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得了脑萎缩能运动吗

发布时间:2020-12-1028010次浏览

很多人认为,脑萎缩是衰老的必然趋势,无法预防、无法治愈,其实不然,早发现、早治疗,积极地采取正确的措施,把一些危险因素控制在萌芽状态,预防还是有一定效果的,最起码可以延缓疾病的发生和发展。

脑萎缩患者做什么运动好?

1、武拳、弄剑:是中华民族的传统运动,优雅时尚、激情高昂。对反应能力、思维整合力、身体柔韧性和平衡性等都很有帮助。

2、扬帆:在白茫茫的大海上陶冶情操、放飞梦想,一切烦恼付之东流,换来轻松快乐。

3、看戏:通过观赏喜剧、相声、小品等文艺节目,使你得到精神上的松弛、心理上的平衡,这无疑是一种治病养生的自然疗法。

4、集体活动:如打球、做游戏等,既可活动筋骨、交友畅谈,也可促进思维。

5、钓鱼:面对清澈湖水、绿叶盛荫,心旷神怡,磨练个人的耐性,并颇能获得成就感。

6、放风筝:大自然的空旷,享受在蓝天上翱翔的自由感,疏通全身经络(特别是颈部),利于大脑的供血。

7、登山:无疑是极为理想的运动,它比单调的跑步更有趣,山光水色令人大饱眼福,心情舒畅,思想奔放。

8、跳舞:既可以愉悦身心,也可以交友,且增强心肺功能,有利于身体的新陈代谢

9、学画,书法:自古就是修身养性的绝佳方式。现代人在奔波忙碌中抽出时间来修习些高雅的技艺,对心灵无疑是一种清涤,老年人更适宜。

10、栽花、养草:赏心悦目,开花结果,令人振奋,让生活更充满美好希望和向往。

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中医可以治疗脑萎缩疾病吗
中医可以治疗脑萎缩疾病,脑萎缩这种疾病通常在老年人身上发生,主要是由于本身就存在有动脉硬化、脑供血不足所引起的。中医也属于一种比较多见的治疗方法,对于脑萎缩疾病所引起的一系列症状也能起到缓解的作用,但在出现了萎缩的时候,要选择补气活血以及扩张血管的中药进行治疗,可以有效的改善,本身就存在有的动脉硬化或者脑供血不足。而且中医治疗对人体带来的副作用比较少,主要是根据个人体质来做治疗,可以有效的避免药物对人体带来的副作用。但在治疗期间也要做好个人的护理工作。
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2021-05-10

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脑萎缩确诊需做哪些检查
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2021-01-26

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2020-03-17

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早期脑萎缩如何治疗
早期脑萎缩通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法来改善。具体分析如下:
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脑萎缩的最佳治疗方法
治疗脑萎缩,临床采用药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括脑复康片、奥拉西坦胶囊、安理申等药物。非药物治疗包括:一、在服用药物的同时,鼓励患者多参加社交、多读书、非药物治疗看报、经常参加集体活动等。二、适度参加锻炼活动。三、嘱咐患者饮食清淡,保证大便通畅。四、加强营养,改善患者营养状况,保持膳食平衡和心理健康。五、在日常生活中,积极防治脑部血管性疾病和预防老年脑萎缩的发生。脑萎缩是临床上一种常见的疾病,需要和痴呆、老年性痴呆等疾病做好鉴别。
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小脑萎缩症状
小脑萎缩的主要症状是共济失调和平衡功能障碍。一,平衡功能障碍。所谓的平衡功能障碍是指患者不能独立的站立,也不能独立的坐下,而且走路时是踩棉花的感觉。走不稳,特别是上下楼梯时需要人搀扶,患者自己没法判断楼梯的高度,所以是一种平衡功能障碍。二,共济失调。所谓的共济失调是指精细活动障碍。比如,让患者指鼻尖,永远都指不准,让患者很快速的去做精细的需要协调的活动,需要手脚和脑子配合的活动,也无法完成。
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脑萎缩吃什么药
脑萎缩首先要区分是生理性脑萎缩,还是病理性脑萎缩。生理性脑萎缩一般不需要用药;如果出现病理性脑萎缩,最常见的是记忆力下降、认知功能减退,需要药物的干预,常用的是改善记忆力的药物,比如石杉碱甲、茴拉西坦、奥拉西坦等等。如果患者出现认知功能的减退,可以诊断为老年痴呆,可以应用治疗老年痴呆的药物,目前常用的是乙酰胆碱酯酶抑制剂、多奈哌齐、卡巴拉汀或者加兰他敏,还有谷氨酸受体拮抗剂,最常用的是盐酸美金刚。这些对于治疗和预防老年性痴呆、脑萎缩都非常有效。
脑萎缩吃什么药好
脑萎缩目前是无法根治的,患者可以通过服用营养脑神经的药物,来缓解症状,比如口服复康片、尼莫同以及健脑丹等。患者在日常生活中要注意饮食,不能吃油条等含明矾的食物,还要注意戒烟酒。脑萎缩的老年人,很容易出现抑郁的心情,作为家人,平时可以多和老年人沟通,让老年人多参加一些活动,有助于缓解症状。
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脑萎缩能恢复吗
脑萎缩一般经过积极的治疗,形态上恢复的可能性比较小,临床上也很难看到形态学上的一些比较明显的萎缩。有些病人脑萎缩实际上只是形态学的萎缩,但是没有任何的症状,现在对于脑萎缩,如果是认为没有症状,实际上不一定是非常紧张,这时候应该加强对脑子的养护,减少更多的不良刺激,可以适当的用一些神经营养的药物,维护脑子的功能,如果是脑子功能比较理想,有点萎缩应该不用过多的焦虑;对于一些良性脑积水导致脑萎缩,应该积极的处理脑积水,这类脑积水是正常压力性脑积水,要积极、正确的处理脑积水,减少积水对大脑的压迫,防止加重脑萎缩。
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脑萎缩就是老年痴呆吗
老年痴呆有明确的诊断标准,它更多的是功能性的脑萎缩,只是形态学的一个表现。也就是说有脑萎缩不一定有痴呆,有痴呆也不是每个人萎缩非常严重。所以脑萎缩和老年痴呆是两个不同的概念。如果是有脑萎缩形态学的变化,痴呆的可能性风险就会增加。所以说这两个不是临床的一个表现,当然如果发现自己有脑萎缩的时候,应该积极的到医院进行咨询,看看有没有减缓脑萎缩进一步发展的措施。因为很多脑萎缩是一个继发性脑萎缩,如果是有很明确的病因,应该积极的处理病因。
脑萎缩可以治好吗
脑萎缩不能够治愈,能够控制不发展或者是减慢发展速度,只能在认知行为能力上有所缓解。如果做到生活有规律,注意合理饮食,适当锻炼身体,避免吸烟饮酒,少吃高脂肪饮食等,这样的话就可以慢慢的控制发展的速度。另外还应该多吃一些营养脑细胞的药物,比如脑活素等。此外,健脑的中草药对于预防脑萎缩也是有一定的效果。预防上主要是控制脑血管病的危险因素,比如控制血压、血糖、血脂、体重,可以适当延缓脑萎缩的速度和程度。
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2018-12-05

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艾灸能治疗脑萎缩吗
艾灸可以软化血管,艾灸治疗脑萎缩就是以热疗的方式,促使血管弹性增强,促进血流速度加快。热熔可以融化血管内的血脂,可以帮助扩张血管,从而使血流量加速。久而久之,用艾灸就会有效控制血脂的形成,有效控制血管壁的老化,血流加快,血氧浓度增加,就会改善脑萎缩的发展和继续发展。艾灸可以软化血管,另外脑部要经常按摩,促使血运和经络尽快疏通,才会逐渐缓解症状。
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2018-12-05

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