有胃病的人吃什么食物好?

发布时间：2020-09-1662219次浏览

胃病一般是饮食习惯不良造成的，那么有胃病的人吃什么好？下面我们请相关专家来为我们介绍一下。

有胃病的人吃什么好?专家建议如下：

1、人有作息规律，胃也有其自身的作息规律，所以从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这会帮助您养成良好的饮食习惯，有利于养胃。

2、有胃病的人吃什么好？建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难，同时饭后也不宜立刻喝水，会影响消化。胃不和则卧不安，入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以喝水。

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。

4、豆奶虽好，但为寒性，牛奶也为寒性，胃病的人应尽量少食或不食。

5、馒头可以养胃，有胃病的人不妨试试作为主食。

关于有胃病的人吃什么好，上文已经为我们介绍了。希望能给您带来帮助，如果您还有什么疑问，请咨询我们的在线专家，专家会详细的为您解答。

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