在日常生活中，随着人们对性功能障碍的重视，各位男性朋友也开始关注自身健康问题，意识到性功能障碍也是一种影响身心健康的疾病，而开始积极求医，除了求助医生，患有性功能障碍的男性朋友也可采用药膳食疗的办法调理，那么性功能障碍吃什么好呢?下面有请专家为您详细介绍。

1、双喜鱼子豆腐

材料：嫩豆腐500g，鲤鱼鱼子50-150g，鸡蛋1个，合欢花10g，面粉、水淀粉、生姜丝、葱、细盐、酱油、花椒、味精、猪油各适量。

做法：将嫩豆腐放入沸水中烫1min，捞起，沥水，切成红烧肉形的大块;将合欢花置瓦罐中水煎，取头汁与二次汁对和，备用;将蛋清打入碗中，加入布料、细盐、水淀粉，拌和成面糊。起热锅，旺火，加入猪油约500g，油热后，将豆腐逐块蘸蛋清糊下锅，炸成红黄色捞出，同装入瓷碗中。加起热锅，将合欢花药汁倒入锅中，放入鲤鱼鱼子、生姜丝、细盐、料酒、葱、花椒、酱油，鱼子煮熟时中入水淀粉、味精，勾芡。上笼蒸熟豆腐，取出，扣于大盘中，将芡汁浇在豆腐上即可。

功效：解郁安神，舒肝理气，补精助阳。本药膳风味独特，色香味俱全，适合于肝气郁结型男性性欲低下者服用，临床表现为情志忧郁，胸胁胀闷，经期先后不定，对房事无兴趣，舌苔薄白，脉细涩或弦涩等。

2、韭菜炒河虾

材料：韭菜250克，河虾50克，葱、姜、盐、糖等调料各适量。

做法：将韭菜洗净切成1寸长，河虾去须枪洗净。烧热锅，加入食油烧至80度，放荡、姜炸，再放入韭菜、河虾爆炒，加盐、糖、酒等调料调味，炒至菜熟虾仁即可。当菜食，每日1剂，连服5天。

功效：该方能健脾益肾，益精壮阳。适用于肾阳虚损的男性性高潮障碍。

3、胡萝卜饮茶

材料：胡萝卜150克，苹果200克，牛乳100毫升，鸡蛋黄1个，人参酒30毫升，蜂蜜适量。

做法：将固体原料切碎后，与液体原料一同放入果汁机制汁，并可酌加冷开水即成，每日代茶饮用。

功效：滋补强壮。适用于性功能低下的男性。

看完以上三个男性性功能障碍食疗方，相信很多男性朋友不会再迷茫。除了治疗外，配以适当的食疗法，对改善性功能，提高性欲有较好的效果。