肠胃炎有哪些预防护理有什么方法

发布时间：2020-09-1666797次浏览

肠胃炎是一种胃肠道受损伤而引起的疾病，患者会有发热、恶心、呕吐等症状，给患者的正常工作和学习带来了很大影响。夏季是肠胃炎的高发季节，好多患者因为食物中毒而患了肠胃炎，下面我给大家介绍一下肠胃炎的预防护理方法。

要点一：饮食有规律

很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

要点二：注意饮食卫生

吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。

要点三：保持精神愉快

胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。

由上可知，要想预防肠胃炎必须在饮食上控制自己，大家要保持一个良好的饮食习惯和饮食规律，不能饥一顿饱一顿的吃饭，在吃饭时要注意卫生，不吃腐败变质的食物。另外建议大家要对自己的卧室定期消毒，保持一个愉悦的心情，这样才有助于更好的预防肠胃炎。

相关推荐

肠胃不好的人如何调理？

肠胃不好的人，在确诊无明显器质性病变的基础上，可从改善生活习惯、优化饮食结构、缓解精神压力、适量运动这几个方面进行调理。1.改善生活习惯：很多人生活不规律，喜欢熬夜、不吃早餐、三餐不定时等，导致人体生物钟混乱，进而使许多器官功能紊乱，出现胃肠不适症状。应戒除不良生活习惯，规律作息，定时定量吃饭，少食多餐，避免暴饮暴食。2.优化饮食结构：调养肠胃，饮食是关键。日常饮食中应尽量避免食用油炸、腌制、熏烤食物，忌进食生冷、寒凉、过黏、过硬、辛辣、味厚等刺激性食物，不喝浓茶、咖啡、烈酒等兴奋性饮品。多吃温和、柔软、易消化的食物，如苹果、桃、葡萄、板栗、南瓜、荠菜、卷心菜、大白菜等，还可进食清淡的汤类和粥类，比如小米粥、大米粥等。3.缓解精神压力：过度劳累、工作压力过大、睡眠不足等导致的精神负担和创伤也会对肠胃造成伤害，所以避免过度劳累、消除精神负担，保持心情愉快，积极乐观，不要焦虑、生气，对肠胃健康也至关重要。4.适量运动：每天适当做些运动，增强体质，也有利于肠胃功能的恢复。

语音时长 02:13

2022-08-18

14299次收听

02:04

肠胃炎能吃发糕吗

肠胃炎患者能否吃发糕，要取决于肠胃炎的严重程度和肠胃炎所处的阶段。一、严重程度。如果肠胃炎并不严重，患者只是轻微肚子疼、恶心、反酸烧心，大便有点不成形，不伴发烧。吃一点发糕没有什么影响。但如果肠胃炎比较严重，比如伴有频繁呕吐、腹泻，建议禁食。因为吃完饭后，由于肠道的渗透压增高，会使患者症状加重，导致治疗效果不满意，病程延长。二、肠胃炎所处阶段。虽然肠胃炎属于比较严重的类型，但是经过一系列治疗后，患者病情逐渐好转，此时患者会出现强烈的进食欲望，这时可以适当进食，吃发糕。如果是处于急性期，需要禁食，不能吃发糕。

2021-12-29 74660次播放

02:09

肠胃镜前饮食注意事项

肠胃镜检查前饮食的注意事项不一样。胃镜检查前10个小时内，患者要禁食禁水。如果检查前喝了水，进境后看到胃里面有水，需要吸出后再进行观察，会增加观察的时间，也会给被检查的患者增加痛苦的时间。肠镜检查前三天要低渣饮食，可以吃馒头、花卷、米饭；避免吃粗纤维食物，如蔬菜叶；不吃有籽食物，以免籽粘在肠壁上，需要冲洗，增加检查时间。在检查之前要吃泻药，排净粪便。不同的泻药服法不同，患者要按照说明服用泻药。

2021-12-29 47176次播放

肠胃病会传染吗

肠胃病总的来说是比较大的概念，如果是细菌性或者是病毒性的感染引起的肠胃炎它确确实实有传染的可能性。比如秋季我们比较常见的痢疾有可能会出现恶心呕吐，比如伤寒它也有可能会引起肠胃炎引起恶心呕吐，再就是病毒性的，比如轮状病毒或者是诺瓦克病毒它也有可能会引起恶心、呕吐、腹泻，这种情况会出现传染，就是细菌和病毒引起的。还有是幽门螺杆菌理论上讲也有可能通过我们不分食、共用碗筷引起家人之间的相互传播，中国这种幽门螺杆菌感染率达百分之三十左右。当然有的胃肠病可能就不会传染，比如结肠息肉、溃疡性结肠炎，因为它不是细菌和病毒，所以这一部分就没有传染性。

语音时长 01:20

2021-05-12

88620次收听

急性肠炎的诊断标准

现在随着人们生活水平的提高，思想上也不再局限，人们更加注重身体健康，于是戒备的关注起来疾病的预防。多多了解一些疾病有关的知识，可以帮助自己和家人远离疾病的发生。尤其是一下常见疾病的诊断，下面本文就来介绍一下急性肠炎的诊断标准。1.有暴饮暴食或吃不洁腐败变质食物史。2.起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈

2020-12-10 28833次浏览

肠胃炎不吃药能好吗

对于慢性肠炎，很多患者都明白，治疗是不可少，但是平时长期的饮食调理更重要，所以有很多的慢性肠炎患者在症状得到缓解后，常常是想通过一些食疗的小偏方来防治慢性肠炎的发作的，确实食疗相对于药物来说，是更安全的，那么肠胃炎不吃药能好吗，下面就让我们来看一看几个小偏方。

2020-11-20 57248次浏览

患有肠胃炎可否锻炼

肠胃病炎是一种消化系统疾病，要想取得真正的康复只靠医疗是不行的，大部分的患者是靠调养和护理才会恢复的，那么患有肠胃炎可否锻炼呢?可以进行锻炼，因为通过体育锻炼来增强自身抵抗力，适当的锻炼有助于新陈代谢，也可以改善血液循环，提高肠胃道对气候变化的适应能

2020-11-20 57211次浏览

得肠胃炎对人有哪些危害

生活中有不少胃炎患者，经常因为胃炎发作而食不下饭，胃炎这种常见的疾病不仅使我们胃口下降，而且严重威胁着我们的健康，为了让大家对胃炎的危害有进一步的认识，下面将为大家介绍得肠胃炎对人都有什么危害，希望对大家有所帮助。

2020-09-16 62437次浏览

肠胃炎的检查方法有哪些

肠胃炎的检查方法有哪些，肠胃炎怎么检查，肠胃炎的检查方法有哪些，肠胃炎如何检查，那么，现在就来看看专家解析肠胃炎的检查方法有哪些，希望对大家有所帮助。一、胃液分析测定基础胃液分泌量及增大组织胺或五肽胃泌素后测定量大泌酸量和高峰泌酸量以判断胃泌酸功能，有助于萎缩性肠胃炎的诊断及指导临床治疗。浅表性肠胃

2020-08-28 58642次浏览

02:45

肠胃炎症状有哪些

急性的肠胃炎有一部分患者会有发烧，腹痛，腹泻，这些不适会造成患者主观上很难接受，会来到医院。患者抽血，明确患者有没有细菌感染。同时要验大便，看大便里有没有表示感染的红白细胞，同时进行细菌的鉴定或者培养，明确急性胃肠炎的病因。

2020-02-19 56338次播放

03:13

肠胃炎如何治疗

肠胃炎一般都会有进食不干净的病史，比如进食烧烤、麻辣烫、腐败的剩饭和剩菜等油腻不容易消化的甚至是不干净的食物等。急性胃肠炎会出现剧烈地恶心、呕吐，有发烧、腹痛、腹泻，患者常赶紧就医。就医要完善两个检查，第一是血的化验，来明确血有没有白细胞升高，如果有，提示是致病细菌引起，这时要用抗生素消炎药。对于血象高的患者要查大便，通常会发现致病细菌，大便中也会有白细胞，这时要用抗生素。相反，假如血结果阴性，大便结果也好，多考虑功能性肠道蠕动亢进或者病毒性感染而引起，这时往往经过补液或者口服平衡盐。

2020-02-19 55892次播放

突然呕吐的原因有哪些

突然呕吐的原因有很多吃的东西不干净，进食太过于油腻、难以消化的食物，胃部患有某种疾病、生活压力大都会引起。进食不干净。比如常常进食一些路边的食物，有食物不干净，有一些细菌的残留，也有些农药的残留会造成恶心、呕吐。高油的、高脂肪类的食物会加重胃肠的负担，会导致恶心呕吐这样的症状。胃部的疾病，比如溃疡，消化性的溃疡，胃炎，也有一部分患者是有肝脏的疾病、胰腺的疾病也会导致恶心呕吐。再者就是生活环境、心理因素造成的压力大，生活压力、情绪紧张也会造成突然的恶心呕吐这些现象。

语音时长 01:55

2020-02-14

60340次收听

02:25

肠胃炎是怎么引起的

肠胃炎病因主要由细菌性感染和病毒性感染导致。如夏天进食海鲜后感染诺瓦克病毒出现的腹痛、腹泻、呕吐，细菌性胃肠炎常见的是食物在天气温度较高的情况下滋生沙门氏菌、埃希氏菌或金黄色葡萄球菌，吃下这些食物，可能就会出现恶心、呕吐、腹泻。病因学不同，治疗也不同，病毒性胃肠炎主要的给予补充水，纠正电解质平衡紊乱，针对细菌性胃肠炎主要使用抗生素，首先使用的广谱抗生素，主要针对革兰氏阴性杆菌。在患者的病原学的检测报告出来之后，需要积极的调整成为敏感性的抗生素来进行治疗，胃肠炎如果是在患者没有太多的基础疾病，预后都是比较好。

2019-12-25 57210次播放

肠胃炎有什么表现

如果得了急性的肠胃炎，其实每个人或许在这一生当中都会得过几次这种急性的胃肠炎或者叫肠胃炎的疾病。它的症状非常简单，如果有胃炎，一定会有恶心、呕吐、腹部不舒服、肚子疼。肠炎的一个最突出的表现就是拉肚子，我们叫它腹泻，老百姓就是拉肚子。也就是说胃肠炎的症状肯定是有恶心、呕吐的，同时也会有腹泻、拉肚子这种表现。那么有恶心呕吐了，肚子也是有些水样的，或者是一些粘液的浓血便的一个排除，这个患者势必一定就是有肚子疼、恶心、呕吐、腹痛这几种症状。如果胃肠炎是由特殊的一些细菌致病菌所引起的，不仅仅有这三种症状，同时它还会有发热，到医院去化验血，会有血的改变和大便的改变。这个时候就需要专科的医生对于这种情况进行进一步的诊治。

语音时长 01:43

2019-11-22

62633次收听

急性肠胃炎怎么吃药

急性肠胃炎应该吃止泻药物、抗感染药物和抗病毒药物。一、给予适当止泻药，包括胃黏膜保护剂、解痉止疼药等，如果患者腹痛很严重，可以给予一些解痉止疼药，口服或者肌肉注射都可以。二、可以适当的给患者用一点胃肠道菌群失调的调节剂，让患者感觉舒服一点。三、当诊断是感染性腹泻时，可以适当的用一些抗生素，抗感染药物包括抗病毒的药物，一般情况下，日常生活中纯饮食不当造成轻型的胃肠炎，不推荐使用抗生素。四、给予患者基本的营养支持，评估一下患者脱水的严重程度，如果轻型的脱水，口服补液盐进行电解质的调理。另外要吃低脂肪、甚至无脂肪的纯淀粉类的食物。五、当患者急性肠胃炎的原发病变并不在肠道或者是在其他部位上时，还要有针对原发病治疗。

语音时长 02:16

2019-05-16

69349次收听