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蒲公英绿豆汤的功效与作用

发布时间:2022-06-244742次浏览

实体词

蒲公英绿豆汤

核心答案

清热解毒、利湿、消痈散结

功效与作用

1、清热解毒:蒲公英和绿豆都属于寒凉的食物,通常能达到比较好的清热解毒效果,对于上火所引起的咽喉肿胀以及咽喉疼痛等症状,能起到比较好的缓解效果。 2、利湿:蒲公英绿豆汤能达到利湿的作用,当身体上面的湿气比较重,或者有潮热盗汗的情况下,可以通过适当的喝点蒲公英绿豆汤,用于去除身体里面的湿气。 3、消痈散结:蒲公英绿豆汤能起到消痈散结的效果,用于缓解各种乳痈、肺痈、肠痈、无名肿毒、痄腮等症状,达到比较好的消痈散结作用,可以让病情尽快得到恢复。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

脾胃虚弱患者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

熬煮

选择适当的新鲜蒲公英,清洗干净之后,在水中浸泡一段时间,把蒲公英和绿豆直接放在锅中,加入适当的清水,大火煮开即可。

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