慢性咽炎的日常防护

发布时间：2020-12-1025182次浏览

咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎两种，急性咽炎如果及时发现和治疗，可以取得较好的疗效，慢性咽炎目前还没有特效药，平时注意防护是治疗的关键。

1、多喝水

这是预防咽炎的最简便易行的方法，多补充水份使咽部得以湿润，避免因干燥刺激引起的咽炎。

2、避免过度用嗓

对于嗓音工作者(尤其是从事老师、歌手等职业的人)来说，应注意保护咽部，使咽部得以适当休息，避免因过度使用嗓子而诱发咽炎。

3、注意饮食

饮食应注意清淡，避免辛辣、油腻等刺激性的食物。可多吃水果，如甘蔗、梨、石榴等，梨连皮切片煎服，对咽炎均有一定的疗效。还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

4、注意环境保湿

保持居室内空气湿润清洁。不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内;冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前在暖气上放块湿毛巾，以保持空气湿润。

5、戒烟、酒

烟、酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。

6、适量饮花茶

金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水泡代茶饮，每日不定时饮用，对保护咽部有很好的疗效。

7、盐水熏蒸喉咙

这也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。

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嗓子疼能吃艾纳香咽立爽滴丸吗

嗓子疼一般与异物刺激、用嗓过度、急性咽炎、慢性扁桃体炎等因素相关，患者可能会出现嗓子干、声音嘶哑、吞咽困难等症状。此时可以遵医嘱服用艾纳香咽立爽口含滴丸，能够快速缓解不适。艾纳香咽立爽口含滴丸属于中成药，主要成分为艾片、艾纳香油、薄荷素油、薄荷脑、甘草酸单胺盐等，具有疏风散热、消肿止痛、清利咽喉的功效。该药物见效快、疗效好，能够有效缓解急性咽炎、慢性咽炎急性发作引起的咽干、咽痛、口臭、咽黏膜红肿等不适，适用于教师、带货主播、慢性扁桃体炎患者等群体。同时，该药物为滴丸剂型，剂量精准，便于患者外出携带。此外，艾纳香咽立爽口含滴丸不含糖、淀粉等赋形剂，糖尿病患者也适合用。嗓子疼伴有红肿发炎症状，患者还可以遵医嘱联合使用福邦阿奇霉素胶囊、欧意罗红霉素片等药物，可以起到减轻炎症、消肿的效果。建议患者在恢复期间避免大声说话，以免导致疼痛加重，还应多吃富含维生素的食物，如西红柿、白菜、西蓝花等，能够为身体补充营养，有助于身体康复。

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咽炎病人日常有许多食物是不能食用的，如煎炸、烧烤以及油腻食物等，但羊肉是可以吃的，而且羊肉也有助于改善咽炎引起的咳嗽。除了羊肉，还可以适当多吃一些豆类、海产品等，也要多吃蔬菜水果，多喝温开水。

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急性咽喉炎，或慢性咽喉炎急性发作时，会出现发烧的症状。一般的低烧，不需要做退烧处理。如果体温超过三十八点五摄氏度，可以先采用物理降温的方法，比如用30%的酒精擦拭腋窝、腹股沟、双侧颈部皮肤表面。对于酒精过敏者，可以使用冰袋冷敷。如果物理降温方法不好，需要使用药物退热。常用的退热药物包括消炎痛栓，五十到一百毫克直肠给药，因用药后会出现大汗，需要注意及时的补充水分，防止虚脱。另外，口服药物，包括对乙酰氨基酚、布洛芬等。此外，需要针对咽喉炎的不同病因，进行相应的治疗。细菌感染引起的用抗感染的药物；病毒感染引起的用抗病毒的中成药。只有炎症得到了控制，才能从根本上退烧。

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喉咙有溃疡怎么办

喉咙溃疡首先要明确是反复发作，时好时现，还是长时间持续存在；溃疡是在同一个部位发生，还是不同部位交替出现。如果喉咙不同部位反复出现溃疡，称为复发性的咽喉部溃疡，并不可怕。在急性发作期，注意咽喉部的清洁卫生，经常用淡盐水漱口，如果疼痛症状非常明显，溃疡周围有红肿，尤其溃疡侧颌下淋巴结肿大，说明溃疡合并了细菌感染，需要用抗感染药物治疗。此外，中医采用针灸针，在溃疡表面进行多点针刺，使溃疡内淤血流出，然后在溃疡表面涂抹碘甘油，促进愈合，缩短病程。如果溃疡在咽喉部黏膜的同一个部位持续长时间存在，且溃疡较深，需要警惕恶性肿瘤的可能，应该密切观察或者在溃疡的局部取活组织送病理检查，明确诊断。

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