博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

怎样防止肠胃炎呢

发布时间:2020-11-2064541次浏览

肠胃病已经是非常普遍的一种疾病了,特别是对于上班族来说,长期的饮食不规律导致了疾病的发生,使自己陷入长期的痛苦之中。其实,肠胃病的发生主要就是饮食习惯引起的,我们要想预防肠胃病也是一件很简单的事情,关键就在于我们能否坚持,那么怎样防止肠胃炎呢,下面就来为大家介绍。

调整好自己的心理情绪,根据不断的统计研究发现,很多疾病都和人的心理因素有直接关系,尤其像一些肠胃病,所以要减少慢性胃炎的发生,就要经常保持精神愉快、情绪乐观,避免紧张、焦虑、忧伤等不良心理因素的刺激。

多参加体育锻炼,不要总是吃晚饭就坐在那儿不动,容易造成肠胃不适,出现肠胃病,有积极的参加各项体育活动,这样有利于改善胃肠道的血液循环,增强人体素质和对气候急剧变化的应用能力,减少慢性胃炎发病机会。

要注意饮食的调整,这是一个最重要的方面,切暴饮暴食,否则会破坏胃酸分泌的节律性,诱发溃疡病发生。还要注意不吃生冷、过热、过硬、油腻和刺激性食物,并戒除烟、酒、以防刺激胃粘膜,促使溃疡恶化和复发,饮食不当会造成多种的肠胃病。

相信通过以上的介绍,大家对肠胃病的预防工作也有了很深的了解,一个健康的生活习惯能够使自己彻底告别肠胃病。上述的方法虽然看上去很简单,但是坚持起来可能也有难度。还是希望大家都能够坚持。远离任何疾病的困扰。

相关推荐

01:44
肠胃炎患者肌肉酸痛是怎么回事,该怎么办
肠胃炎通常指胃肠炎。胃肠炎患者肌肉酸痛可能与受凉、休息不足、外伤、炎症感染、腰椎间盘突出症等原因有关,建议根据具体原因采取相应改善措施。1.受凉:若患者没有做好保暖措施,肌肉受凉可能会引起疼痛症状,一般建议使用热毛巾热敷进行缓解。2.休息不足:若患者在进行剧烈运动后没有充足的休息,肌肉可能会出现疼痛的情况。一般建议对局部进行按摩,可以改善疼痛症状。3.外伤:撞击、摔倒等外伤可能会导致肌肉组织拉伤,造成局部酸痛、肿胀等,进而引发上述情况,患者可以在医生指导下使用阿司匹林片、云南白药气雾剂、依托考昔片等药物进行治疗。4.炎症感染:胃肠炎的炎症因子可能会导致肌肉的乳酸代谢出现障碍,造成乳酸堆积,引发疼痛。患者可以在医生的指导下使用诺氟沙星片、盐酸环丙沙星片、红霉素胶囊等药物进行治疗。5.腰椎间盘突出症:该疾病与腰椎的退行性改变,慢性劳损等原因有关,表现为疼痛、麻木等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片等药物止痛。建议患者日常注意饮食,有利于改善胃肠炎不适。
肚子疼怎么治疗
肚子疼怎么缓解常见的两个类型的肚子疼,一个是痛经。来月经的时候肚子疼一般是得热缓解的,这个时候敷一热水袋、贴暖宝宝或者喝一些生姜红糖水,都会有比较不错的效果。如果实在还有肚子疼,也可以考虑吃中药,也可以平时喝一点成药;再就是慢性肠胃炎引起的腹痛。这种腹痛往往可能会伴有一些慢性的腹泻、肠子的坠痛,一般也是得热所缓解,这个时候吃黄连素会好一些,也可以吃一些益生菌。肚子疼吃什么药如果是慢性肠胃炎引起的疼痛,可以吃肠炎类的药物,比如黄连素。它对于肠道的炎症有很好的抑制作用。也可以吃一些益生菌。益生菌可以减轻腹胀、腹泻、排气较多的情况,改善症状。如果是经行的腹痛,也可以考虑吃一些乌鸡白凤丸这类的药物或者保健品。说到肚子疼吃药的问题,如果是不明原因的腹痛,不能盲目的吃止痛药,去医院医生也不会直接用止痛的方法,一定要先查明原因。因为肚子疼这个事情可大可小,如果慢性的,已经查明原因,对症处理就可以,吃元胡止痛片也可以。但如果是急腹症的疼痛,一定要查明原因,如果误诊,甚至可能引起生命危险,要警惕有可能会发生阑尾炎、急性胰腺炎、肠梗阻、输尿管结石。肚子疼挂什么科肚子疼要去挂腹部外科,因为去腹部外科首先排除掉需要急性处理的急腹症,排除掉之后就按照相应的疾病去对症处理。如果是妇科病的疼痛到妇科去看,如果是慢性肠胃炎这种消化性的疾病,可以去消化内科去看。缓解肚子疼的小妙招肚子疼大部分是寒性疼痛,这种寒性疼痛是摸起来肚子觉得凉凉的,或者是自己觉得肚子是得热所缓解,喜按喜揉,这种情况可以敷一些暖水袋、贴暖宝宝、喝热水,或者做一些艾灸。还有一种疼痛是胀痛,可以吃一些萝卜汤或者是厚朴排气合剂促进胀气消除,对疼痛有所缓解。肚子疼是什么原因肚子疼的原因非常多,根据肚子疼特征的不同,能判断不同的疾病。肚子疼如果不是长期,已经排除过器质性疾病,一定要到医院去看,因为急腹症就有十多种,更不要提其他的各种各样的原因,所以做详细的检查非常必要。痛经、子宫内膜异位症可能会引起肚子疼,但同时也有一些急腹症,比如说宫外孕或者卵巢扭转,这些都要紧急处理。还有的肚子疼像阑尾炎、胰腺炎、肠梗阻、输尿管结石都可能会引起腹痛,这些都需要去处理。还有比较少见的情况可能是肿瘤,肿瘤也会引起腹痛。所以大家对于肚子疼一定要引起重视。
语音时长 06:16

2022-07-12

79530次收听

吃饭后胃难受想吐怎么回事
吃完饭后,肠胃明显不舒服,可能是肠胃出现炎症造成。肠胃出现炎症后,肠胃的消化能力、蠕动能力会变差,肠胃吸收营养的能力也会变差。当吃完饭后,肠胃一时间无法很好地进行食物消化,就会感觉不舒服,出现腹胀、恶心、想吐的感觉。现在不少人每天吃饭不规律,三餐不定时,胃部容易出现溃疡。若胃部出现溃疡,当吃饭的时候,胃就会感觉不舒服,有时候有反胃、恶心、胃痛、想吐的感觉。吃饭习惯和肠胃的健康有着直接的关系,吃饭太快,喜欢吃很烫、很寒凉的食物,喜欢把自己吃撑,都是比较伤肠胃的习惯。
语音时长 02:25

2021-10-15

78490次收听

03:07
做完肠胃镜可以吃什么
做完肠胃镜检查,饮食是要遵医嘱的。肠镜如果没有进行活检,只是观察一遍,就可以正常饮食。如果取了较多的活检,六小时以后才吃东西,过早的进食,食道扩张会导致刚刚愈合的血痂,又会脱落而引起再出血。如果做了胃息肉较多的切除、ESD、内镜下的静脉的套扎止血术,需要二十四甚至四十八小时以后才能进食。吃的东西以温凉、流食为主,不要吃辛辣的,可以喝一些白米粥、小米粥、牛奶、豆浆等,但是一定不能太烫。因为热是可以导致血管扩张,引起再出血。
03:00
女性每天热敷肚子好吗
每天热敷肚子非常好。一、缓解感冒,热水袋敷肚子能帮助暖身、缓解感冒,起到止咳的作用,提高身体抵抗力。二、缓解痛经,能促进血液循环,温经散寒,有效缓解痛经。另外如果受凉以后月经量少,也可通过热敷肚子来改善。三、缓解腹部的疼痛,如果是腹部疼痛时,使用热水袋敷肚子可以帮助促进血液循环,减轻腹部的疼痛。四、暖肠胃,有胃肠功能不好的病人,热敷后可以起到通络的作用,促进胃肠道的蠕动,腹部的血液循环,可改善消化不良、腹胀、嗳气、便秘症状,对于妇科的疾病也有一定的改善作用。
肠胃炎后期检查方法
肠胃炎后期检查方法有哪些呢,很多患者关心这个问题,现在的生活节奏正在不断的提高,我们要注意生活中的饮食问题,这很可能会影响到我们的肠胃,我们在生活中如果肠胃不适有哪些检查方法呢,就让我们通过本篇文章来了解一下吧,希望对大家有所帮助。
什么药治疗肠胃炎
什么药治疗肠胃炎呢,这是大部分患者都想知道的问题,胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎,由食物中毒引起,主要症状有呕吐、腹泻、腹痛等以症状,得了胃肠炎一定要及时治疗,不要拖延病情!下面看下哪些药物可以治疗胃肠炎。
如何诊断自身有胃肠炎
如何诊断自身有胃肠炎,胃肠炎会导致食欲减退吗,怎么诊断患有胃肠炎,食欲减退与胃肠炎有关吗,那么,现在就来看看专家解析如何诊断自身有胃肠炎,希望对大家有所帮助。现如今,很多人因为工作,所以已发现有病,就会到药房去买药,但是都没有什么效果,只是缓解疼痛罢了。久而久之,会演变成胃肠炎。胃肠专家讲到,临床医
关于胃炎的家庭护理方法
胃炎是是生活中一种常见的疾病,当胃炎发作时,我们不能及时赶到医院,但是为了能够及时缓解病情,就需要学习家庭护理的相关知识,下面将为大家详细介绍胃炎家庭护理的有关常识,希望对大家有所帮助。1.家庭用药(1)上腹痛可用颠茄片8毫克(1片),每日3次,或者用阿托品片0.3毫克,每日3次;胃复安片0.5毫克
适合肠胃炎的食物有哪些
大家都知道病是从口入的,肠胃炎更是一种这样的疾病。一般急性胃肠炎的患者在发病之前都一定有不洁的饮食史,无论是和同事们聊天、聚会、喝啤酒、吃烧烤、吃麻辣烫等,吃这些难以消化的或者不是很洁净的食物。也有的患者是因为吃了一些变质的,或者是有一些腐败的食物进到体内,从而导致了急性胃肠炎的出现。急性胃肠炎一旦出现,就会有非常严重的令我们印象非常深的症状,有什么症状?恶心、呕吐,有的患者还有发烧,如果不是这种侵袭性细菌感染的患者,他的程度比较低,可能也就是三十七八度左右。患者会有腹泻、肚子疼,所以这些患者通常都会来到医院就诊就医。患者通常就会问我们,那医生我接下来该怎么办?我现在腹部很不舒服,我能够吃点什么还是不要吃什么任何东西呢?我们给出的建议并不要禁食,而是还是要摄入一些食物的,摄入的食物有哪些呢?是非常好消化的,容易消化的碳水化合物。比如一些粥类,在粥当中可以加一些糖,也可以加些盐,促进电解质的补充。也可以吃一些软烂的面条,容易好消化的这些食物,做到少食多餐,这样有助于急性胃肠炎的恢复。
语音时长 02:03

2020-03-05

59044次收听

慢性肠胃炎的表现
慢性肠胃炎是一种胃肠道常见的一种疾病,一般这种疾病多数都是由于长期的饮食不规律所造成的。诱发引起的慢性炎症的症状,患者一般会伴有恶心,呕吐等症状,而且多数都是存在大便不成形的表现,出现这种症状,首先应该通过肠镜检查来确诊。慢性肠胃炎的症状大部分人都是差不多的,比如慢性胃炎有上腹部疼痛、反酸、烧心、恶心、呕吐、打嗝、嗳气,这些症状并不是每个人都会全都出现的。有的人就是反酸,有的人就是打嗝,但是每个人都是不一样的。有一些患者还会因为这种疾病引起饱腹感的情况出现,也就是说这种疾病可以造成胃肠功能紊乱的症状。严重的还可并发电解质紊乱,低血压性休克,病情严重还可导致多脏器功能衰竭,危及患者的生命。如果出现肠胃炎症状,建议及时到医院就诊,避免病情进一步加重,尽量做到早诊断,早治疗早治愈的目。
语音时长 01:26

2020-02-17

49712次收听

02:53
慢性肠炎能治好吗
临床上肠道炎症患者群体人数庞大,在大型医院和大的专科都会细分出与肠道炎症相关的分支,例如肠道感染的门诊、肠道炎症的门诊、溃疡性结肠炎的门诊、克罗恩病的门诊等。引起肠炎的病因较多,所以肠炎能否治好比较复杂。常见的病因有:感染因素,如细菌感染、病毒感染、寄生虫感染等感染因素;血管性的因素,比如出血坏死性肠炎、缺血性肠病等;微生物因素,比如肠道的结核,就是由于结核杆菌所引起;自身免疫因素,如溃疡性结肠炎、克罗恩病等。以上原因所导致的肠道炎症,治疗的关键在于对因治疗。
02:26
肠胃炎肚子痛怎么缓解
肠胃炎最常见的症状是腹泻、腹痛、呕吐,出现腹痛原因是肠黏膜膜处于激惹的状态或者肠道内有细菌感染造成肠蠕动增加。治疗上是针对原发病的治疗,细菌性的感染,需要广谱的抗生素,比如头孢三代、喹诺酮类的药物,口服或者输液治疗,如果失液量较大,需要患者禁食,积极的口服补液盐或者输液治疗,经过积极的补液、抗生素、纠正水电解质平衡紊乱的治疗后,腹痛不能明显缓解,需要警惕,有没有其他疾病,比如阑尾炎、出血坏死性小肠炎,此时需要些相关的病原学检查,如血培养、大便培养、腹部的影像学检查包括腹部CT、核磁、超声等来进一步的明确诊断和鉴别诊断。
肠胃炎会发热吗
一般情况下,肠胃炎通常指胃肠炎。严重胃肠炎患者可能会发热;如果胃肠炎比较轻微,通常不会发热。
慢性肠胃炎怎么根治
肠胃炎在生活中较容易见到,经常饮食不慎会导致上吐下泻。肠胃炎发作过程中,若只是一般饮食不洁造成肠道炎症和胃肠炎发作,要改善消化道症状。有时只要对症治疗即可,如呕吐,可用止吐药物如吗丁啉、胃复安、艾莫尔等药物治疗。若合并腹泻者,要清淡饮食,甚至有人呕吐、腹泻症状联合时,病人要进行消化道休息,禁食水,可到医院输糖水、盐水和电解质,在保证水电解质平衡前提下,让胃肠道充分休息,同时进行对症止吐、止泻药物治疗,急性胃肠炎症状会很快缓解。部分病人临床中最常见的出现胃肠道症状,急性期过后既没有腹泻或呕吐症状,后出现腹胀、嗳气等消化不良症状,这些都是急性胃肠炎过后功能性消化不良表现。建议病人在急性胃肠炎过后7到10天内,遵循清淡饮食、少吃多餐原则,禁食辛辣、刺激、油炸、油大食物。
语音时长 01:37

2019-10-25

53608次收听

Baidu
map