血、水肿、坏死，引起患者出现部位的损伤性疼痛，由于食管位于胸骨后，所以部分患者以胸痛为主要症状。另外一个机制是人体的感觉神经存在一定的感觉放射的现象，尤其是对于内脏的器官，反流性的食管炎引起的疼痛，可以放射在胸部或者背部。出现不明原因的胸痛，在排除急性冠脉综合症的情况下，需要考虑反流性食管炎。
易造成反流性食道炎原因
每天最舒服的时刻莫过于是躺下来好好休息，但是对于反流性食管炎患者来说，睡觉时不能过于随意，否则容易加重病情。有的人睡觉时喜欢手臂上抬或把手臂放在枕头下，这些睡觉时手臂的姿势属于不良的睡觉习惯，对人体健康危害不小，接下来小编就来跟大家讲解睡觉手该怎么放才能防止反流性食管炎。一、影响肌肉放松。睡觉时手臂
反流性食管炎会遗传吗
反流性食管炎是一种严重影响人们生活质量的疾病，是指由于胃内容物反流而引起不适症状或并发症，主要症状是反流、烧心(胸骨后区域的一种烧灼感)。数据显示：我国反流性食管炎的患病率为5.77%，那么，反流性食管炎会遗传吗?
反流性食管炎是否能运动
反流性食管炎是一种常见的消化内科疾病，严重影响了患者的正常生活，其中中老年人、肥胖、吸烟、饮酒及精神压力大是反流性食管炎的高发人群，内镜下表现为食管黏膜的破损，即食管糜烂和(或)食管溃疡。那么，反流性食管炎是否能运动呢?
反流性食管炎属于胃病吗
反流性食管炎，是常见上消化道疾病。发生机制一方面是胃酸反流，它是一个酸相关性疾病。另一方面它是由于食管和胃动力失常，所以它另一方面来讲又是动力失常疾病。常见临床表现就是反酸和胸骨后烧灼感，医学描述，可以描述为烧心症状。一般具有典型反酸烧心症状，在临床上来诊断胃食管反流病应该比较明确，但是仍旧是需要进行胃镜检查，来排除其他能够引起反酸烧心这些症状一些器质性疾病，比如说溃疡病等等。胃食管反流病发生，实际上是和这些饮食结构还有生活习惯是密切相关。对于那些过度肥胖，或者是长期摄入这些高脂肪食物，需要注意胃食管反流病发生和生活习惯和饮食结构密切相关。近年来由于生活质量不断提高，生活习惯不断西化，进食高脂肪、高热量食物不断增加，以及超重人群比例不断增加，因此胃食管反流病发病也是逐年增高趋势。
反流性咽喉炎吃什么药
反流性咽喉炎一般会选择效果比较好的抑制胃酸分泌的药物，比如质子泵抑制剂，有奥美拉唑、雷贝拉唑或兰索拉唑，用药时间要长一些，有时甚至达到半年用药期，但这个期间也要密切随访、遵从医嘱。还可以吃综合胃酸的药物，比如碳酸氢钠或氢氧化铝，还有H2受体拮抗剂，比如西米替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。反流性咽喉炎是胃内的内容物通过食管反流到食管上括约肌以上，进入咽喉部引起咽喉部黏膜炎性反应，表现为咽喉不适、持续性清嗓、咳嗽以及咽喉异物感等症状和体征，称之为反流性咽喉炎。反流性咽喉炎在决定治疗前，首先还得需明确病因，绝大多数是由于个人的生活习惯以及饮食结构等原因导致的。吃药固然重要，但还得需改正不良的生活习惯以及饮食习惯。首先应该避免过于刺激性食物，比如辣椒，还有过甜食物、过咸食物，尽量减少吃抑制胃肠蠕动食物和酸性食物。同时还要避免过饱，吃完饭后或饮食后不要立刻平卧，最好是直立或坐位两个小时以上，再平卧休息。尽量少喝咖啡或浓茶，因为它们都会促进胃肠的胃酸分泌、减少胃肠蠕动。
反流性食管炎症状
反流性食管炎典型症状表现为胸骨后烧灼感（烧心）、上腹部疼痛、上腹部不适、反流、恶心、吞咽困难及胸痛。烧心是指胸骨后向颈部放射的烧灼感；反流指胃内容物反流到咽部或口腔，多发生于饱餐后。反流和烧心在胃部压力过大和卧位时较容易出现，夜间或卧位时症状较重，夜间反流严重时会影响病人睡眠。反流性食管炎也可无任何反流症状，仅表现为上腹疼痛、不适等消化不良的表现。疾病后期食管瘢痕形成狭窄，烧灼感和烧灼痛逐渐减轻，但出现永久性咽下困难，进食固体食物时引起堵塞感或疼痛。部分患者也会表现为消化道外的症状，常见的是咽喉部症状，例如咽喉部不适、声音嘶哑、有异物感，甚至会出现咳嗽、哮喘、呼吸困难等临床表现。
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如何治疗反流性食管炎
反流性食管炎治疗包括内科治疗、外科治疗以及调整生活饮食方式。内科治疗三大类的药物，抑制胃酸分泌，H2受体阻滞剂如高舒达和以洛赛克为代表的质子泵抑制剂；黏膜保护剂，如替普瑞酮、达喜为代表；以吗丁啉和莫沙必利为代表的动力药物。如果患者在经过了3-6个月比较规范内科治疗效果仍然不好，可以外科以及微创的手术治疗，比如胃底折叠术，把胃底进行折叠，然后对食管下段括约肌进行缝合，降低食物反流的概率。生活饮食方式的调整，包括减少食物摄入，增加锻炼，降低体重，忌烟忌酒，避免辛辣食物，减少特殊食物如五花肉、咖啡。总体来说包括内科、外科治疗以及生活饮食方式的调整。
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反流性食管炎患者的饮食禁忌
反流性食管炎要少吃，戒烟忌酒，忌辛辣油腻食物的刺激。反流性食管炎是和生活饮食相关的情况。第一要少吃，因为它容易发生在肥胖患者的身上，这时建议少吃，减轻体重，可以减少食管下段括约肌的松弛作用，达到症状的缓解。第二是戒烟忌酒，因为烟含有尼古丁，它会引起食管下端括约肌的松弛，而食管下段括约肌的松弛是反流性食管炎的重要发病因素。酒精可以直接灼烧食管黏膜引起相关症状。第三是辛辣油腻食物等食物的刺激，如麻辣烫、五花肉、浓咖啡，自己都有自己食物相关性的情况，要求患者做好自己的饮食管理，做好自己的饮食笔记。还有是改善生活条件方式，就是晚上睡觉床头抬高15度，可以减少反流的症状和发生。第四是改善生活条件方式，晚上睡觉可以床头抬高15度。
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反流性食管炎的症状
反流性食管炎是胃食管反流病亚型之一，主要临床症状也是一样，就是明显反酸烧心。烧心并不是剑突下烧灼感，而是胸骨后烧灼感，这是典型反流症状。那么如果说患者有明显反酸烧心症状，同时在做胃镜的时候，发现食管下段接近胃食管交界处这个地方，也就是齿状线，上方出现黏膜损伤，比如说有条形红斑糜烂，甚至溃疡形成。那么这个时候就可以把病人诊断为反流性食管炎。总之来讲胃食管反流病当中，内镜下有黏膜损伤，就是反流性食管炎。
反流性食管炎会癌变吗
多数反流性食管炎不会出现有癌变，但是如果这种疾病长时间得不到有效的控制，任其发展的话，也会有恶性病变的可能。反流性食管炎对于患者的身体健康会造成很多的不良影响，比如诱发为食管裂孔疝，气管炎，肺炎，心绞痛等。长时间得不到控制，还会使得患者出现食管蠕动障碍。
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反流性食管炎是怎么引起的
反流性食管炎可能是饭后平躺、饮食过饱、衣服太紧、进食刺激性食物等造成的。反流性食管炎主要是胃的内容物反流到食管所引起的食管发炎。引起反流性食管炎的原因：1、进食后平躺。人在躺下以后，食管下括约肌就会松弛，胃里面的食物就容易反流到食道。2、饮食过饱。吃得太饱以后胃的压力也会随之增大，胃里面的食物也容易反流到食道。3、衣服穿得过紧。尤其是女同志为了显出自己的身材非常喜爱紧身衣。紧身的衣服会导致胃的压力增大，然后导致胃内容物反流到食道。4、吃一些刺激性的食物，如咖啡、巧克力、酒、薄荷，这些东西容易引起胃酸的分泌增加，从而引起反流。
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