便秘是一种发病率很高的疾病，并且发病人群比较广泛，其中婴幼儿患有便秘的几率也是非常高的，所以一定要引起大家的注意那么婴儿得了便秘该怎么办呢?接下来就让我们一起来看看专家的相关介绍吧，希望能对大家带来一定的指导作用。

婴儿便秘如何缓解呢

通过给宝宝按摩缓解便秘.方法是:手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。

用沾有茶籽油(没有茶籽油也可以用橄榄油)的棉棒刺激宝宝的肛门,帮助排便.我们那很多老人都是用这方法对付宝宝便秘的.或是用开塞露也可以,不过这些方法不能常用,对宝宝不好.在宝宝肚胀实在难受时可以偶尔为之.

多让宝宝喝水,可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。

让宝宝每日有一定的活动量。 对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他或适当揉揉他的小肚子，而不要一喂饱就放小床上,活动量少老躺着不动也是很容易导致宝宝便秘的.

婴儿便秘的食物疗法

如果单纯的是因为母乳喂得不足导致的便秘，只要增加乳量就会缓解便秘的症状。如果是牛奶喂养的宝宝，因为牛奶中蛋白质含量较高，很容易引起便秘。其实方法的共同原理就是减少奶量增加糖量：对于不满3到4个月的宝宝，可以再牛奶中适当增加奶糕;对于4到5个月的宝宝可以适当的增加一些辅食，比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等，可以把这些菜切碎了煮粥喂宝宝吃。

除此之外，还可以通过一些通便的水果、油类来缓解便秘。宝宝便秘时可以喂他吃半只或一只香蕉，来达到通便润肠的目的;把麻油、豆油熬开冷却后喂宝宝也可以达到相同的功效;可以在宝宝的饮水中加入适量的蜂蜜，这样效果也很不错。

除了上述通过饮食来调节外，妈妈们尽量锻炼宝宝定时大便的习惯，这样让宝宝逐渐建立起大便的条件发射，会更有效的缓解宝宝便秘。总之，妈妈们为了宝宝的健康成长发育要更努力。

以上文章介绍了婴儿便秘的缓解方法，希望能对患者有所帮助，得了便秘一定要及时的采取措施如果不重视治疗的话就会使病情越来越重，而且也会影响到孩子的健康，所以一定要谨遵医嘱积极的治疗最后小编祝愿患者早日康复。